剖腹产后让你快速恢复的妙招，产后以下几点的注意

产后恢复可以将体内的毒素排出体外，也可以恢复身体的正常代谢功能，还可以把因怀孕受到伤害的器官恢复正常。所以产后的恢复是非常重要的。

剖腹产后让你快速恢复的方法

一、剖腹产后随着麻醉作用消失,要及早下床活动,可以促进肠管蠕动;要注意按时排尿,有利于增强子宫收缩,有利于子宫复旧。

二、剖腹产手术后要按时给切口进行消毒、换药处理，有利于切口的愈合。

三、手术后8个小时开始少量饮用白开水和米汤、米油等流质饮食,这是为了帮助胃肠功能的恢复刺激胃肠功能,尽快排气。

四、剖腹产手术后要注意合理安排饮食和活动，不要吃过多的高脂肪和高糖食物、避免过度静态生活，有利于产后体重的恢复。

剖腹产后的注意事项

1、剖腹产伤口的检查和护理，术后三天以内手术医生会常规做剖腹产伤口的检查和换药，要看伤口是否有红肿、硬结以及渗出，要看产妇是否有体温升高等感染的征象，对伤口要进行及时的消毒和换药。

2、要观察产妇恶露的性状，看恶露是否有异味，是否出血量增多，以及有没有体温升高等产褥感染的表现。

3、观察子宫恢复的情况，要按压宫底，促进宫腔内积血排出。

4、观察乳腺的情况，产后要及时哺乳，如果乳腺出现硬结、压痛或者产妇发烧，要小心乳腺炎，如果有乳腺炎要及时处理。

产后恢复最好在生产后42天到6个月内进行，这时候是身体恢复的黄金时期，可以使用收腹带和骨盆矫正带，能够收紧腹部矫正骨盆。还要做一些适当的运动，如产后瑜伽、散步、逛街、普拉提等，都可以帮助产后恢复。