盘点宝宝肌张力低的表现和症状，三招教你如何自测宝宝的肌张力

宝宝肌张力低是宝宝成长过程中的一个常见症状，它的表现会影响孩子的肢体活动及精神发展。因此了解宝宝肌张力低的三大表现，对于父母来说是非常重要的。

宝宝肌张力低的三大表现

1、‍宝宝肌张力低的表现之一是肢体发软。宝宝的肢体发软，就是他们的肢体不太灵活，手腕和踝关节都特别松弛，支撑不住身体，肢体抬起时也很难协调，有时甚至会发生手足抽搐的情况。

2、宝宝肌张力低的表现之二是肌肉力量低。由于宝宝的肌肉力量低，他们连坐都坐不稳，抬头也不稳，甚至可能会发生肢体抖动现象。

3、宝宝肌张力低的表现之三是反应迟钝。由于宝宝肌肉力量低，他们的反应也会变慢，无论是听到别人的声音还是感受到外界的刺激，都会比正常婴儿慢上许多。‍

以上是宝宝肌张力低的三大表现，但是宝宝肌张力低并不是一种严重的病症，通过适当的肌肉锻炼和体育活动，家长可以帮助宝宝改善肌张力低的表现，提高宝宝的肌肉力量。

宝宝肌张力低怎么做康复训练

1、‍家长可以每日进行肌肉锻炼，选择适合宝宝身体的体育活动，如抓握、抛掷、拉伸、爬行等，这样可以提高宝宝的肌肉力量，从而改善宝宝肌张力低的表现。

2、家长可以多给宝宝提供合理的接触机会，让宝宝和同伴一起玩耍，这样可以提高宝宝的社交能力，增强宝宝的反应能力，进而改善宝宝肌张力低的表现。

3、家长也可以给宝宝一些轻柔的按摩，让宝宝享受舒适的按摩感觉，增强宝宝的肌肉反射，进而改善宝宝肌张力低的表现。

4、家长可以给宝宝安排合适的营养餐，多吃一些富含蛋白质、维生素、钙等营养素的食物，这样可以帮助宝宝提高肌肉力量，从而改善宝宝肌张力低的表现。‍

综上所述，家长一定要重视宝宝肌张力低的表现，认真观察宝宝的肢体发软、肌肉力量低和反应迟钝，并及时采取适当的改善措施，从而帮助宝宝改善肌张力低的表现。