胎监是孕妇在怀孕期间,根据医生的安排来检查胎儿的情况。正常的情况下胎监的时间应该在孕18周左右,如果出现了胎监不合格的情况千万不要紧张,及时就医即可。
在孕期的时候一定要进行胎监,而且在早中晚期的时候都需要按时做检查,因为胎儿在成长发育过程中会不停的变化,胎监也可以监测出胎儿的头部发育情况。避免出现弱智儿的情况。如果有一段时间没有监测出胎儿发生异常情况的话,而且又被延误的话那后果可是不堪设想的,有可能十月怀胎都会付之一炬。
1、避免过劳
胎儿缺氧主要由于孕妇长时间处于疲劳状态。因为身体疲惫会让血液循环变慢,给胎儿提供营养的血液减少,导致胎儿缺氧,胎儿呼吸困难,呼吸频率降低,会引起胎心加速或者减弱。所以建议在怀孕初期避免过于劳累,保证睡眠时间和质量,让自己的身体得到充分的休息。
在日常生活中也要注意劳逸结合,保证睡眠质量,不要过度劳累。
2、加强营养
营养不良是影响胎儿正常发育的主要因素,因此应该从孕期开始就加强营养,补充足够的蛋白质、维生素及矿物质,这对胎儿的发育很重要。
因此,要保证均衡的饮食,多吃一些高蛋白食物,如鸡蛋、牛奶和鱼类等,可多吃些富含维生素A及各种维生素的蔬菜和水果。同时还要补充钙、磷等微量元素及维生素B12等。如果胎儿偏小,孕妈应注意补充钙和维生素B12。补充钙剂可使胎儿骨骼发育健全。
如缺钙会引起贫血,而缺少维生素A会导致胎儿生长缓慢。如果胎儿出现了缺铁性贫血会导致胎儿生长缓慢。
3、及时发现异常状况
孕妇出现胎监不合格,要及时向医生反映,以避免影响胎儿健康发育。要及时了解自己及胎儿的健康状况,如妊娠合并糖尿病,应向医生说明情况,要求进一步检查治疗。
孕妇出现了胎监不合格等状况就要立即向医生求助。医生会根据胎儿的胎心规律,给予相应的处理。一般可根据孕妇子宫内羊水情况、胎儿宫内发育情况及孕妇体质进行相应的处理。必要时还可根据孕妇的情况采取特殊处理的方法以确保胎儿的健康发育。
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