备孕能用化妆品吗？备孕期间能用护肤品吗

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备孕可以用护肤品吗

对于备孕期的女性，其普通的护肤品通常是可以使用，但一般不建议使用彩妆产品，只能使用一些水，乳液，保湿霜等，而不能使用其它常见的口红，或者是隔离霜，甚至是一些腮红等。这是因为很多彩妆产品当中都有化学成分的添加，害怕通过皮肤吸收以后会影响卵子的质量，而且还可能会影响受精卵的正常发育。所以对于备孕期间的女性，通常都不建议要化妆，但是基础护肤的水，乳液，保湿霜等可以正常使用。

备孕期间能用护肤品吗

女性们都希望有一个吹弹可破的娇嫩肌肤，所以对皮肤的保养是格外重要的，可以延缓肌肤的老化。不过一些正在备孕的女性们对用护肤品这件事情还是有所顾忌的，毕竟宝宝健康才是第一，那么备孕期间能用护肤品吗？

按常理来说，备孕期间是可以用化妆品的。但有一点我们要知道：并不是每个人都能最先知道自己是否怀孕，大部分情况下，怀孕好长一段时间了我们才知道。所以，为了肚子里的胎儿着想，我们尽量不要使用化妆品，平时的护肤品还是可以使用的。

曾有媒体报道，一位由于职业需要天天化妆的孕妇，第一次怀孕流产，第二次怀孕到3个月的时候先兆流产，保胎治疗后虽然胎儿得保，但宝宝半岁时发现头小畸形，智力比较差。经染色体和尿汞检查发现，婴儿染色体有畸变，母子俩尿液均含有高浓度的汞。

究其原因，是这位妈妈体内含有过量的汞，导致胎儿先兆流产、胎死腹中和染色体畸变。而这位妈妈体内超标的汞含量，和整天浓妆艳抹是分不开的。

不少化妆品为了某种功效加入了一些致癌或致病的化学物质，选择化妆品的时候要看看是不是有不良的化学成分，比如，阿伏苯宗(防晒霜主要成分)、乙二醇醚(化妆水主要成分)、异丙基甲基苯酚(祛痘产品成分)、汞(美白祛斑产品成分)……这些如果在孕妇体内累积，就会通过血液进入胎盘，影响胎儿。

1、动养：要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。

2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。

3、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。这是精神上的孕前保养工作。

4、食养：女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。食物营养的保健也是常见的孕前保养工作。

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备孕期还可以化妆吗

化妆是可以的，但是建议不要用香水、口红、指甲油和精油，还有不能烫染头。

在安全性上存在争议，不建议使用的成分：

已经有很多实验证明某些成分可能对不怀孕的人来说也是存在风险的，那对孕期的女性来说也不安全。当然，如果你正在使用的产品中含有以下成分也无须恐慌。不过为了安全起见，我个人在产品配方中拒绝使用这些成分。

Parabens and other formaldehyde donor preservatives

·苯甲酸酯类,羟基苯甲酸酯（一种防腐剂）和其他甲醛系的防腐剂

· Chemical sunscreens(minerals: zinc oxide and titanium dioxide(non-nanosized) are preferred)

·化学防晒剂（最好使用氧化锌和二氧化钛<非纳米化的>物理防晒成分）

· Artificial colour(mineral based colour contain larger particleswhich are not absorbed)

·人造色素（矿物彩妆不在此列，因为分子较大不会被吸收）

· Artificial fragrance(known irritants)

·人造香精（已被证实的刺激性成分）

· PEG

·聚乙二醇（乳化剂、界面活性剂）

· Propylene Glycol

·丙二醇,丙烯乙二醇, 1,2-丙二醇（溶剂、保湿剂、黏度控制剂）

· Sodium laureth sulphate/SLS foaming agents(known irritant)

