孕期羊水过少危害孕妇和胎儿健康，附羊水过少的护理措施

羊水是孕妇子宫内的一种液体，它起到保护胎儿、提供营养和帮助胎儿呼吸等重要作用。如果孕期羊水量过少，会对胎儿的健康造成不良影响。那么当出现羊水过少时，我们该如何进行护理呢？

什么是羊水过少？

羊水量在孕期中是随着时间推移而逐渐增加的。正常情况下，孕20周左右时羊水量达到最高峰（约为800-1000毫升），之后会逐渐减少。当孕37周时，羊水量仅剩约400毫升左右。

若孕晚期（大约36周后）检查发现羊水量低于正常值，则称为羊水过少。通常来说，这种情况容易发生在高龄产妇、多胎妊娠、先前有流产史或早产史等风险较高的人身上。

羊水过少有哪些症状？

不同程度的羊水不足，可能导致不同的症状。轻度的羊水不足通常没有特别明显的症状。但当羊水量过少时，孕妇可能会出现以下症状

1、‍胎动减少或停止；

2、孕期高血压；

3、腹部明显变形；

4、孕期贫血等。‍

羊水过少如何进行护理？

一旦发现羊水不足，应及时就医。一般情况下，医生会根据具体情况采用相应的治疗方案。

1、‍控制孕妇体重和营养状态，合理控制孕妇体重、增加蛋白质和维生素摄入，可以改善胎盘功能，从而增加胎儿营养供给。

2、加强胎儿监测，对于羊水过少的孕妇来说，需要密切观察胎动、心率、胎位等情况，并经常进行B超检查。

3、保持良好心态，避免紧张情绪和精神压力过大，保持良好心态对于患有羊水过少的孕妇非常重要。‍

预防羊水过少应该注意什么？

1、‍合理饮食，孕期应合理膳食，避免过度节食或暴饮暴食。

2、避免劳累，减少体力活动和长时间站立等劳累行为，有助于减轻胎儿负担。

3、定期产检，孕期定期产检可以及时发现并处理有关疾病，降低羊水不足的概率。‍

孕妇在怀孕期间要注意营养均衡、情绪稳定、避免劳累等方面，以预防羊水不足的发生。一旦出现羊水不足的情况，则需要及时就医，并且听从医生的建议进行相应的治疗和护理措施。