新生儿哺乳注意事项分享，宝妈们要牢记这五点

新生儿哺乳是新生儿健康发育的重要条件，其无论是从营养、免疫、精神等角度来看，都对新生儿的健康发育有着重要的意义。但是如何保证新生儿的哺乳是有效的，却是一个重要的问题。

哺乳期间要注意什么

1、‍妈妈要保证自身营养：要保证新生儿有效哺乳，妈妈要保证自身的营养，要加强营养摄入，以满足自身和胎儿发育所需的营养，最好多吃新鲜的蔬菜和水果。

2、哺乳时要注意护理：要保证新生儿有效哺乳，在哺乳时要注意护理，如用温水洗涤乳头，及时处理乳头龟裂，及时补充乳汁，避免用吸奶器吸吮。

3、不要担心休息不足：要保证新生儿有效哺乳，妈妈也要注意休息，多休息以保证自身的体力，不必担心休息不足导致乳汁不足，只要保证自身的休息，乳汁的产生会越来越多。

4、要及时补充水分：要保证新生儿有效哺乳，妈妈还要及时补充水分，以保证自身体力，不可过度劳累，以免影响乳汁的产生。

5、哺乳期间要注意心理调节：要保证新生儿有效哺乳，妈妈还需要注意心理调节，多与家人朋友谈话，保持良好的心理状态，避免因情绪波动而影响乳汁的产生。‍

要做到新生儿有效哺乳，妈妈要注意营养摄入，在哺乳时注意护理，多休息以保证自身体力，及时补充水分，还要注意心理调节。只有做到这些，才能保证新生儿有效哺乳。