怎样才能让胚胎顺利着床？容易让胚胎着床的食物

很多朋友对于怎样才能让胚胎顺利着床和容易让胚胎着床的食物不太懂，今天就由佳运育儿网小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

什么食物促进胚胎着床

备孕的时候，恨不得刚刚AA了就马上去检查受精卵是不是已经着床成功。这种心情很多人应该都可以理解，或者说很多人都经历过。但是，在夫妻之间AA之后J子和L子才有机会结合成为受精卵，然后受精卵需要披荆斩棘的回到子宫，在子宫里面晃荡着，再找个合适的位置着床，这个过程大约需要6~7天左右。

所以很多正在备孕的女性都会在这一段时间里尽量去做一些可以促进胚胎着床的事情，比如说饮食的调整。

1.豆制品

准妈妈在怀孕期间，体内的雌激素、孕激素都会上升，以便可以维持正常妊娠，如果这些激素不足，那也就说明胎儿会有危险。

所以在备孕期间或者在等待胎儿着床时多吃一些豆制品非常有好处的，因为很多豆制品中都会含有较为丰富的雌激素。这些雌激素就可以帮助胎儿顺利地完成整个着床的过程，维持妊娠。

所以我们平时是可以适当多吃一些豆腐，豆腐花，豆浆等食物的。

2.蛋白质丰富的食物

丰富的营养物质能满足女性怀孕时的需求，而充足的蛋白质更能满足女性所需要的能量。在备孕期间多吃些富含优质蛋白质的食物就更有利于胚胎着床。

其实可以多吃一些牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物。

3.新鲜的蔬菜水果

新鲜的蔬菜和水果富含各种维生素和矿物质，也包括叶酸，对于补充女性身体所需的维生素、矿物质等有较好的作用，保证雌激素的分泌，维持各种激素的平衡，有助于胎儿着床。

1.会引起子宫收缩的食物

子宫在收缩的时候是非常不利于胚胎着床的，所以在备孕期间最好不要吃这一类食物，比如说山楂。

2.有活Xue作用的食物

这一类食物也是非常不利于胚胎着床的，别说胚胎未着床，就算胚胎已经着床都会有危险。比如说蟹爪。

3.刺激性较大的食物

有些食物，比如说辣椒，冰淇淋等，辛辣的、寒凉的，反正就是刺激性很大的，这些食物都不适合备孕期间的女性吃，不利于胚胎着床。

4.烟酒、咖啡和y物

还有人平时烟酒不离身，咖啡天天喝，或者因为生病要吃药，在平时这都没什么，但在备孕期间最好都远离这些，因为它们都会对胚胎造成伤害，相当不利于胚胎着床。

每个人的体质都不同，同样的食物对别人没有影响，但不代表对自己也没有影响，所以最好还是不要乱吃，在孕育生命这件事上，“搏一搏”的想法要不得。

懒妈妈之前听一个亲戚说过一件事，亲戚家的邻居刚怀孕，喜欢吃一些酸味的食物，刚好家里有一些山楂，忍不住就吃了一个，结果没过多久，胎宝就拜拜了，真是后悔得连肠子都青了。

懒妈妈自己第一次怀孕的时候也是不懂，那时才怀孕一个多月，回娘家吃饭，刚好家里宴客，自己看到蒸好的螃蟹垂延欲滴，忍不住吃了一个，还跑去喝了两碗汤。过后才知道原来螃蟹还有活血的左右，而那两碗汤居然是甲鱼汤，也是不适合孕妇吃的。

