备孕两个月没怀上？怎样备孕,备孕两个月没怀上怎么办

对于备孕两个月没怀上，你了解多少?是不是很想知道怎样备孕,备孕两个月没怀上怎么办，下面，小编就带大家一起来详细的了解一下，相信会对大家有所帮助，下面我们就一起来看看吧。

备孕一个月怀不上正常吗

备孕一个月怀不上正常吗

备孕一个月怀不上正常吗，备孕就是为怀孕调理自己的身体，让自己的身体做好怀孕的准备，所以在备孕期间，衣食住行都需要仔细斟酌，下面分享备孕一个月怀不上正常吗。

备孕一个月没怀上也是正常的，备孕是一个阶段，并不是说备孕一两个月就能怀上，备孕至少也要三个月，有的还需要半年左右的时间。

为了能够早点怀孕，在备孕期间，夫妻双方一定要养成好的生活习惯，要戒烟酒，并且要到医院进行孕前检查，确保身体状态良好。而且在平时的饮食当中，也要注意营养均衡，要适当的运动，增强体质。备孕期间要选择排卵期同房，能增加怀孕的几率。

备孕期间不要偏食，不要节食，不要吃垃圾食品，而且要保持规律的作息，不要熬夜，平时也要适当的做一些运动，保持好的心理状态，可以增强精子与卵子的活力，同时也能促使健康孕育。在备孕期间不要养宠物，也不要随便用药。如果身体出现问题，一定要及时到医院检查。

备孕应该怎么做

1、不要只想着不孕不孕，要知道何时易受孕

我们很多都知道，女性受孕的过程，是精子和卵细胞“机缘相遇”并“一见钟情”的过程。而女性在一个月内通常会排出一个成熟的卵细胞，这些被排出的卵细胞蕞多能“折腾”2-3天，而精子大军通过阴道进入子宫后，其存活周期更“短命”，只有1-2天。因此，从理论上讲，每个月女性受孕的蕞佳时间，只有1-2天。夫妻二人懂得并把握此规律非常重要，对排卵日“精打细算”，备孕男女就可以进行合理地时间安排，不仅可以提升爱孕率，还可减少性生活太频繁而身体疲劳，甚至男性的精子质量下滑。

2、备孕期间一定要具备备孕的成功因素

要依靠卵子、精子良好的质量以及子宫内膜的毛细血管的活性，那么子宫内膜毛细血管的生成来自于法国FOBOC+ENlivEN21技术把营养成分传递到新移植的胚胎细胞内，激活打通细胞间的筋络，相互传递营养，如果营养不足，会饿死着新床胚胎造成移胚胎成活失败，通过 FOBOC+NlivEN21技术保护胚胎的存活和稳定。组织修复程序也同时启动,移植的胚胎细胞会参与组织微血管的重建和再通,重启胚胎的成长之路，使胎儿健康茁壮生长到健康出生，那么备孕才是真正的成功了。

3、怎么能怀上孕？为什么说精子活性有限

精子在阴道里呆上两个小时，就会出现大量精子“夭折”，而只有一小撮“成功者”可继续前行。精子就像玩游戏闯关一样，战胜层层关卡，能见到卵细胞的“真容”的精子，寥寥无几。所以，夫妻想要提高受孕几率就必须以压缩精子的游走距离，通过一些人工干预，让精子蕞快到达宫口附近。比如夫妻在性生活时，可垫高女性的臀部，采用男上女下的性生活体位。让更多精子更易到达子宫，可加大受孕机会。正常卵子的精子结合，形成胚胎，然后转移胚胎到子宫内，使之在妈妈的子宫内着床，妊娠,蕞后健康的分娩，试想一下如果男女双方的精子和卵子质量不好的情况下就像干瘪的种子和优质饱满的种子能孕育出一样的秧苗吗，答案是否定的，干瘪的种子由于孕育不良会过早的枯萎，凋亡，而优质饱满的种子会枝繁叶茂壮壮成长，所以男女夫妇需要配套FOBOC+ENlivEN21组合营养，对卵巢和子宫系统做个营养跟进，增加卵巢、睾丸的供氧，促进身体造血机能。增强精子、卵泡的生成活性，促进卵泡生长、卵泡膜内血管生成和性激素合成，刺激黄体溶解，使卵巢孕育的卵子成长健康、充盈，使受精卵正常的着床，从而导致孕育生产健康的贝比.

