备孕前几个月吃叶酸 备孕前多久吃叶酸

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叶酸片备孕前多久吃比较好

备孕前叶酸片吃多久

备孕女性应在备孕的前3个月吃叶酸，因为只有提前吃才能让女性的身体含有丰富的叶酸储存量，在怀孕了之后才能够为胎宝宝的健康发育提供充足的叶酸，这样对于预防胎儿神经管畸形具有很好的作用。另外，最好是在每天吃完饭后半个小时吃，这样不仅不会对胃部造成刺激，而且还有利于人体对叶酸的消化和吸收。

女性吃叶酸有什么好处

1、大家都知道，叶酸是怀孕期间B族维生素中的重要维生素之一，适量的补充叶酸可以保持胎儿正常发育和预防脊柱等神经管畸形。

2、备孕的夫妻一起补充叶酸，有助于提升受孕概率。

3、叶酸有助于加快乳汁分泌和提升母乳产量，防止产后奶水不足的发生。

4、产后脱发大多也是因为身体缺乏叶酸导致的。叶酸可以帮助头发再生，防止脱发。

综上所述，准妈妈可以从备孕三个月前开始服用叶酸，大量的临床科研表明，从孕前三个月开始服用，宝宝的先天性心脏病和神经管畸形发病率显著下降，像很多人熟知的斯利安叶酸，经过近25万例临床案例证实，是中美合作近30年的产品，准妈妈们可以放心选用。

备孕前多久吃叶酸

备孕前多久吃叶酸

女人在怀孕的时候有特别多的事情需要注意。大多数备孕的女人都知道备孕时要提前吃叶酸。那到底要什么时候才能吃？叶酸对女人怀孕有什么作用？为什么要怀孕前三个月就开始吃呢？下面一起来看看吧。

备孕前多久吃叶酸

备孕的前三个月就要吃叶酸，不仅可以给胎儿的发育提供充足的保障，同时也可以预防胎儿神经管畸形的现象发生。如果怀孕以后再吃叶酸的话，身体对于营养成分的吸收已经来不及了。等到营养已经吸收时，胎儿也已经长大。所以叶酸需要提前三个月吃。那么吃叶酸有什么好处呢？

一、可以预防婴儿神经管的缺陷。

吃叶酸的一个重要的原因就是为了预防胎儿的畸形。所以如果提前一个多月到三个月的时间，坚持使用叶酸的话，胎儿出现神经管缺陷的概率可以降低到70%左右。

二、降低准妈妈患先兆子痫的危险。

女人怀孕后会有特殊的并发症，那就是先兆子痫。这是一种高压疾病，而且5%到8%的女人都会患上此病。患上这个病后怀孕难度会增大。所以在备孕的时候吃叶酸可以大大的降低这类疾病的风险。

三、可以降低妊娠高脂血症发生的风险。

女人在备孕前两到三个月服用叶酸，可还可以降低孕妇妊娠高脂血症的发生概率。

备孕期间,为什么要提前三个月吃叶酸

女性在备孕的时候，一般建议提前三个月开始服用叶酸，因为叶酸主要的功效就是预防胎儿神经血管的畸形。常需要提前3个月开始吃叶酸，其目的是为了预防胎儿神经管的畸形，同时这类女性在正常怀孕以后，还需要继续服用叶酸，多要服……因为中国人膳食习惯的缘故，叶酸在食物中普遍缺乏，所以容易造成胎儿畸形以及胎停育。如果提前三个月补充，可以使体.莲教授:对普通人群来说,人体内的叶酸和平时摄入食品的叶酸是足够的。但是对于高危的人群,尤其是在备孕的这些准

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