很多女性认为只要不流血了，就是经期已经结束了。经期结束之后就不用那么小心翼翼了。其实这种说法是不对的，女性的月经一般会持续2-8天，由于子宫内膜脱落会出现出血的现象，在出血结束之后，子宫仍然比较脆弱，这个时候还是有很多需要注意的地方。
1、最好不要同房：经期刚过，新的子宫壁才生长，这时的孑宫就像被擦破的皮肤，尽管已不出血了，但仍然都还没修补好。这时候开展性生活依然会导致子宫壁出血、造成发炎。因而建议还是在经期完成后2-3天再修复性生活为宜。
2、不要进行剧烈运动：经期之后子宫壁还处在比较薄的时期，剧烈运动及其开展过重的体力活都会损害脆弱的子宫壁。高强度的锻练还会造成身体的不适。这段时间还是以强度较低的运动为主，比如说散步、跑步等，健身时间不宜太久，以自身感觉舒服为原则。
3、慎重进行外科检查：常规乳腺检查及其妇科体检等也不建议经期之后马上去做。来例假时，胸部会有胀痛感、还会有小块结节，做乳腺检查较为无法区别良好增长和肿瘤。经期刚过，女性分泌物中含有未尽的经血，一样可能影响尿常规等妇科检查项目的精确度。
1、多吃含铁丰富的食物来补血：每次月经的失血量为20-80mL。这时最需要及时补充身体所丢失的营养。这段时间可以多吃动物血例如猪血、鸭血等及其动物肝脏来补充丢失的铁元素。
2、多吃维生素C含量强的水果：维生素C可以帮助铁元素吸收，这段时间何不多吃点儿。一般深色水果和蔬菜中维生素C的含量都比较高。不过要注意挑选新鲜的水果和蔬菜，那样维生素C的损失才特别少。
女性怀孕期间会做很多检查，但是对于很多想要知道胎儿性别的孕妈来说会将胎儿性别与检查结果挂钩，比如说通过唐筛检查单上的数据来判断是不是怀男孩，其实这些方法都没有没有科学依据的，要想知道怀男还是怀女只有通过检查才能知道，但是我国不允许检查胎儿性别。唐
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