做好这些可以有效的帮助提高卵泡质量，早点开始早点提升

黄体期促排卵是试管婴儿促排卵方案中的一种，因为这种方案的刺激性比较小，所以一般适用于卵巢储备功能较差的患者，但也因为促排药物的刺激性不大，部分患者的卵巢反应不大，导致促排效果不好，所以在促排期间，要注意调理好身体，增加卵巢的反应，提高卵泡质量，提高获卵率。

对于通过试管婴儿方式进行生育的女性来说，促排卵环节是非常重要的，促排卵效果越好，试管婴儿成功的几率也就越高，而选择黄体期促排卵方案的女性，因为卵泡质量不好，所以会更加关注取卵质量好不好，其实临床上也是有方法提高的，本文就特地整理了一些黄体期促排取卵质量的提升方法。

黄体期促排卵泡质量怎么样

黄体期促排方案对于卵巢储备少的女性优势是非常明显的，因为可以在卵泡期和黄体期取两次卵，可以帮助试管中的女性增加一次获取卵子的机会，但因为黄体期促排卵成功率并不乐观，所以不同患者取卵的效果都不一定特别好。

黄体期促排方案一般适用于卵子数量少、卵巢功能低下的女性，虽然可以增加促排次数，提高获卵率，但促排卵后卵泡质量不一定好，所以对于促排效果不理想的女性来说，即使黄体期促排卵方案成功率一般，但也是没办法的选择。

黄体期促排卵泡质量怎么提高

但也不用过于难道，虽说黄体期促排卵后的取卵质量有限，但是影响卵泡质量的因素是非常多的，大家可以通过自己调理来提升卵泡质量的，只要掌握到方法，提高卵泡质量，还是可以提高试管成功率的，目前比较实用的解决方法有4种，分别如下：

1、补铁

铁元素能为卵泡的生长发育提供充足的养分，但是在女性月经周期的时候会因为失血过多，而带走身体中大量铁元素，所以在黄体期进行促排，会出现试管婴儿卵泡长的慢以及影响试管卵泡正常数量的情况，所以在经期前后要注意补充铁，多吃菠菜、动物内脏等高铁食品。

2、体重保持

在试管婴儿调理中，很多患者为了提高卵子质量，而补充大量的高蛋白食物，没有做好合理饮食，但其实这样是进入了误区，盲目服用过多的高蛋白食物很可能会引起多囊卵巢综合征，但体重过低的话也会引起黄体素不足，影响卵泡发育，所以保持体重是非常重要的。

3、饮食调节

饮食的学问是非常大的，不能盲目的补充营养，不然可能会出现试管婴儿卵泡长的快等问题，从而出现试管婴儿空卵泡太多，但如果营养摄入不够，又会导致卵泡发育不良，质量不佳的情况，所以饮食调节试管婴儿卵泡质量问题时，一定要有节制，合理安排饮食。

4、优质睡眠

很多试管婴儿患者在促排卵期间可能存在情绪忧虑化，这会引起患者体内内分泌异常，导致试管婴儿卵泡发育不好，而优质的睡眠却可以平复这种“焦虑激素”，对于试管婴儿卵泡发育不好来也有相当不错的调理作用，所以要规律作息，保证充足的睡眠时间。

一般要想提升黄体期促排时的卵泡质量，只要掌握上面4种方法就够用了，在生活、饮食上进行调理，能够在取卵时获得更多质量高的卵子，这样才能培育成更多高质量的胚胎，增加女性受孕的几率，提升大家试管婴儿助孕的成功率。