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难受得让人喘不上气的痛,你没办法像牙痛一样清晰地指出到底是哪一个点痛,而是一种在一片范围里的痛+难受,难受到我一直想吐,痛到开最后三指的时候全身抽搐,最可怕的是,通常这是一种要持续十几个小时的痛。
我生娃完全是小腹痛,没有感受到明显的腰痛。
关于这种痛,我能找到最恰当的形容是——小腹曲线型爆炸痛。
首先关于“曲线型”。生娃不是一直痛,而是阵痛,而阵痛也只有宫缩的时候才会有。产程开始后差不多3分钟宫缩一次,每次宫缩大约1~2分钟。
也就是说,每次疼痛的时间大约只是那1~2分钟,痛完了就会进入完全不痛的3分钟间隔期,直到下一次宫缩来临。并且,宫缩痛不是猛地一下子达到顶点的,而是曲线型逐渐增强,痛到顶点再慢慢减弱。
其次关于“爆炸痛”。每次宫缩来临,感觉是有人拿着打气筒,开始往自己的小腹里面充气,每深呼吸一次,就充气一次,每充一次气都伴随着小腹炸裂的疼痛,直到小腹到达快要撕心裂肺的爆炸顶点了,
你又会开始感觉随着每一次呼吸的“放气”,随着放气,疼痛逐渐减弱,直到几乎不痛。然后等待下一次宫缩疼痛。我没有痛过经,所以不知道这是不是和痛经的感受比较像,但这样持续疼痛十几个小时真的不是轻易可承受的痛苦。
在两性间的争论中,有一个问题一直以来争论不休,那就是当疼痛来临时谁的痛更痛。从一方面说,女性要完成艰巨的任务,将一个西瓜大的东西从硬币大小的孔排出来。另一方面,在蛋蛋上轻轻一划就能让他们痛不欲生。
那么,哪个更痛呢?产子更痛还是蛋疼?
在我们开始讨论这个问题之前,先说说网络上流行的一则谣言,2011年,网上曾流传这样一个说法:一个人类可以承受45del(单位)的痛楚。但是当女人生孩子的时候,要承受57del的痛楚,大概就是碎了20根骨头的样子。但是如果一个男人被T到蛋了,那种痛楚是9000del,换算过来就是同时分娩160个孩子或者断了3200根骨头。
关于这个说法,果壳网和科学松鼠会都已发文表示,前文中所说的,人体所能承受的疼痛限度与分娩疼痛的数值,很可能是一次网络上的以讹传讹,并无确凿的医学证据或研究做支持。而且该内容本身就有一个尴尬的搞笑点——如果人体最多只能承受45单位疼痛,但女人分娩时疼痛达到57单位,而男人蛋疼居然能达到9000单位,那说明无论男女,都已经不是人类了嘛。
到底什么是疼痛?
在讨论谁更痛之前,我们先了解一下什么是痛?1979年,国际疼痛学会把疼痛的概念定义为:疼痛是一种不愉快的感觉和情绪上的感受,伴随着现有的或潜在的组织损伤。疼痛是主观性的,每个人在生命的早期就通过损伤的经验学会了表达疼痛的确切词汇,它是一种身体局部或整体的感觉。
实际上你身体中有一群特化的神经细胞,名为“痛觉感受器”,他们对疼痛做出反应。与其他的细胞对触摸或温度变化做出简单反馈,产生冲动不同的是痛觉感受器尽在一特定疼痛超出忍受范围时才残生冲动。其中一些痛觉感受器反馈速度较快,将信号传递到脊髓和大脑他们产生剧烈和突然的特通,让你迅速做出反应,另一些传递得相对较慢,他们负责哪些你所搞到的长时间的隐约的痛。
如何测量疼痛?
目前临床上最常用的测量方法是视觉模拟评分法(VAS法)。VAS方法的主要道具“痛尺”其实是一把长约10厘米的游动标尺,尺的一面标有10个刻度,两端分别为0分端和10分端;0分表示没有疼痛,10分则代表难以忍受的最剧烈的疼痛,从0到10依次表示疼痛的程度在不断增加,愈来愈难以忍受。然而,这个方法依然是依托于人们对疼痛的主观体验,并非绝对客观的测量方法。所以,想要非常客观地测量疼痛,目前来说几乎是不可能的。
疼痛的等级:
疼痛程度按照0-10分给疼痛程度定级:0为无痛10为剧痛;0到3为轻度疼痛;达到4就会影响睡眠;4到6为中度疼痛;达到7会无法入睡;7以上为重度疼痛;10为剧痛。对于老人、儿童、文化程度较低的人,可用6种面部表情来描述,从微笑到悲伤再到痛得哭泣来表达疼痛的程度。
疼痛等级线性图和脸谱图
蛋疼到底有多疼?
对于男性而言,睾丸是一个迁到体腔外的内部器官,这一点我们应该是了解的。一些内部器官,如肝脏不会感受到疼痛,另一些如睾丸等器官表明盖满了痛觉感受器,这使他们尤其的敏感。无论如何,他们的健在对男性至关重要。另外,睾丸和很多尾部的神经相连接,以及许多迷走神经,他们直接和大脑的呕吐中枢相连,这就是为何蛋空空的疼时,痛觉会蔓延到整个腹部。而且还可能会伴随恶心、心跳加速、血压升高、流冷汗等症状。但是先生们别急,即便分娩也许不会对内脏造成直接的打击,但是子宫部位的机械膨胀也出发了痛觉感受器,造成了相同类型的内脏痛。
生孩子到底有多痛?