真是无知无畏，现在想想真是后怕，幸亏孩子现在都长大了，不然得多内疚啊。

1.拒绝压力

我们在孕育小生命的时候就是要放松、放松，拒绝一切外来的压力。自己本身也不要把这件事看的太重，顺其自然就好。

想太多，压力太大反而会适得其反，更不利于胚胎着床。

2.避免剧烈运动

在怀孕的前三个月胎儿都是非常脆弱的，在着床之前就更脆弱了，本来就还没找到地方，还要去忍受各种颠簸，一不小心就没了，所以这时候我们是要禁止做剧烈运动的。

各种跑跑跳跳的运动都要暂时停止，包括夫妻间的那些事，在怀孕后的前三个月都应该避免。

3.适当走动

在这段时间我们可以适当的多休息，避免去做一些剧烈运动，但也不需要整天都待在家里或者躺在床上，一动也不动，这样更不利于血液循环。

反而，现在需要适当的走动走动，让血液得以正常循环，促进胚胎着床。

4.多开心少生气

想要胚胎更好的着床，我们就应该保持良好的心情，多开心一点，因为生气的时候会影响我们体内的血液循环，不利于胚胎着床。

而且会影响激素的平衡分泌，比如说雌激素分泌减少了，就非常不利于胚胎发育。

要是正在备孕，在饮食上生活上就应该早早开始注意了，在备孕期间就应该开始补充叶酸，适当的锻炼身体，调整饮食等，当各方面都处于一个较好的状态，对于胚胎着床会有很大的帮助。

如果很着急的想知道自己到底有没有成功着床，可以在AA后的7--10天左右去医院验血，一般都可以检查出来的啦。如果不想去验血的话，那不妨再等上几天，在AA后2个星期左右就能用早孕试纸检测出来了。

甚至有些孕妈妈已经开始有早孕反应了，如果孕妈妈开始出现恶心想吐，分泌物增多，疲劳嗜睡等，那么多半都说明胚胎已经成功着床了。

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在孕早期,究竟怎么做才能有助于胎儿着床

成功着床后才可以和母体进行物质交换，也就是说成功着床后，受精卵才可以通过摄取母体血液中的营养继续发育，长大成为一个可爱的胎宝宝，直至出生。受精卵着床是指胚胎经过定位、黏附和侵入，种植于子宫内膜的过程。胚胎因素、子宫因素、母体免疫等原因都会影响胚胎着床。，胎儿是否能够存活等等的问题，还需看受精卵是否能够很好的着床，如果受精卵着床失败，那么也就意味着这一次的受孕没有成功。之后便要进行在子宫里的着床。如果着床没有成功，那么怀孕也就失败了。为此，孕妇们也希望了解怎样才能帮助胎儿着床。

就会在子宫腔内找个位置种植下来，就是着床。很多人会问：“受精卵着床有什么反应？”希望能够提早发现怀孕，好确保胚胎的安全。90%的流产都发生在孕早期，有些是染色体异常引起的，有些和孕妈自身有关。所以，如果能顺利度过前三个月，说明胎儿已经安安稳稳在妈妈的肚子里住下了。差不多需要十二天的时间。紧贴成功后，受精卵开始着手准备生长发育成胚胎，而后衍生出胎盘、胎膜、脐带及羊水，并通过这些与母体建立紧密的联系。

戒烟酒。多食绿叶蔬菜水果、豆制品、瘦肉、营养丰富的海产品、坚果等，保持乐观的情绪、心态平和，作息规律等，尽量少食寒性食物。经过层层筛选只有最优质的精子进入了卵子中，形成了一个新的细胞受精卵，受精卵在不断的生长的同时，逐渐向宫腔内部移动，通常需要3~10天的时间才成功着床。而精子到达输卵管的时间只需要1—2个小时，最多4哥小时，如果没有达到输卵管，那么就说明精子的质量不好，在子宫的时候就已经阵亡了。

试管怎样能让胚胎顺利着床

试管婴儿一次能不能成功，或者几次能成功，是没有人能说得准的，除了关乎医疗方的技术、实验室的条件、患者的年龄、病因、体质、子宫内膜环境等等之外，还有一些不可预见或是不明原因的因素，归之为运气。我自己是一次成功的，花费也很少，一万五左右。而和我一起做的一个姐妹，与我病因一样，年龄还比我小两岁（我当时33），已是第四次做了，每次都不少于3万，到现在还没成功。听说有一些七八次才成功的。情况就像买彩票，只能告诉你中奖几率为30%-40%，不能就断定你不能一次成功，更不能说做几次就一定能成功。