ENlivEN21有提高精子质量的营养物质如：胶原三肽，活体细胞因子......。可为精子提供营养和能源。提高受孕率，是想要备孕期间的男性主要营养来源，避免因营养缺乏导致的精子质量底下影响受孕

4、备孕夫妻要保持良好心态是备孕一个月成功绝招

夫妻不要把“造人计划”当成一项任务来完成，特别是长期备孕未能如期而至者，备孕双方避免不了对性生活提不起精神，这样的心态对怀孕没有什么好处。很多女性有过这样的经验，越是特别想要怀孕时，越是怀不上，越是不想怀，没有怀孕计划时，偏偏就怀上了。因此，在此建议，夫妻不管哪一方，提到备孕，就心理紧张，尽可能保持平常心

5、备孕还应该怎么做---养成良好的生活习惯很重要

每天晚餐后抱着手机已经成为现代人的生活习惯，尤其是对于年轻人，殊不知手机对身体的影响有多大，并且影响睡眠，大家可以利用手机放轻松愉悦的音乐，营造一下浪漫气氛，然后逐个突破，今早让“好孕”到来。

以上条件具备了，怀上宝宝就是件很轻松的事情，还有更为着急的夫妻会问：“夫妻同房后受精卵几天着床？”在此普及一下这个知识！

其实，这是要根据受精卵自身情况决定，通常受精卵的质量好坏决定了着床成功的时间，一般为5-7天左右。胚胎质量是影响着床时间的重要因素。精子和卵子结合后形成受精卵，父母双方精子和卵子的质量的好坏决定胚胎的质量。如果精子质量差，卵子或精子的染色体异常，即便授精成功，胚胎着床也会出现异常现象

如何备孕

备孕期计算好排卵期比较重要

在以前，很多人都以为怀孕是一件自然而然、强迫不得的事情，实际上想要备孕成功，还需要有计划，特别是计算好排卵期比较重要。那些嘴上说着在备孕，但是却从来不计算排卵日期的夫妻，想要受孕成功只能靠运气。如果一个女人她在备孕的时候，已经知道了在下次月经来临前的十四天是排卵日，并且在那几天和老公一直同房，就会增加受孕成功的几率。如果计算的排卵期准的话，备孕一个月就成功也不是没有可能。那些备孕几年，但是不关注排卵期，或者排卵期不太正常，就增加了备孕成功的难度。

女性如果月经正常，按照日期推算，再加上用专业的排卵试纸可以测试出女性是否正处于排卵期。至于平时就月经混乱的女性，排卵日期不好推算，排卵纸也不好测量，为了尽快备孕成功最好求助医院，别不好意思。让医院通过检测卵泡发育水平和发育速度，确定你排卵的时间非常准，不要偷懒。

备孕前要女性要检查自己的身体适不适合备孕

因为现代人生活状态复杂的`原因，所以女性很容易患上生殖方面的疾病，就比如阴道炎、盆腔炎等。这些疾病和年龄没多大关系，很多年轻女性长时间备孕不成功，也是有这方面的原因，要引起重视。如果不重视也不要埋怨为啥你备孕几年都怀不上。如果发现有这方面的疾病，女性就不要着急备孕，因为即使备孕成功后期一旦感染更加严重，也是需要继续治疗的，而且治疗会变得更麻烦，还有可能延误病情。所以，建议女性在怀孕之前，最好做个全面的妇科检查，让备孕尽快成功。

