怀孕早产的原因及预防方法分享，这份孕期指南要收藏好

母婴健康是每个家庭所渴望的，怀孕早产却是一个无法被忽视的问题，其原因及预防措施需要更加重视。

早产是指多少周

怀孕早产定义为37周以内的胎儿出生，全球每年约有4500万名婴儿出生为早产儿，而每年因早产死亡的婴儿有180万。如何减少早产的发生？那么怀孕早产的原因及预防措施是需要了解的。

怀孕早产可能有多种原因，包括：

1、‍孕妇自身原因。如年龄太小或太大，孕期慢性疾病，妊娠期间接受放射治疗，孕期发生感染或接受化学治疗等。

2、胎儿本身原因。如胎儿发育迟缓或发育异常，多胎怀孕，胎儿感染等。

3、环境因素。如母亲营养不良，物质污染，母亲劳累过度，母亲精神紧张，长时间孕期住院等。

4、遗传因素。父母有早产史或先天性疾病史等。‍

孕期注意事项

早产的发生可能会给孩子的身心发展带来不确定性，而且，早产也会给家庭带来极大的负担。因此要想预防早产，首先要提高孕妇的营养，给孕妇多提供营养滋补品，保证孕妇的营养充足，维持健康的体重。

1、‍孕妇也要注意自身健康，保持良好的心态，避免情绪过于紧张，以及勤保健，及时就医，听取医生的指导，及早发现孕期异常。

2、孕妇也要避免破坏性的性行为，以及多次换男性伴侣，以减少怀孕早产的几率。

3、孕妇在孕期也要多注意休息，保证充足的睡眠，尽量避免熬夜等不良习惯，以及多参加体育锻炼，保持身体健康，增强免疫力。‍

要想预防怀孕早产，就要注重孕妇的健康和营养，定期复查，及早发现问题，合理控制精神紧张和体力劳累，以及避免破坏性的性行为，才能使得孩子健康成长。