和蛋疼不同,生孩子不会对内脏造成直接打击,但子宫机械膨胀也会触发痛觉感受器,会造成和蛋疼相同的内脏痛。而在整个怀孕过程中,女性的臀部会变小,婴儿的头越变越大,整个生产过程平均要持续8小时,在这个过程中恶心、疲劳、痛苦并存。而且,随着生产激烈程度的增加,压迫感和肌肉组织被拉伸的程度也在增强,会产生强烈的局部刺痛。
在产妇生孩子的过程中,最开始是轻度的宫缩不适,犹如经期子宫痉挛一般,在随后的第一产程直至生产完毕时,疼痛的强度逐渐增强。而每个人的体质不同,对疼痛的承受度不同,最终感受的痛其实也是不同的。不过,现在很多医院都有无痛分娩,对缓解分娩疼痛是非常有效的,因此生孩子也变得不再如传说中的那么可怕了。再考虑到女性在整个进化过程中臀部变得更小,但应为的头部变得更大,更别提那平均持续八小时的恶心、疲劳和痛苦并存的苦力活了,分娩了。最重要的是,随着分娩加剧造成刺痛与局部疼痛,肌肉与组织的绷紧与拉伸也会增强。
好了,所以两者都明显很痛,都传送了许多机械刺激信号给大脑里的痛觉中枢。
但这就是这个问题很棘手的地方,因为痛觉不单是一个物理反应,而是一个部分感知的或者是主观的体验。这意味着每个人感知到的痛苦都有细微的差别,不仅是人与人之间感知到的痛苦会有不同、心情、警觉度,甚至之前的经历,都会相异的影响你对痛苦的感受。
正因如此,许多从客观上量度痛苦的尝试失败了,包括我们之前提到的dol系统。有趣的是,接近80%的上肢截肢者体验过所谓“幻肢痛”的现象。也就是说他们感受到了不再存在的肢体的疼痛,尽管我们对疼痛的机制知之甚少,很明显即便没有特定的刺激,他们仍然能感到真切的疼痛。这种疼痛并非刺激,而是一种体验,对于每一个人来说并非相同,老实说,这两种情况,包括生孩子,和蛋蛋中标了的确都很痛。
因此我们称二者平手,尽管这种体验,完全不同并且要考虑的变量是在太多。在一些情况下男性能感受到的痛比女性更痛,反之亦然。其中的区别是一种诞生了一个新生儿,另一种冥冥中降低了前面一种状况的可能性
自然分娩有多痛?我觉着这跟个人体质有关系,和医学的进步有关,对我来讲,没有电视里喊得那么撕心裂肺,比我想象得好一点,痛,分几个阶段:
第一个阶段:宫缩初期的阵痛。这个阶段和痛经的感觉类似,温水煮青蛙的痛,对有痛经经历的女人这不算什么。
第二个阶段:宫缩加剧,骨缝开到3指前的痛。这个阶段是待产,在病房内,还没到产室。我持续了十几个小时,如果把每一刻的痛单独拆出来,真不算什么,没有剧烈痛经那么厉害,完全可以忍受。但是阵痛会一阵比一阵厉害,想着每隔几分钟就要这么痛苦一次,而且会一次比一次厉害,就会因恐惧而颤抖。我开始的时候还在床上躺着,后来就坐立不安了,坐在床边,再后来坐在椅子上,疼的时候就用手臂扳着椅子靠背,再再后来只能蹲在地上了,那时候大约是开到1指半。我弟弟弟妹来看我,我赶他们走,一是怕我这模样太丢人,二是怕给弟妹造成阴影。最后快到3指的时候,我实在挺不住了,蹲在地上把着椅子边,下一波阵痛还没到我就浑身发抖了。大夫来视察,我差点就给大夫跪下,求大夫给我剖了!后来大夫看我这模样发善心提前进了产室,挂了止痛的点滴,打了催产素,这才又能继续生产。
总结下:这个阶段的痛是持久的,每个痛单拆出来不算什么,但是持续十几个小时,真得很难忍受下去。这个过程我有哼哼,哼哼有助于减痛。
题外话:立马想到共产党被特务严刑拷打逼供,反复折磨那种状态,比这不知道要重口多少倍,我肯定一开始就招!
第三个阶段:分娩痛。因为点了镇痛药,体力有所恢复,这个阶段坚定信心很重要,我当时对自己说,从古至今,女人都要经历分娩,别人能生,我也一定行。医生让我怎么用力我就怎么用力,我妈还在产室外面跟我喊,像拉粑粑那样用力......那时的我一心就想着怎么用力,而且还有护士的鼓励,吸足一口气,用力,就快出来了,就这样,反复几次,孩子就生下来了。说实在的,没有感觉到有多疼,孩子顺利分娩,我全身都放松了,不知道有多开心啊!至于侧切缝合什么的,都是小CASE,有局部止痛。我分娩阶段大约经历了3到4个小时,没怎么哼哼,更没喊,就是用力憋劲那种声音。
总结:分娩的时候会点滴止痛药,这时候更多是兴奋,医生怎么说就怎么做,配合着用力,完全可以忍受。
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