除了以上2点，会影响女性备孕成功以外，还有一点就是心理因素，也会导致女性是早怀孕还是晚怀孕。我身边有女性说，她在怀孕前中医说她体质不容易怀孕，正好她也不想太早生孩子，她就没有采取特别的措施避孕，结果就突然怀孕了。所以说，有时候心理因素也很重要，放松心态，有时候反而会有意外的惊喜。

秘籍一：男女双方都要做备孕检查

有些二胎夫妇，认为曾经生过孩子，就不需要做备孕检查，其实这是非常错误的观点。即使曾经怀过孕，想再次怀孕也会遭遇输卵不通、子宫炎症等问题，如果这些问题不解决，想怀孕都很难。

因此，如果女性朋友有这些妇科疾病，想怀孕的概率就很小，即使备孕很长时间。相反，如果男女双方健健康康，想怀孕就是水到渠成的事情。

秘籍二：计算排卵期同房

我们知道，想要怀孕，一定是精子和卵子能够结合。因此，如果精子和卵子不能在合适的时间相遇，就不可能怀孕。所以，夫妻双方一定要计算排卵期同房，从而提高怀孕的概率。

一般来说，当排卵期到来后，最好隔天同房一次，这样才能保证精子的质量和数量，才能更好地怀孕。

秘籍三：保持良好心态

很多夫妇都有这种感觉，备孕越久心里越没有底，精神也高度紧张。每一次去医院检查，都好像上刑场一样。最后，备孕只能放弃，心情无比失落。

为什么会这样呢？这是因为心态会严重影响备孕效果。如果精神非常紧张，身体就会发生应激反应，进而导致内分泌失调、月经紊乱等等，从而严重影响受孕。

秘籍四：生活要规律，重视营养

很多夫妇备孕的时候，生活都不规律，还每天熬夜、吸烟、喝酒，这样就会影响精子和卵子的质量，想怀孕就比较难。所以，一般来说，要在备孕前的三个月开始戒烟戒酒，过规律的生活。

此外，男女双方都要注意营养，备孕期间各种蛋白质、水果等都要跟上，保持食物的多样性，给身体补充多种的营养。

其实，怀孕并不是一件非常难的事情，只要夫妻双方按照规律科学备孕，成功的可能性就非常高。孩子是夫妻双方爱的结晶，是夫妻生命的延续，祝福大家都早生贵子。

同房两个月没有怀孕正常吗

做长辈的最想要就是膝下儿女美满、子孙成群，所以自家孩子成婚没多久，就会催着孩子生子。但怀孕并不容易。但有些长辈天天都嘟囔着：天天同房怎么就没怀上呢?那么，同房两个月没有怀孕正常吗?我觉得挺正常的，但事实是怎样的?让我们往下看。

同房两个月没怀孕是正常的。在备孕的时候，掌握一些帮助怀孕的小技巧，如采取一些容易受孕的体位，就可以大大提高受孕的几率。容易受孕的体位有以下几种：

1、骑马体位：骑马体位的结合度变化比较大，妻子坐在丈夫的腰上，并用手肘撑住身体。由于在同房中，妻子相对而言是在上方，所以丈夫进入的深度也会随妻子坐姿的角度而产生不同。这种体位可以由妻子掌控进入的深度，所以更容易达到高潮，而高潮则有助于精子进一步向子宫颈移动。

2、后位式：后位式可以确保丈夫的阴茎尽可能地接近子宫，因为这是可以最大限度深入的角度。当丈夫从后面进入，无论躺下还是跪着，都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。

3、背后体位：妻子抬高臀部，露出阴部，丈夫由后背环抱妻子腰部，让阴茎由后方进入。背后体位能给妻子较大的刺激。丈夫的位置可以决定结合深度和性运动的程度。采用这种同房姿势，由于阴茎和阴道方向一致，所以两人的生殖器官能顺利地结合在一块儿，而丈夫的睾丸也有机会刺激到妻子的阴蒂，从而引起妻子的快感，最终到达高潮，让精子游得更快。

