备孕可以艾叶泡脚吗(备孕期用艾叶泡脚好吗)

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艾草泡脚有助怀孕吗艾草泡脚有助于备孕吗

很多女性到了一定的年纪，就会开始准备备孕，生一个属于自己的宝宝。有人困惑了，艾草泡脚有助于备孕吗？关于，艾草泡脚有助怀孕吗？艾草泡脚有助于备孕吗？我来为您一一解答！

艾叶泡脚可以助孕。艾叶是妇科常用中草药，它有暖宫的功效，中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物，用来治疗月经不畅等，但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效。不过，如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕，常服艾叶可以暖宫，间接地也就治好了不孕。

艾叶是一种可以帮助治疗妇科疾病的中草药，只要坚持下去，按照正确的方法进行泡脚，宫寒症状就会有所缓解而达到助孕的效果。

正常生育期妇女每月排卵一次，排卵日大约在下次月经前12-16天，卵子存活1天，精子进入女性生殖道内可存活3天，因此排卵前3天排卵后1天同房就可能怀孕，称为危险期。所以卵子与精子相遇、结合都必须在卵子排出的48小时内完成。如果卵子排出后因为各种原因无法与精子相遇形成受精卵，就会在48-72小时后死亡，从而导致受孕的失败，只能等待下一次的排卵期了。所以最佳受孕时间排卵前后的24小时内，如果超过了这个时间卵子老化并衰退了，即使勉强受精了，胚胎的质量也不是优质的。

如果夫妻双方打算怀孕，首先要保证双方的休息和睡眠，要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，并且要注意补充充足的叶酸和钙质，每天均衡饮食，保证营养。

1、保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。

2、戒烟戒酒：酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

3、补叶酸：叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。

4、补钙：钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。

备孕期间可以泡脚吗 来了解一下

1、备孕期是可以泡脚的。

2、因为我们的脚部是身体内血液循环流经的地方，是一个至关重要的部位，能够帮助打通身体的各个部位，如果泡脚的话，建议采用艾叶和山材对于身体有一定的好处，还能起到暖宫的作用。但是泡脚的话要注意温度不能太烫，否则很容易让脚部温度感知系统出现异常，而且温度太高的话，对于受精卵的形成和生长是不利的，除了泡脚之外，还应该注意身体其他部位的保暖。

备孕期用艾叶泡脚好吗

备孕期的女性朋友们都渴望拥有一个最健康的宝宝，不仅在饮食上，在生活中的各个方面都很小心翼翼。除了单纯用热水泡脚外，有些女性朋友喜欢在水里面加入一些药材，来达到泡脚的最大功效。那么备孕期可以用艾叶泡脚吗？

备孕期用艾叶泡脚好吗

艾叶的主要功效是温经止血，散寒止疼，调经安胎，祛湿止痒。现代都市女性大部分有宫寒的症状，而艾叶泡脚是可以治疗宫寒的。艾叶是一种可以帮助治疗妇科疾病的中草药，只要坚持下去，按照正确的方法进行泡脚，宫寒症状就会有所缓解而达到助孕的效果。

如何正确的使用艾叶泡脚

1.用艾叶泡脚有驱寒的效果，但并不是对所有女性都适用。

经常用艾叶泡脚有助于促进血液循环，增加身体的免疫力。对女性备孕是没有影响的，特别是对女性有很大的好处，经常泡脚能够预防妇科一些常见的疾病。但是并不是所有人都适合这样，有出血倾向的或者身体虚弱的都是要慎用的。

2.方法：取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡几次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息。

3.艾叶泡脚虽有效，但不能天天用艾叶泡脚。

对于身体寒湿重的备孕女性,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气。

备孕期用艾叶泡脚好吗？一周用艾叶泡脚2-3次是可以的，可以改善女性宫寒的症状，有助于促进血液循环，还有暖宫的效果。特别是在晚上睡前泡15-20分钟，特别有助于提高睡眠质量，拥有一个健康的身体。

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