备孕一天几次比较好 排卵期一天做几次容易怀孕

本篇文章给大家谈谈备孕一天几次比较好，以及排卵期一天做几次容易怀孕对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

备孕期间夫妻生活几天一次好呢

备孕期间隔天一次合适。女性排卵是在下次月经来潮前14天左右，从排卵日开始后，隔天同房一次，也就是两天同房一次。同房之后，女性最好仰卧一会儿，促进受孕。同房的最佳时间是下午5到7点，因为精子的数量和质量在一天之中变化都很大，这个时间段可达到高峰，如果可以选择此时段，女性也相对更容易受孕。

备孕一个月要同房几次

备孕一个月要同房几次

备孕一个月要同房几次，许多夫妻在备孕的时候，是不了解同房次数多少能快速怀上孩子。而在备孕期间，过多同房和过少同房都是不好的。那么备孕一个月要同房几次？下面我给大家解答！

如果平时月经周期比较规律，一般下次月经前的14天左右为排卵日。排卵日的前五天后四天，前后十天左右为排卵期。

你可以在排卵期隔日安排一次房事，这样怀孕的几率会大大增加。但是不要一天同房好几次，这样利于怀孕。

孕期间要抓住排卵的时间，卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1～3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕。

怎么样怀孕几率大

如果精子提前起跑，就是说在排卵前1周，每2天同房1次，这样可以在保证精子质量的前提下，提前、或准时到达输卵管、与卵子会合形成受精卵。

所以，排卵期最佳同房时间是在排卵期开始后，隔天同房一次，保证精子质量，同时保证受孕几率最大化，同房之后，女性最好仰卧一会促进受孕。

任何一个家庭都希望有孩子，所以年轻夫妻所要面临的问题就会很多。不仅需要备孕，男性还要让女性成功受孕，才会将健康的宝宝生出来。

当然女性在怀孕与备孕的时候所需要注意的特别，不仅利于受孕，那么对怀孕之后也会有很大的帮助。

备孕一个月大概同房3-5次也就可以，能够达到备孕的目的，一般情况下备孕选择在排卵期发生性生活，概率会明显增高。

因为在排卵期的时候女性排卵，是受孕的'必备条件，卵子具备，发生性生活以后男性有足够数量和质量好的精子进入女方体内，精卵结合以后受精，种植在子宫内膜上，也就发生了早孕。

这个过程的完成和同房的次数、同房的机会也有关系，同房选择的时间也会影响受孕概率，因为精子在排卵期、排卵日附近会达到受精的最大概率。

排卵期大概在一周的时间，在这段时间内同床3-5次或者是隔日同床、每日同床，机会就已经足够。

备孕同房后要注意什么

如果夫妻双方打算怀孕，首先要保证双方的休息和睡眠，要有良好的生活作息习惯。

在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，并且要注意补充充足的叶酸和钙质，每天均衡饮食，保证营养。

1、保证休息和睡眠：

每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。

让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。

2、戒烟戒酒：

酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

3、补叶酸：

叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。

富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。

4、补钙：

钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。

夏季备孕有什么妙招？

专员称天气闷热更要注意调理好心绪。夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，比较好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。

夏季备孕时一定要注意饮食健康等的问题，在饮食上要放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等（有壳类的水生物)，这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎。

同时火锅、烧烤等容易导致畸形胎儿的饮食夫妻双方也应该尽量避免。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫，但人们并不能用肉眼看见。

如果在吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵，幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。

在生活作息上，准妈妈体重的过胖或过瘦都会让计划怀孕的机会大大降低，所以体重问题要从这个阶段进行调整了。

坚持运动不仅能保持正常体重，而且有利于顺利度过孕期，还能帮助顺利分娩。乙肝疫苗、风疹疫苗炎的孕前注射也会为你的怀孕加分

。注意每天起居要规律。夏天人们往往会睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，准备受孕时一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。

其次性生活注意掌握规律和技巧。如果真的想怀上健康的宝宝，夫妻俩的性生活就不能太频繁，一般以每周2次为宜，比较好在排卵期内同房。

一般安排在女性月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12-24小时。

精子在女性生殖道内，通常只能活 1-3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天比较容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。

值得注意的是，在夏季备孕时千万别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕。夏天雷雨天气较多，这都会影响受孕的良好心境，对夫妻俩产生心理暗示作用。

而且，雷电会产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变，因此应该避免在恶劣的天气里受孕。

除了要掌握好备孕的妙招外，准爸爸在夏天备孕野应该学会保护精子质量。在夏季首先在饮食上多吃绿色蔬菜，补充维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分，而坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也是有利于精子细胞成长。

而且要坚持每周2次的锻炼，严格控制体重，以确保精子的高质量。因为肥胖极会影响精子的生长从而导致不孕。

适当的为精子“宫殿”降降温，高温会直接杀死精子。夏季准爸爸应尽量穿宽松的裤子，以便更快散热，且棉质的内裤通气性更好。

夏季备孕要掌握好备孕的妙招，以确保达到优孕的效果，每天坚持锻炼，保持良好的作息时间和饮食也是优孕的必要条件。

排卵期一天做几次容易怀孕

想要孩子的夫妻在备孕的过程中都是带有一些急切的心情的，想要孩子在等待孩子到来的过程是很熬人。算好女性的排卵期，在期间同房，增加受精卵结合的几率，盼着一个孩子。那么排卵期一天做几次容易怀孕?

一般在排卵期同房比较容易怀孕。排卵期是指下次月经前的14天连同其前4天后5天共10天左右的时间。避开这段时间，怀孕的几率会较低。但如果不想怀孕的话，最好采取避孕措施。精子在女性体内存在的时间大概是24小时到36小时，所以是有机会怀孕的。可以在进行性生活之后的15到20天进行验孕，但有的人会检验不出来，所以一般建议是在月经推迟了一周的前提之下进行验孕。只要是在排卵期间同房，都很容易怀上的。一般女性的排卵期为10天，分别为排卵日前后5天。相对而言，排卵日当天同房，怀孕的几率更大。而且排卵日当天，男女双方排出的生殖细胞都比较新鲜，所以成活率都较高，胎儿更健康。排卵期确认卵泡，成熟，在20毫米左右是最好的。你可以用排卵试纸测试，也可以用B超监测卵泡，那么，出现卵泡成熟，或者是排卵试纸阳性，就需要你当晚同房，隔一天同房一次就可以，一般，同房，三次应该就够了。最好用B超监测，卵泡，一直软泡排出后同房再停止。精液在体内生存，48到72小时，隔一天同房一次，完全够用，过频的同房可以造成男性精液质量下滑。

受孕是一个复杂的生理过程，必须具备下列条件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活动的精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵，受精卵能被输送到子宫腔中，子宫内膜发育必须适合孕卵着床，这些条件只要有一个不正常，便会阻碍怀孕。一般地，女性每个月只有一个成熟的卵子排出。排卵发生在下次月经来潮前的14天左右。同房时，男性将精液射进女性阴道内，精子从阴道到达输卵管壶腹部与卵子结合。当精子进入卵子的透明带时，受精过程开始。到精子和卵子的染色体融合在一起时，则标志着受精过程的完成。新的细胞称为受精卵，是一个新生命的开始。由于在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。女性排卵可受疾病、情绪、环境及药物等因素影响，所以除了用推算法，还要结合其他方法预测排卵期，如测量基础体温法、观察阴道分泌物法、利用测排卵试纸法等。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。