怀孕期间柿子要少吃，食用过多小心引发胃柿石

怀孕期间柿子要少吃，食用过多小心引发胃柿石。柿子是大家都非常喜欢吃的水果，其营养价值也是非常高的。其中所含的果胶成分可降低胆固醇和甘油三酯。对预防心血管疾病及延缓衰老有一定的作用。另外柿子还具有生津止渴、润肺化痰的功效。孕妇在怀孕期间，是可以适当吃一些柿子的。但是孕妇是可以吃柿子的，但是不可以过量的食用哦。

孕妇可以吃柿子吗？

孕妇可以吃柿子，但是不宜过量食用，如果食用过量的话，很容易导致出现胃柿石症，导致孕妇出现胃柿石，严重者会导致孕妇在怀孕期间患有胃柿石疾病。

所以孕妇不可以过量吃柿子，而且吃柿子也要注意适量，不能吃太多。因为在柿子中含有鞣酸，这是一种不溶于水的物质，易与胃酸发生反应，形成难以溶解的沉淀和硬块，这些硬块就是我们所说的消化石了。一旦形成之后，就容易在体内堆积从而引发孕妇出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

柿子含有大量的单宁成分和鞣酸，如果孕妇在进食过多柿子以后，而食用了大量的富含单宁成分和鞣酸的食物的话，在胃酸作用下就会形成不易被消化的沉淀和硬块。如果此时再喝牛奶的话，这些沉淀、硬块则更容易在人体内沉淀下来而形成结石。如果胃柿石进入肠道后会影响孕妇正常进食后营养吸收和消化功能。

孕早期的时候吃柿子需要注意什么？

在孕早期，如果孕妇的胃酸分泌较少，此时就可以吃一些酸味较小的水果，但是如果胃酸分泌较多，此时再吃一些水果，就会增加孕妈妈胃内消化酶的分泌。因此，这就很容易形成胃柿石的情况。此外，柿子中还含有大量的鞣酸及果胶，这些物质与食物中所含的蛋白质结合后，就会形成不易消化沉淀物和难以排出者。如果被这些沉淀物堵在胃中，就很容易导致腹痛、呕吐、食欲不振等症状。

怀孕期间柿子要少吃，食用过多小心引发胃柿石。因此孕妈妈最好不要吃柿子，在吃完柿子之后记得要及时空腹饮水或服用一些止泻药物。另外，还要注意柿子所含的果胶比较多而且它有很强的吸水性，所以建议孕妈妈在食用时一定要煮熟才能吃。但煮熟后不要急着食用，因为此时很多鞣酸已经形成了块状胶体物质从而容易堵塞胃道口而发生不适感。