·硫酸月桂酸钠,烷基硫酸盐,月桂醯醚硫酸钠,十二烷基硫酸钠,月桂醇硫酸酯钠（界面活性剂、洗净剂、乳化剂、起泡剂、变性剂---已被证实的刺激性成分）

· Phthalates

·邻苯二甲酸酯（增塑剂、塑化剂）

塑化剂被用作溶剂和香味添加剂，它们通常不被标注在成分表上，只会被写成“香精”或“香料”，因为它们是香精香料的组成部分。塑化剂的加入会让香味更持久，用在发胶中也会让头发更有弹性而不僵硬。有研究证明在怀孕期间过分接触塑化剂，可能会造成未来的小孩患注意缺陷多动障碍和男性不育。

特别不推荐孕期使用的成分：

Retinoids(Vitamin A)视黄素（VA）

多年前就有科学研究证实在怀孕期间高剂量口服维他命A（非外用）会对胎儿造成伤害，但是没有数据证明这个成分用在皮肤上会造成伤害。作为科学家，我相信谨慎是最好的策略，但如果你发现自己怀孕了，又一直在使用含有维他命A的护肤品也不必恐慌。

Salicylicacid/Beta hydroxy acid(BHA)

水杨酸（BHA）

水杨酸有去角质的功效，对于暗疮肌肤来说有很好的疏通毛孔之功效。它和阿司匹林来自同一家族，而后者也是不建议孕妇使用的。实验显示口服水杨酸（阿司匹林）会造成胎儿先天缺陷和其他问题。虽然家用水杨酸产品的含量比阿司匹林低得多，但还是建议在怀孕期间避免使用含有BHA的产品。果酸类（AHA家族）例如乳酸、苹果酸和杏仁酸在怀孕期间使用是完全安全的。

Soy大豆类

大豆含有雌激素，可以影响荷尔蒙水平。虽然大豆对胎儿是安全的，但如果你本身比较容易长斑，怀孕期间使用含有大豆成分的产品可能会让情况恶化（外用，非内服）。

Essential oils精油类

精油是非常强力的植物浓缩精华，在传统医学中已经被使用了上千年。使用精油时应该怀着敬意，怀孕期间避免在身体上大面积涂抹高浓度的精油。在会被洗掉的产品例如洗发水和洗面奶中，添加低浓度（少于0.3%）的精油被认为是安全的。我建议在怀孕期间避免把精油用在超过身体面积10%的皮肤上。永远不要把未稀释的精油直接涂在皮肤上。

Make-up化妆

怀孕期间最理想的化妆是矿物彩妆，最好选择不含人造色素和paraben防腐剂的品牌。天然的氧化锌可以作为宽频防护（防UVA和UVB）的防晒，防晒对孕妇来说也是很重要的。矿物彩妆会停留在皮肤表面，也不含能够进入血液的成分，不会对细胞造成危害。

Sunscreen防晒

因为化学防晒的成分会被皮肤吸收，在这方面存在一些疑虑。实验显示涂抹化学防晒霜几小时后之后，在血液中就能检测到它们的存在。比较明智的选择是矿物性的氧化锌和二氧化钛，能保护皮肤不受UVA和UVB的伤害。

Common chemical absorbing sunscreens include:

可能会被吸收的化学防晒成分有（应避免）：

· Dioxybenzone（二苯甲酮,二苯酮-8）

· Octyl Benzophenone（二苯甲酮衍生物,二苯酮）

· Para-aminobenzoic acid/ PABA: banned inmany sunscreens due to irritation（对胺基安息香酸,对氨基苯甲酸盐,对氨基苯甲酸---因为刺激性强被禁止使用在一些防晒霜中）

· Octocrylene（欧托奎雷,奥克立林）

· Oxybenzone（二苯酮-3,羟基苯酮）

· Avobenzone/Parsol（帕索 1789,丁基甲氧基二苯甲醯基甲烷）

· Octyl methoxycinnamate(OMC)（桂皮酸盐, 4-甲氧基肉桂酸-2-乙基己基酯,甲氧基肉桂酸辛酯, 2-羟基-4-甲氧基二苯甲酮,甲氧基肉桂酸乙基己酯）

OK，关于备孕能用化妆品吗和备孕期间能用护肤品吗的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。