妊娠高血压不要怕!不会引起早产、还可顺产。妊娠期高血压通常在妊娠的20周后出现,对母儿的危害都比较严重,可能会对患者的心、肝、肺、脑等重要脏器造成损伤。
其实孕妇有高血压是不影响顺产的,因为妊娠期高血压疾病不是阴道分娩的禁忌证。但是在妊娠期高血压的患者,如果血压过高、控制不良,或存在其他合并症、并发症时,经阴道试产容易发生严重的并发症,身影不建议进行经阴道试产。
妊娠高血压还得分严重程度,如果在控制范围内的,没有阴道分娩禁忌证,如头盆不称等,可在严密监测下,进行经阴试产。在试产过程中,应注意持续心电监护,监测孕妇血压、血氧、脉搏情况,做胎心监护,监测胎儿情况。在密切监测下,关注血压情况,以及产程进展。如果产程进展顺利,孕妇血压没有过度升高,可考虑顺产。
妊娠期高血压可以通过以下几点锻炼身体:
1.运动
运动有利于身体健康,所以高血压更要运动了,但是运动得适量、并且是正确的运动方式,应请教医生,制定锻炼计划。并且锻炼前要咨询医生,确认可以进行的活动。
2.监测体重
日常生活中高血压患者更多表现在超重人群中,一般肥胖的人会造成高血压,在怀孕期间应保持在健康范围内。
3.减轻压力
不管是工作,还是生活都不要给自己太大压力。怀孕时不要过度工作,多保持心情愉悦。
4.尝试控制自己的呼吸
当压力大,心情不好时要学会控制情绪,或者深呼吸来缓解工作压力,同时还能缓解颈部及胸部压力的其它肌肉。
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