备孕能吃小龙虾吗 孕妇可以吃龙虾吗

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备孕梦到龙虾是胎梦吗

龙虾有一对钳子，是捕食和自卫的武器。龙虾的身一节一节的，爬行时像拖着几车厢。梦见龙虾是什么意思呢？孕妇梦到龙虾是胎梦吗？孕妇梦到龙虾是什么意思呢？

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孕妇梦见龙虾，是吉兆。预示着做梦者未来可能会生一个英俊聪明的男孩子，全家人也会生活的非常幸福，非常顺利。

孕妇梦见小龙虾，是吉兆。预示着做梦者的生活将会非常幸福，宝宝也会发育的很好。做梦者近期可能会走好运。

孕妇梦见大龙虾，是大吉之兆。预示着做梦者很可能会生一个可爱、聪颖的女儿，宝宝日后也会生活的很幸福，是祥兆。

孕妇梦见龙虾咬人，是不吉之兆。这种梦境预示着做梦者近期身边会有小人出现，建议做梦者要多加提防，避免对宝宝不利，是不祥之兆。

孕妇梦见好多龙虾，是大吉之兆，预示着做梦者生的孩子是双胞胎或龙凤胎的几率很大，做梦者也要多注意身体才行。

孕妇梦见吃龙虾，是吉兆。预示着做梦者的丈夫近期在工作中的表现出色，会有升职加薪的机会，要好好把握。

梦中的龙虾，代表着困难，说明你近期会遇到一些烦心事。

孕妇梦到龙虾宜忌：

宜：穿红色衣物，吃醋，吃水果糖。

忌：叫外卖，舍近求远，制定出行计划。

孕妇可以吃龙虾吗

孕期尽量不要吃小龙虾。

小龙虾含有一定的蛋白质，含有一定的钙、铁等微量元素，虽然对胎儿发育和妈妈有一定好处，但是小龙虾的肉太少，很难达到加强营养的作用。

吃小龙虾时常常要加很多佐料，做成麻辣小龙虾，这种刺激性佐料、辣椒在孕期不要吃得太多，吃多了容易导致便秘，甚至引发宫缩，如果宫缩严重，会增加流产早产的风险。小龙虾也不卫生也不安全，所以孕期尽量不要吃小龙虾。孕期还是尽量吃普通饮食，不要吃特殊饮食。

孕晚期可以吃小龙虾吗

少吃，甚至不吃。

小龙虾含有较多的细菌、病菌与寄生虫，若加工不彻底，很容易伤害到孕妇及胎儿，因此孕妇最好不要吃小龙虾。人工养殖的小龙虾水源有保证，但市场销售的很可能混有非养殖的小龙虾，因此不建议孕妇食用，要吃也要选择人工安全养殖的小龙虾。

《孕期妇女膳食指南》建议，孕妇适当补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐；可少食多餐，保证摄入含必要量碳水化合物的食物；孕中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入；适度活动，适当增重；禁烟酒，保持心情愉快，积极准备母乳喂养。

孕妇可以以《中国居民膳食指南》为基础，在怀孕早期保证主食的摄入量，避免因为缺乏主食，影响胎儿发育。怀孕中晚期，胎儿发育迅速，对蛋白质的需要量增加，孕妇应多吃富含蛋白的食物，满足自身和胎儿的需要。

同时，孕妇还需要注意叶酸、铁和碘等微量元素的摄入。叶酸从备孕时（怀孕前3个月）就需要补充，每天400微克，可一直补充到产后。

孕妇适宜吃的食物

1、主食及豆类的选择：

大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、黄龙核桃、红薯、等米面杂粮、豆制品及薯类。

2、肉、蛋、奶类的选择：

鲫鱼、猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。

3、水果的选择：

苹果、草莓、橘子等，还有榛子、松子、核桃、芝麻等干果类。

4、蔬菜的选择：

笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。

以上内容参考：人民网－孕期饮食知多少

以上内容参考：百度百科－孕妇

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