男女胎心率对照表？怀孕期间吃这些挺不错的

怀孕期间需要观察胎儿的身体状况，或者听胎儿的心率，有些人认为男女的胎心率是不一样的，可以用来判断男女，这种方法是错误的，而且没有科学根据，今天就带大家了解一下，男女胎心率对照表是多少?

男女胎心率对照表

女性孕早期胎儿的心率与孕妇差不多，大概会在80-85之间，怀孕九周胎心率会加快，大概在170-200之间，而孕中期胎心率会稍微慢一些，大概在120-160之间;孕晚期的胎心率会降低，恢复到了正常范围，大概在110-160之间。有些人认为男宝宝的胎心率会慢一些，而女宝宝的胎心率会快一些，这种方法并不科学，但可以做一个参考，千万不要当真。

怀孕期间吃什么好

1、多吃水果与蔬菜

女性怀孕期间需要注意饮食，多吃新鲜的水果与蔬菜，里面的维生素与纤维素较多，常见的蔬菜有青菜、油麦菜、芹菜、黄瓜、西红柿、豆角等，多吃新鲜的蔬菜增强肠胃蠕动能力，预防怀孕期间出现便秘。同时还要多吃水果，常见的水果有苹果、菠萝、香蕉、橘子等，维生素含量比较丰富，可以满足孕妇的需求。

2、蛋白质

怀孕期间应多吃蛋白质含量高的食物，比如豆制品、牛奶、鸡蛋、肉类等，经常食用这类食物可以提高抵抗力，增强身体素质，新陈代谢也会变快。另外，饮食应清淡一些，做饭时尽量少放调味料，比如洋葱、辣椒、芥末等。

3、叶酸

怀孕期间除了食物之外，还应补充叶酸，特别是怀孕初期，孕妇对叶酸的需求较大，如果不知道如何选择叶酸，可以在医生的指导下服用。另外，还要定期去医院检查身体，了解身体是否缺乏营养物质，如果缺乏某种营养，可以通过食物或者药物进行补充，以免影响胎儿身体发育。

4、坚果

坚果可以当成小零食来吃，里面含有丰富的脂肪、矿物质以及丰富的微量元素，平时可以适量食用坚果。