做到这四点帮你远离胎儿窘迫带来的烦恼

孕妈在怀孕的时候出现胎儿窘迫的情况是十分危急的，如果没有及时处理，严重的会导致胎死腹中。在孕期导致胎儿窘迫的原因有很多，但绝大多数都是可以预防的，想要预防胎儿窘迫的关键就是要在孕期中做好各项孕检。

预防胎儿窘迫的检查有哪些？

1、‍胎盘功能检查。胎盘是胎儿生长发育的“床”，胎盘功能的好坏直接影响胎儿的供氧情况。胎盘功能的检查，需通过对孕妇24小时尿液的E3值进行测定，并持续观察该值的动态变化。如果在妊娠末期连续多次对孕妇24小时尿液E3值的测定都在10mg以下，或是在持续观察过程中发现该值急剧减少30%-40%，说明胎盘功能减退，应警惕胎儿窘迫。

2、胎心监测。不管选择哪种方法，只要监测显示每分钟胎心率在120-160次，就视为正常。为了保证监测的有效性，孕妇最好连续监测20-40分钟。监测过程中，只要发现胎动时胎心率加速不明显，或是胎心基线变异率每分钟小于3次的，因考虑出现胎儿窘迫现象。

3、羊膜镜检查。羊水异常，表现为羊水颜色发生变化，羊水量减少。通过羊膜镜检查，可以及时发现羊水颜色、状态是否正常。检查中一旦发现羊水变成浑浊的黄褐色稠厚状液体，就有可能说明是胎儿窘迫，应立即采取治疗措施。

4、B超检查。胎儿的体征变化(如双顶径、头腹围之比、股骨长度以及羊水量等各项数值)可以在某种程度上说明胎儿是否存在宫内窘迫的情况。这些体征变化数值多半都是通过B超检查来获得的，通过B超对胎儿各项生物物理评分，看其是否在正常值范围内，就可以判断出胎儿在宫内的情况。‍

通过许多胎儿窘迫患者经验总结发现，慢性胎儿窘迫可以通过饮食调理，再加上适当护理，往往可以改善胎儿缺氧状态。如果比较严重，可以在医生的建议下用药物治疗，必要时需要终止妊娠。