内膜多厚可以正常受孕,医生:8-10 mm。女性的内膜厚度在很大程度上决定了卵巢的发育状况,正常内膜应该为8-10 mm。 在月经期,如果你出现了子宫壁变薄、有不规则出血的症状,或者伴随着子宫内膜脱落或出血,那么很可能是身体在提示你应该进行内膜检查了。
在做了孕前检查之后发现并没有问题,但是在进行同房却出现了内膜太薄。 如果是因为这样的原因造成的内膜太薄,那么就可以选择用药物来进行治疗。 但是需要注意一点就是用药之后一定要及时复查,因为有的药物并不适合每一个人。 如果发现自己已经出现了问题,那么就要及时去医院进行治疗。
女性朋友可以根据自己的月经情况以及子宫内膜薄厚程度来判断自己的生育力是否正常,子宫内膜厚厚程度一般会分为3个等级:0~2mm、2~4mm、而子宫壁厚度在5mm以上是属于超早期的生育力不全。
1、增加体内雌激素水平
雌激素可以增加子宫内膜厚度,但是如果体内缺乏雌激素,可能会导致你月经紊乱。 建议:均衡饮食有助于维持体内激素水平稳定,并帮助你改善经期的症状。 饮食的一些重要组成部分是豆类、坚果、鸡蛋及牛奶,这些食物都富含植物性雌激素。 如果你能坚持每天摄入至少一份的新鲜水果或蔬菜,并确保摄入足够的水分,就可以帮助增加体内雌激素水平! (2)服用大豆异黄酮(植物雌激素): 它也是一种人工合成的雌激素,通过抑制睾丸激素和卵巢激素的分泌增加雄激素。 当你服用此类物质时,应将其作为补充剂在医生的指导下服用!
2、运动
运动是一种很好的健康方法,但你必须要做。 每天至少运动30分钟,这样可以保持你的身体健康和肌肉强壮。 如果你不想进行剧烈的运动,那么在开始之前做一个有氧训练,也可以帮助你更快地达到目标。 女性朋友们应该在月经期间增加雌激素和孕激素的量,以使子宫内膜增厚、分泌期卵泡成熟。 如果你有贫血、经期不规律等情况,最好先去医院检查一下,看看自己是不是存在贫血问题;如果身体没有其他异常情况则可以开始尝试增加雌激素、孕激素的量;同时还需要避免口服避孕药和雌激素,因为它们会降低内膜厚度。
Tips:内膜多厚可以正常受孕,医生:8-10 mm。除了上面提到了这些因素外,还应该避免滥用紧急避孕药。
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