什么原因会导致卵巢早衰？教你几招轻松预防卵巢早衰

卵巢功能一般会在40岁之后开始慢慢衰退，但是有部分女性的卵巢功能会在40岁之前就出现卵子枯竭或者是卵子功能性问题，这种情况会被称之为卵巢早衰，那么是什么原因会造成卵巢早衰呢？又有哪些办法可以预防卵巢早衰呢？

引发卵巢早衰的原因

遗传学要素：约10%的卵巢早衰患者有家庭史，姊妹数人或祖孙三代可同时病发，既可体现为原发性闭经也可体现为继发性闭经。

心理因素：生活节奏加速导致的心理压力过大，能够会让女性提前发生更年期的症状。

促性腺素传输阻碍：部分继发性卵巢早衰患者卵巢里的卵子并未衰退，但对内源促性腺素无反应。

免疫学要素：自身免疫系统功能异常是卵巢早衰的常见原因。自身免疫功能亢进产生能鉴别卵巢的抗体，根据抗原抗体反应损害卵巢。

卵巢病症：40岁以前摘除部分或一侧卵巢而引起部分卵巢组织功能减退，可引起卵巢早衰。

坏习惯:从不锻炼身体的女性绝经年龄相对提早;受到吸二手烟损害越多，时间越久，闭经越快;过度节食也容易发生卵巢早衰。

有什么办法能预防卵巢功能丧失？

对有家庭史的患者应进行初期预测并加强生育检查;对卵巢早衰患者及其基因携带者要给予积极的辅助生育技术;对已经停经的患者开展卫生宣教，促进患者就医以预防其远期病发症。

确保充足睡眠：优良充足睡眠可以让身体疲乏更快的修复，同时还可以对卵巢起到一定的保养功效。

注意营养均衡：女性朋友如果平时可以注意日常的饮食营养摄入平衡，那么对预防卵巢功能减退而言也是很有帮助的。

学会调节不良心态：不良心态会使身体十分压抑和不适，对卵巢作用而言可能产生不良影响。

在日常的生活中我们要爱护好我们自己的身体，保养好自己的卵巢及其他器官，在发现身体异常时及时去医院问诊病接受治疗。