孕妇快要生产之前,医生都会强调,要想顺产,就需要适当的进行锻炼。那要想催产,都需要做哪些锻炼呢?下面就这个问题,向患者朋友们做一个简单的介绍。
首先最简单便捷的方式就是散步。特别是有一些孕妈已经到了预产期,但是还没有生产的迹象,就可以采取这个方式来进行催产。不妨在早晚饭后散步一个小时左右,不过为了自身的安全,还是要有一个人陪伴。散步半个小时,可以适当的进行休息。总之,就是以不疲劳为原则。
其次就是采取下蹲的方式,孕妇在家不妨可以采取这个动作,它可以在一定程度上加速胎儿入盆的速度。不过在进行这个动作的过程中,千万不要幅度太大,以免给自身和胎儿带来伤害。如果说这些动作对催产效果都不是很明显,那还是建议去医院,在医生的帮助下进行催产。
除了运动催产之外,还可以采取药物催产
孕妇一般去医院,如果在运动催产无效的情况下,医生都会进行药物催产,不过采取这种方式都要在医生的建议和指导下进行。通过打催产素可以加快对子宫的平滑肌带来兴奋的作用,促进孕妇生产。
虽然说顺产比剖宫产要好,但是想顺产也要满足一定的条件,如果说孕妈没有这样的条件,那千万为了宝宝的健康,也要听取医生的建议。不要一味顺产或是剖宫产,应该根据自身条件,听从医生的安排
顺产由于孩子受到产道的挤压,因而患呼吸系统疾病的风险要小于剖宫产的孩子,另外,顺产也没有手术风险和麻醉风险,而且顺产过后,康复的时间也相对较短。但是如果说孕妈由于一些特殊的原因不能顺产,吧也要听从医生的建议,选择剖宫产。
首先孕妇本身是健康的,没有心脏疾病或是癫痫疾病,其次,胎儿大小合适,最后,就是孕妈骨盆正常,没有倾斜和狭窄的问题。
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