常见的子宫内膜薄的调理方式有哪些？

如果把受精卵比喻为一颗“种子”，那么子宫内膜就是给种子供给营养的“土壤”，众所周知，土壤的质量会直接影响种子成长的结果。子宫内膜的厚度与是否能够成功怀孕有着密切的关系。子宫内膜作为子宫重要的组成部分很大的程度上决定了胎儿的稳定性。那么有些女性的子宫内膜偏薄应该怎么进行调理呢？

子宫内膜薄应该怎么调理？

激素类药物是最经典的调理方式，可以让子宫内膜得到充分的滋养，成为肥沃的“黑土地”。大剂量的雌激素可以作用于子宫内膜上的雌激素受体，使得内膜细胞增殖。近年来阴道给药和经皮贴剂更有优势，可以通过小剂量的药物成分和稳定的血液浓度达到相近的效果。

调理子宫内膜厚度的关键就是通过血液输送营养。薄型子宫内膜的特点，动脉血液尤其是子宫动脉血液阻力过高，内膜的血流灌注较差，使得腺上皮的生长速度慢，影响内膜的厚度。所以，近些年用于改善内膜血供的药物就应运而生。

中医疗法则是从整体出发，调整机体平衡，研究发现不仅能改善局部的血供，还可以多途径的作用于子宫内膜、增加子宫内膜的厚度，副作用小，成本也较低。但是需要注意的是，中药是个体化治疗，不适所有的人都适合吃同一种药，需要根据自身机体的情况来开药房，切不可自己买了乱吃。

我们可以吃一些补充雌激素的食物来帮助调理，豆类就是含雌激素比较多的食物。豆类食物中含有大量的天然雌激素，有助于改善子宫内膜薄的现象，除了豆类食物之外，羊肉，乌鸡肉也是含有天然雌激素的食物，女性平时可以多吃。

对于子宫内膜薄的女性，在备孕期前一定要好好调理身体，使得子宫内膜薄的情况更快的恢复，让胚胎有一个温暖舒适，营养充足的生长环境。