产后宝妈什么时候才能睡个安稳觉?宝宝几个月才能睡整夜不吃夜奶?对于女性来说,孕育一个新的生命所承担的责任与辛苦是很难用语言来描述的,但是由于孩子太小,宝妈会牺牲自己的时间来照顾宝宝,直至宝宝能够健康长大。那么对于新手宝妈来说,可以安心睡个好觉要等到什么时候呢?
0-2个月
在这个阶段,婴儿需要每2-4小时吃奶一次,不分昼夜。这直接意味着宝宝在0-2个月期间不能整夜睡觉。
三个月
随着昼夜节律的形成,宝宝的睡眠模式逐渐成熟。宝宝晚上的第一次睡眠通常是最长的,大多数宝宝能达到4小时,之后每2.5-4小时醒来一次,晚上通常需要3次夜奶。
四个月
夜间连续睡眠时间持续增加,夜间第一次长时间睡眠可达5小时,之后每3.5-4小时醒来一次。很多宝宝4个月大的时候只需要晚上喂奶两次。国际母乳喂养协会建议,母乳喂养的婴儿在没有母乳喂养的情况下可以连续睡眠5小时,在这个年龄可以认为是“睡了一整夜”。
五个月
晚上第一次长睡和4个月差不多,最长能睡6个小时,然后每3.5-4个小时醒一次,一夜奶1-2次。
1岁以后,很多母乳喂养的妈妈开始逐渐给孩子断奶了。
因为母乳当中的免疫蛋白的作用越来越小,营养成分也不足以补充孩子身体发育所需了。从6个月开始就已经添加了辅食,有半年的时间,宝宝也可以充分适应辅食了。
如果宝宝没有频繁的夜奶情况,那么这个时候,宝宝睡前吃的饭加上喝的奶,完全可以保证宝宝睡一个安稳的整觉了。妈妈也终于可以安生的睡一觉了。
但如果宝宝夜奶频繁的话,妈妈就要考虑断奶了。因为这个时期是孩子生长发育的黄金期,而高质量的睡眠,也是宝宝健康成长的保证。频繁夜奶,不仅不会让孩子吸收更多营养成分,反而会给肠胃增加负担,造成消化不良,而且影响睡眠。频繁夜奶的宝宝不仅容易生病,而且身高普遍会落后于同月龄的宝宝。
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