4、交叉体位：采用这种体位的时候，妻子平躺，脸向上并将双腿张开，丈夫则将一只脚伸进妻子的大腿内侧，用腿的力量用力压住妻子性器官，可使妻子达到性刺激的满足。为了让阴茎能更顺利的进入，妻子可将膝盖轻轻弯曲，勾住丈夫的腰，而丈夫也可自在地以手爱抚妻子乳房，增进亲密感。

5、屈曲位：屈曲位就是让妻子的阴道和床成垂直角度，并让阴道口大开，而夫妻之间保持不平行的姿势，且尽量以垂直的方式进行同房。此时妻子可两脚勾住丈夫的双肩，以利性交活动的进行。由于阴道与床呈90度角，所以男性射出的精液不容易流出阴道，因此是最佳的受孕体位。

同房后8-11天可以验孕。在受孕后8-11日可通过验血测得hCG值，血hCG比尿hCG出现得早，而且血hCG检查要准确得多。

用早孕试纸测早孕的工作原理是检测hCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的值。这种激素是由胎盘制造的，一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里，但由于量少，开始不易测验出来，直到10-14天才日益明显。

需要注意的是，虽然许多种验孕工具上都表明女性在错过正常经期1天之后便可做怀孕自测，但实际上，不是所有怀孕女性排放hCG激素的速度和数量都相同，这是因人而异的。过早地做尿液测试，所呈现的阴性反应可能是错误的。

女性可以采用验孕棒验孕，验孕棒的准确率有90%以上，家用验孕在大部分的药店都有售，而且还不需要医生处方。这种测试方法的好处之一就是能让女性有更多的隐私而且和灵活性，只需在任何一个地方找一个卫生间，花几分钟就可以得到结果。

验孕棒的使用时只需要将尿液滴在含化学物质的验孕棒上，或者将验孕棒放到尿液中就可以了。但需要注意的是验孕棒最好在同房后半个月左右再行使用，如果在受孕后的十天内就进行测试的话，得到的可能是没有受孕的结果，但实际上是已经怀孕的。

使用验孕棒验孕时，还需要注意尽量采用早晨的第一次尿液进行检测，因为这个时候的激素水平最容易检测出来。实在不行的话，要保证尿液在膀胱中起码四个小时才用来检测。不要为了增加尿液而喝过多的水分，因为这会稀释了激素的水平。

在开始检测之前要仔细阅读说明书，准确根据每个步骤去做。一些药物可能会影响到测试的结果，所以一定要仔细阅读标签说明。

除此之外，如果是异位怀孕的话，hCG水平可能会很低因此不能通过验孕棒检测出来。要确认检测结果的话，一定要看医生。

怎样备孕,备孕两个月没怀上怎么办

食补

想要调养好一个健康的体魄，从饮食上做调整是必须的，备孕女性的暖宫食物就有当归、阿胶、桂圆肉、桑葚干、枸杞、红豆、黑枣、黑豆、益母草等，长吃的话就能起到暖宫的效果。

泡脚

寒从脚底起，女性在每晚临睡前，花上短短20分钟的时间泡个脚，可以在水中添加一些花草精油或者是艾草，这样长期坚持就能收获到意想不到的效果。

养神

在生活中我们需要培养乐观的心态，多以积极的思考过滤接触到的信息。心情愉快、性格开朗，不仅对健康的心理有益，还能增强机体的免疫力，对新陈代谢也有利。若在孤独、忧郁、失落、自卑等消极心理影响下，久而久之生理上也会出现健康问题，这对即将受孕的准妈妈是没有任何好处的。

饮食清淡

很多人因为减肥挑食等原因而造成营养不均，这样子对备孕是非常不利的。所以备孕者要记得平时要多注意饮食均匀，吃多些水果和营养物质，养成良好的饮食习惯。另一方面，尽量远离烟酒，众所周知，吸烟喝酒对身体是百害而无一利的。特别是男性朋友，倘若在备孕期吸烟喝酒，容易毒害到精子，导致精子质量下降，使之无法孕育出健康的孩子。

关于备孕两个月没怀上的内容到此结束，希望对大家有所帮助。