婴儿辅食至关重要，6个月时就需要添加辅食了

婴儿辅食至关重要，6个月时就需要添加辅食了。添加辅食的时间窗大概是在出生后的4-6个月，所以每个孩子添加辅食的时间可能不同。有些孩子4个月就已经添加了，有些孩子6个月可能才开始添加，所以吃的辅食就不太一样。

婴儿6个月辅食吃什么

6个月仅仅喝奶已经不能满足宝宝正常发育了，这个时候已经可以慢慢吃一些辅食了，实际辅食添加属于较为重要的窗口期，通常建议家长给婴儿选择泥糊状食物。6个月婴儿较为适合食用无颗粒泥糊状食物，此时也可逐渐训练婴儿咀嚼和吞咽功能，但家长需注意该年龄阶段婴儿仍需以奶作为主食，不可本末倒置。

添加辅食也是有讲究的，不能随意添加。家长可给婴儿安排每天4-5顿奶和1顿辅食的喂养，辅食添加原则是由少至多、由稀至稠、逐渐加量。由于婴儿6个月时从母体所携带的铁质已无法满足自身需求，因而在辅食选择上首选强化铁米粉以预防营养缺乏性的缺铁性贫血。除强化铁米粉外，家长还可给婴儿配备菜泥、果泥、肉泥、肝泥等辅食。

婴儿多少个月可以添加辅食

正常情况下婴儿四个月就可以慢慢添加了，最晚也不要超过6个月的时候，在适当的时间正确的添加辅食对孩子的健康很重要。孩子出生以后4个月内建议纯母乳喂养，母乳对于小婴儿是最天然也最营养的食物，但是在4个月以后，建议4-6个月期间可以添加辅食。添加辅食的目的有以下两个：

1、‍让小婴儿的饮食向成人的饮食进行过渡。

2、通常宝宝6个月之后就要慢慢补充铁了。‍

添加辅食也是有规律的，因为一开始刚加辅食的时候，比如强化铁的米粉或者蛋黄，基本原则是由少到多，由一种到多种。所以有量的循序渐进的过程，提前一点，4-5个月开始加，到6个月时就能加到一定的量，可以补充孩子需要的铁剂的量。

婴儿辅食至关重要，6个月时就需要添加辅食了。在制作辅食时，可以加入少许调味料，以促进宝宝的味觉发育。注意调味料不要放太多，不要给宝宝准备过于重口味的饮食。喂辅食时，可以锻炼宝宝逐步适应使用餐具，为以后独立用餐具做准备，在宝宝使用餐具后要注意做好清洁消毒。