现在很多工作是线上完成的,所以可能就需要长时间的坐在电脑前,同时在使用电脑的时候,手部也要有所行动,因此经常会觉得肩膀特别的酸,如果长期是这样子的状态的话,是很容易会导致出现肩周炎的情况的。
肩痛
可能在一定的时间之内有一些肩痛的情况发生这种状况会使我们有一些疼痛,或呈刀状、持续性。气候变化或疲劳后,疼痛加重,疼痛可扩散至颈部和上肢。
怕冷
我们都知道老人使很怕冷的,所以我们肩周炎也是怕冷,露出一点胳膊就会觉得很冷。
压痛
多数患者肩关节周围可触及明显压痛点,压痛点多在肱二头肌长头腱沟、肩峰滑囊、喙突、冈上肌附着点。
肌肉痉挛和萎缩
肩周炎早期可出现三角肌、冈上肌等肩部周围肌肉痉挛,后期可出现废用性肌肉萎缩,导致肩峰突出,抬起不便,背弯不利。此时疼痛症状减轻。
孕期肩周炎想要快速恢复,不建议服用药物,可采用物理疗法进行缓解,首先建议孕妇可以注意局部的保暖,并定期在局部热敷,定期热敷可改善局部症状,同时一定要避免再次剧烈运动,最好卧床静养,症状严重时,需及时去正规医院进行就诊。
建议孕妇如果疼痛较为剧烈且可以靠上述方式无法缓解的话,可以去正规的理疗诊所进行针灸或者烤电等疗法进行缓解,但是一定要结合孕妈妈自身的身体情况,虽然上述疗法对胎儿的危害很小,几乎无危害,但是也需要适量的进行治疗,不可长期烤电或者针灸。
部分肩周炎是可以自行痊愈的,所以孕妇也无需特别担心,孕期肩周炎多半是由于受凉或者是姿势不当而导致,所以建议孕妇应该在日常生活中加以调理,并且一定要注意避免局部再次受伤,引起病情加重。
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