最佳生育年龄是这个年龄段，最佳生育年龄生育有这些好处

以前经常听别人讲最佳的生育年龄，很多人对这方面不是很懂，不知道最佳生育年龄指的是什么，是怀孕的年龄，还是生产的年龄，今天就带大家了解一下，最佳生育年龄是指怀孕还是生产?尽量选择合适的年龄怀孕、生产。

最佳生育年龄是什么

女性的最佳生育年龄是指女性适合怀孕、分娩的年龄，这样怀孕的概率会大一些，而且对女性的身体损伤也比较小，女性生育年龄在20-35之间，这段时间女性的生殖功能比较活跃，排卵功能也较强，生产之后身体的恢复能力比较强。这段时间排出的卵子质量较好，这样怀孕之后的胚胎质量也比较优质，有利于胎儿的发育与一长，如果女性怀孕时年龄较大，孕期容易出现并发症，比如妊娠期高血糖、妊娠期高血压等。

最佳生育年龄好处

1、受孕率高

如果女性在最佳的生育年龄备孕，那么怀孕率会高一些，一些调查结果显示，女性一生会排出四百多个卵子，女性的年龄增加，卵巢里面的卵子数量就越少，生育能力也会降低，而处于最佳生育年龄的女性，每个月都会排出卵子，只要在排卵期同房，受孕成功的概率高。

2、卵子质量好

女性二十到三十五岁之间，生殖器官发育成熟，卵子质量比较高，怀孕期间出现流产、早产的概率比较少，畸形胎儿比较也比较小。女性到了三十五岁之后，卵细胞会衰老，这段时间生育，胎儿出现遗传疾病的概率会高一些，而且怀孕期间可能会出现一些孕期并发症，生产时的风险也会比较大。

3、产后恢复快

女性在最佳生育年龄怀孕生子，产后只要护理得当，那么身体恢复速度会比较快，而高龄产妇，因为分娩时的风险比较大，通常会选择进行剖腹产，这时腹部会留下一个伤口，恢复起来比较慢，而且休养的时间会长一些。

4、预防妇科肿瘤

一些调查结果显示，女性终身不育或者晚生育，患有肿瘤的概率会比较高，所以建议广大女性在最佳生育年龄怀孕、生子。