试管移植前做好暖宫工作，帮助你更好地着床

宫寒是当代很多女性的一个病状之一，最为常见的就是那些怕冷的女性，这就是非常明显的宫寒的身体表现出的症状。宫寒同时还带来了包括月经不调、腹痛等症状，甚至是影响女性怀孕的因素。所以广大女性一定要注意宫寒带来的危害。

暖宫的最好方法

1、‍泡脚：最快暖宫方法可以用温水泡脚，用温水泡脚的过程中，可以使到水中的热力之气对脚底的穴位和经络产生良好的刺激，对于祛除体内寒气很有帮助。，对于暖宫有一定的好处。

2、热敷：通过热敷小腹部位，可能会提高局部的血液循环，加快子宫的血液流动，也会起到暖宫的效果。

3、穿衣保暖：平时根据室内温度添减衣物，不穿露小腹的衣物，可以在一定程度上避免子宫受凉，对于暖宫有一定的帮助。‍

另外，还可以通过运动的方式改善、增强体质，达到暖宫的效果，还可以遵医嘱应用具有暖宫功效的药物治疗，比如乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸等。但是在月经期间的女性最好不要泡脚，因为有可能会导致月经期延长。

暖宫孕子丸有利于着床吗

暖宫孕子丸,对受精卵着床有一定好处,这种好处并不是直接有助于受精卵着床,主要是有助于调理宫寒的症状。可以改善子宫内膜的厚度及形态，有利于受精卵着床提高受孕几率，需要在医生的指导下指导药物的剂量与用药的时间，这样效果比较好。

妊娠的前提还是要保持一个乐观的心态，心态对于任何疾病，都是至关重要。在日常生活中要多注意营养的摄取，多吃富含蛋白质和钙质的食物。

宫寒要注意避免寒冷刺激和生理期保养。生活要有规律，避免熬夜。2应注意保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。饮食方面.宫寒的女性要多吃温宫、祛寒的食物,比如红枣、花生等.而且进食时一定要多以温热食物为主,避免生冷、寒凉性的食物。