备孕可以喝酒么，备孕期间能喝酒吗

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准备怀孕前多久不能喝酒

备孕是对于现代女性优生优育的关键，想要生一个健康活泼的宝宝，未来的爸爸妈妈一定要在怀孕之前准备很多工作，比如怀孕前三个月要吃叶酸等，那么准备怀孕前多久不能喝酒呢?

在怀孕前三个月，是不能够喝酒的。因为酒精对于女性来说，会有一定的负的影响，主要是对于卵子的质量造成影响。从优生优育的角度来看，在怀孕前是不可以喝酒，也不能够抽烟。养成良好的生活习惯，要保证充足的睡眠时间，不劳累、不熬夜，加强营养，多吃一些富含有维生素、蛋白质的食物，增强体质，提高卵子的质量。女性在怀孕之前，还要及时的补充叶酸，可以有效的来预防胎儿神经管发育的畸形。

1、准备怀孕的夫妻最好在孕前三个月左右就不要喝酒，避免一切会影响孕育的因素，打好基础，迎接宝宝。结婚后的夫妻，一方或另一方经常饮酒、酗酒，不仅影响精子或卵子的发育，造成精子或卵子的畸形，使孕妇一开始在体内获得的就是异常受精卵，影响受精卵的顺利着床和胚胎发育，发生流产。

2、酒的成分主要是酒精。当酒精被胃、肠吸收进人血液运行全身以后，除少量从汗、尿及呼出的气体中以原来的形式排出外，其余大部分由肝脏代谢。肝脏首先把酒精转化为乙醛，进而变成醋酸被利用，但这种功能是有限的，所以，随着饮酒量的增加，血液中的酒精浓度也随之增高，对大脑、心脏、肝脏、生殖系统都有危害。

3、酒后受孕，可造成胎儿发育迟缓，出生后智力低下。因此，为了使后代健康成长，发育正常，女性孕前不宜饮酒。4、酒精还会导致胎儿正在发育的大脑中的神经细胞自动凋亡，这可能导致胎儿出现酒精综合征或成年后患上精神分裂症等。即使是少量、短期的作用，酒精也会使神经系统受损。

1、因为不能确定什么时候一定会怀孕，所以在准备要宝宝的那一刻起就要开始注意在生活习惯上做一些调整了，杜绝烟酒，尽可能不要劳累和熬夜，避免去高污染和高辐射的坏境。2、男性的精子生长周期比较短，一般80天左右，计划怀孕之前戒酒3个月就可以了。怀孕之前大量饮酒对于生殖细胞有影响，可能影响到优生优育，想生一个健康的宝宝的话，最好是戒酒三个月以上。

怀孕是影响到一个家庭新生代健康的重要大事，不管夫妇两人对酒的嗜好有多重，只要有怀孕的计划，就一定要提前截掉进酒，同时，锻炼身体，正常作息，提高精子和卵子的质量，然后在身体检查的各种指标都正常的情况下再进行怀孕的计划，保证孕育下一代的基础健康无忧。

准备怀孕的夫妻，最好在孕前3个月左右就不要喝酒。喝酒可能会造成精子或卵子的畸形，使孕妇一开始在体内获得的就是异常受精卵，影响受精卵的顺利着床和胚胎发育。当酒精被胃肠吸收进入血液循环全身以后，大部分由肝脏代谢，对大脑、心脏、肝脏、生殖系统都有危害。酒后受孕可造成胎儿发育迟缓，出生后智力低下，所以建议在怀孕前三个月不能喝酒。

备孕期间男方是不应该喝酒的，因为喝酒可能会造成精子的畸形，对于受精卵的形成是非常有影响的。一般在准备怀孕前三个月就应该要禁酒了。而且如果之前有喝酒的习惯，可以同时吃上叶酸，这样男性也能够补充叶酸，可以有效地预防神经管的畸形。为了达到优生优育的最好的效果，建议男女双方在备孕的时候，饮食都特别要注意一些。男方一定要注意，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，这样可以保证提供好的精子。

备孕期间能不能喝酒

现在，在职业的战场上，不仅仅男性朋友要应酬喝酒，女性朋友也要应酬喝酒。有时候，女性朋友的酒量比男性朋友好。备孕期间是一个至关重要的时期，需要我们谨慎去对待的。女孩子喝酒是司空见惯的。那么，女人备孕期间可以喝酒吗？

女人备孕期间可以喝酒吗

女性，在准备怀孕的时候，或者怀孕之后，都不应该饮酒，也不能饮酒，无论是啤酒还是白酒，任何包含酒精的酒都不可以饮用，以前没备孕，适量饮用不要紧，但是在怀孕前后是一定禁止的，因为孕妇喝酒过多的话，有可能会遗传给胎儿一种叫做"胎儿酒精中毒综合症"的疾病，这种胎儿在出生之后极有可能畸形，或者患有中枢神经系统功能障碍，简称"智障"。

所以，如果你准备怀孕，或者已经怀孕的话，一定要戒酒戒烟，保持健康的生活习惯，对于自己和孩子的健康都有很好的帮助，也是对家庭和孩子负责任的表现。

备孕前多久不能喝酒

如果开始准备备孕，对于喝酒的男人来说，至少要6个月前就开始戒酒，并且适当减少同房的次数。这样不仅可以有利于肝脏对酒精毒素的解毒排毒，还有利于提高精子的数量，增强精子的质量。

备孕期间能喝酒吗

无论是什么时候，喝酒都是不益于健康的，更何况是在备孕期间，为了下一代负责，就不要喝酒。那么备孕喝酒有什么危害呢？

酒精是精子的大敌，如果经常饮酒，会导致70%以上的正常精子发育不良和失去活力。精子畸形率高，死精多，自然就会降低受孕率，同时也会影响到胎儿健康。

大量饮酒不仅会伤肝，同样会伤害精子，导致生育能力下降。经常大量饮酒还会使睾酮水平降低，并且还会降低精子的数量和精子的质量，酒精还会造成性腺中毒，严重地损害睾丸，抑制睾酮的合成，从而造成睾酮水平降低、性欲减退、精子畸形率高，导致了男性不育症的发生。

虽然精子被酒精伤害之后，全身伤痕累累，但依然还有可能与卵子受孕，形成受精卵。请注意了，这并不是什么好事，一个不健康的精子与卵子结合，就容易出现胎儿畸形、低能儿、弱智儿、发育不全等等情况。

刚才我们也说过，喝酒会导致死精多，畸形精子增多，同时也会造成胎儿畸形等等可能，那么因为工作原因，又必须要应酬，该怎么办才好呢？下面简单讲下备孕如果必须要喝酒，怎么提高精子质量。

1、多运动。多运动的人酒精代谢会比一般人快一些，同时身体的免疫力也会提高，自然也可以抵制一部分酒精对人体的伤害。

2、戒烟。如果是吸烟的也一定要戒烟，当然了，能戒酒更好了。

3、放松心情。心情放松了，听听课这些，都有助于精子的成长。

4、多吃水果蔬菜。水果和蔬菜中的维生素这些都是有利于精子的成长。

5、营养剂补充。单单日常的饮食和生活习惯是远远不够的，要提高精子质量就必须通过营养剂补充，可以吃像育之缘片此类营养剂补充，这样可以大大的减少精子的畸形率和减少死精，帮助精子的成长发育。

总之，备孕期间能不喝酒就不要喝酒，如果必须要喝的也注意营养补充，很大程度上减少酒精对精子的伤害，最大限度的降低精子的畸形率和胎儿畸形率。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。