建档是孕妇的重要手续之一，如果错过了12周还没有去建档，不仅会影响产检和生育保险的报销，也会对孕妇及胎儿健康造成潜在风险。因此尽早补办手续是解决问题的关键。
1、无法及时发现高危孕妇：孕期常规检查、筛查和诊断是保障母婴安全的重要措施之一。如果错过了周进行建档，就会延误孕期高危问题的发现和处理，给孕妇及胎儿造成不可预估的风险。
2、没有生育保险报销：没有建立生育保险关系，就意味着不能享受产前、产后医疗费用报销等相关福利政策。这对于经济条件不够宽裕的家庭而言，将会增加很大的负担。
3、影响个人信用记录：建档也是一个与社会信用相关的行为，在征信方面也具有一定作用。未能按时完成建档手续，将会影响个人信用记录，给以后的借贷、租房等生活带来麻烦。
1、选择合适的医院：具有妇产科专业资质、技术设施完善的大型综合医院是非常理想的建档选择。同时要根据自己所在地区和个人条件进行选择，避免跑得太远或太近。
2、准备好相关证件：补办建档手续是需要一些证件材料作为基础的。如本人有效身份证明（居民身份证）、结婚证、医保卡等等。
3、携带必要检查报告：如果之前已经进行过一些孕期检查，可以将相关报告和结果带上，方便医生了解孕妇及胎儿目前的健康状况。
4、预约挂号：在补办建档之前，最好在选定的医院先进行预约挂号。这样可以避免到达后排长队等待、浪费时间。
1、规律作息时间：每天保持8小时左右睡眠时间，并且尽量保证规律的作息时间，这样既可以使孕妇身体得到充分休息，也有利于胎儿健康发育。
2、注意饮食营养：孕期饮食要注意清淡、多样化，适当加强蛋白质、维生素和矿物质等营养素的摄入。同时还要避免吃生冷刺激性食物，如生肉、生鱼等。
3、积极参加产前检查：孕妇应该定期参加产前检查，以便及时了解胎儿成长情况和自身身体变化。如果出现异常情况，应及时就医处理。
4、保持心情愉悦：孕期心情稳定对母婴健康至关重要。孕妇可以适当进行一些轻松、愉悦的活动来缓解压力和紧张情绪。
Tips：建档是孕期保障措施之一，在12周之前完成建档手续是非常关键的。如果错过了这个时间节点，补办手续应该尽早进行并注意相关事项。同时在孕期中还需要注意规律作息、合理饮食、积极参加产前检查和保持心情愉悦等方面，以提高孕期安全度。
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