尿蛋白高不可怕，从饮食入手轻松解决问题

尿蛋白高即尿液中的蛋白质含量偏高，尿蛋白高往往是因为肾炎，肾脏滤过功能差的表现，现在，即使是做试管婴儿也需要看尿蛋白水平，肾炎做试管婴儿尿蛋白水平玉高的话，医生也会要求治疗或调整好之后再进行。尿蛋白也可以通过调整饮食来改善，生活中可以多吃这些东西来改善尿液中蛋白质含量偏高的问题。

什么蔬菜可以改善尿蛋白高的问题？

1、‍香菜可以治疗肾病肿胀和炎症，从而达到降低尿液中蛋白质含量的效果，可研磨新鲜香菜叶子并提取汁液，定期进行饮用，或是将叶子水煮5-10分钟，连续2周每天喝。

2、芸豆也称为肾豆，常食对于肾是养护也是有利的，芸豆不含胆固醇，可降低尿蛋白，芸豆(500克)浸泡一晚，早上用2L水煮沸至豆子溶解，然后饮用。

3、白菜不仅能够获取人体需要的维生素，其钠离子、钾离子含量较少，能减轻肾脏代谢负担，对肾脏功能提高有利，防止尿蛋白情况严重。‍

尿蛋白高的患者要怎样调理饮食？

1、‍多吃新鲜蔬菜。新鲜的蔬菜不仅能获取人体需要的维生素，对于减轻肾脏代谢负担也有利，可选择钠离子、钾离子含量较少的蔬菜如香菜、芸豆、白菜等韩信，防止尿蛋白情况严重。

2、坚持低蛋白饮食。肾病患者忌讳吃高蛋白饮食，要多吃一些容易吸收，营养丰富的低蛋白食物，坚持低蛋白饮食对于改善尿蛋白偏高的情况也是很有效果的。

3、可以适量吃些水果。除了蔬菜，新鲜水果的摄入对于降尿蛋白也有一定作用，水果中含有人体需要的营养物质，如维生素、矿物质、微量元素等，可以多吃苹果、梨，桃、橘子、柚子等，但是西瓜、香蕉、枣、菠萝、芒果、香瓜等含钾较高的水果不能食用。‍

高蛋白食物可以引起尿蛋白高，但要根据肾功能障碍程度来决定蛋白质的摄入，若肾功能受损不严重，可适当摄入优质蛋白质。