试管婴儿进行的步骤

1、控制性超排卵

2、监测卵泡

3、取卵

4、取精

5、体外受精

6、胚胎体外培养

7、胚胎移植

8、胚胎移植后补充黄体酮

9、胚胎移植后第14天验晨尿确定是否妊娠

10、妊娠后14天，B超检查胎儿数及胚胎着床部位

控制性超排卵：

由于自然月经周期的长短因人而异，同一患者不同周期也存在差异，所以不易安排取卵时间，而且自然周期中只有一个优势卵泡发育，受精后只能形成一个胚胎，而移植一个胚胎的妊娠率是很低的。所以需要采用控制性超排卵来增强与改善卵巢功能，以达到不受自然周期的限制、获得多个健康卵子的目的，提供多个胚胎移植，并尽可能使黄体发育与子宫内膜功能同步。控制性超排卵一般是先用GnRHa使体内FSH和LH降调，再施与HMG或FSH排卵药物，刺激卵巢中的卵泡成长，依据患者对药物的反应性调整药物使用剂量，患者的年龄及药物的使用剂量不同，所获得的卵子数亦不同。

监测卵泡：

为评价卵巢刺激效果与决定取卵时间，须利用阴道B超来监测卵泡大小，并配合抽血检查E2值(雌激素)，调整用药量。当二至三个以上的卵泡直径大于1.8cm，且1.4cm以上的卵泡数与E2值相当，便可注射人绒毛促性腺激素（hCG），促使卵泡成熟。在注射hCG后34~36小时取卵。

取卵：

最常用的取卵方式是在的局部麻醉下，经阴道B超引导，将取卵针穿过阴道穹窿，直达卵巢吸取卵子，并立即在显微镜下将卵子移到含胚胎培养液的培养皿中，置37°C的培养箱中培养。

取精：

精子取出的时间与取卵的日子为同一天。取精前洗净双手，用手淫法留取精液。所给的小杯是无菌的，留取时不要触摸杯缘及杯内。取出的精液采用上游法或Percoll密度梯度离心法处理。

体外受精：

取卵后4~5小时将处理后的精子与卵子放在同一个培养皿中，共同培养18小时后，可在显微镜下观察受精情况。若精子质量太差，无法自然受精，则必须以显微注射法强迫受精(参考卵细胞浆内单精子显微授精)。

胚胎移植：

受精卵在体外培养48~72小时可发育到8~16细胞期胚胎。此时依据患者的年龄、曾经怀孕与否及胚胎的质量，决定移植胚胎的数目，多余的胚胎可冷冻保存。胚胎移植一般不需麻醉。目前多在受精后2~3天移植胚胎，我所采用的是受精后3~5天胚胎移植。推迟胚胎移植的时间，对体外培养的条件要求就越高，但推迟移植时间更符合妊娠生理，同时也可通过自然筛选淘汰劣质胚胎，可提高妊娠率，降低多胎率。

胚胎移植后补充激素：

目前我们多采用注射法给予黄体酮支持黄体。如果确定妊娠，则改用hCG继续补充到怀孕10周。

胚胎移植后14天，可由验尿或抽血确定是否妊娠。

做试管婴儿的适用人群】

1.严重输卵管疾病，如患盆腔炎导致输卵管堵塞、积水；或输卵管结核而子宫内膜正常；或异位妊娠术后输卵管堵塞

2.子宫内膜异位症

3.免疫性不孕症，男方精液或女方宫颈粘液内存在抗精子抗体者

4.男性因素，即少精症、弱精症、畸精症

5.原因不明性不孕症

6.其它原因的不孕治疗无效者

7.有遗传性疾病需要做移植前诊断者

8.其它：如卵泡不破裂综合症等

你的情况可以做试管婴儿，成功率是30——40%，医生一定会植入最优秀的胚胎，所以这方面不用担心。至于母体方面，做之前医生也会把你的身体调理到最佳受孕状态，注意事项也会跟你说清楚，你照着办就是了，剩下的就是运气了。反而我觉得你现在最需要调整的是心态，你显然太紧张了，这对于胚胎的着床尤其不利。我觉得我能成功很大原因是因为我心态要好，没有患得患失，平常心对待。有些人移植之后一躺就是十四天，我只躺了两天，第三天正常上班。我认为只要不是干力气活，上班比躺着要好，因为有事可干就不会胡思乱想，关键是千万不要让自己劳累了。祝你好孕！

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。