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二孩政策开启之后,相当多的家庭正在准备二胎,不过二孩备孕三个月都没怀上,是女人的错吗?怎么提高怀二胎的几率呢?相信各位准备要二胎的家庭都有一个困难,那就是难怀上,我们大家一起来了解一下吧。
不孕不育原因中男女因素各占1/3
随着二孩政策的开放,不少夫妇加入到生二孩的行列中,但同时,不孕不育问题也令不少夫妇头疼。传统观点把不孕不育的原因归结在女方,但科学研究表明,不孕不育原因中男方因素约占1/3,女方因素同样约占1/3,男女双方同时存在原因约占1/3。
男性
“男性不育常见原因主要有两种:一是精子异常,二是性功能障碍,精子异常主要包括少精子症、弱精子症、精子DNA碎片率高等,而性功能障碍主要有勃起功能障碍和射精功能障碍两种,”医生介绍到,“虽然现在大部分患者因为不确定病因进行的是经验治疗,但是能找到具体病因,进行针对性的治疗是最好的。”
现代人婚育年龄普遍比父辈们的婚育年龄更大,生活方式也与其父辈有较大区别。导致现代男性不育的因素中,往往是时间和环境双重因素叠加的结果。食品残留农药、不良的饮食习惯、人际关系压力、不规律的作息等等,都是导致男性不育的环境因素。
女性
1.输卵管因素:如果输卵管出现异常,将会影响授精。像这些常见的病症都会造成女性不孕,如输卵管发育不全、输卵管炎症以及输卵管周围病变等。
2.宫颈因素:宫颈的异常会影响精子能否可以成功的进入宫腔。一般受宫颈发育、宫颈炎症以及宫颈赘生物因素的影响。
3.子宫因素:子宫是孕育的摇篮。子宫要是出现异常现象就会影响胚胎着床,导致女性不孕或者是孕后流产,例如子宫的先天性畸形、子宫内膜异常、子宫肿瘤等。
4.排卵障碍:受中枢性、全身性疾病以及卵巢局部因素影响,从而导致女性排卵异常,月经也会失调,再加上一些疾病的影响,女性想要怀孕就难上加难了。
5.卵巢因素:如果卵巢出现发育异常、子宫内膜异位症、卵巢肿瘤、黄素化未破裂卵泡综合征以及黄体功能不足,就会影响女性正常受孕。
怎么提高受孕的几率
放松很重要
欲速则不达的道理我们都明白,造人也不例外。当我们被医生告知身体无恙的时候,就应该放松心情,别疑神疑鬼瞎紧张。
紧张可能会让内分泌紊乱、让输卵管蠕动异常,让卵子遇不到那个精子。
一定要创造条件让生活变成一种身心愉悦的运动,比如有条件的可以出去旅游一下重温蜜月,没有条件的至少也要有信心,相信医生不会欺骗你,相信老天不会辜负你。
时间很重要
不以娱乐而以怀孕为目的的房事最好选择在排卵前 2天左右。
可能约会男性等待女性就是从细胞时期开始的,要想受精,精子必须在输卵管等待卵子,至少也得同时到达,绝对不允许迟到。否则,道歉也没用。因为精子寿命 3~5天等得起,卵细胞仅有 24小时,伤不起。
求姿势不如求知识
如你所见,子宫在人体内是倒置的。那么射精后人体倒立过来精子会不会更容易进入子宫内呢?你是这样想的么?答案一定让你失望了——不可能。精子进入子宫的过程和机制远比我们想象的要复杂。
正如我们喝水,试想倒立喝水水会不会不进入胃而进入脑子里呢?尝试一下便会有答案:那就是倒着喝水之前已经脑袋进水了。
「精力」也重要
这里的精力是指精子的活力,可不是以「尿的高,射得远」论英雄,那只是前列腺好坏的标志之一。
造人的精子质量要求与去做精液检查时的相似,最好能保证在排卵前一周左右同房一次。否则时间太长老弱病残居多,时间太短精子数量又太少,这都不利于集团化作战。
基础体温很有用
前面说月经前 14天是排卵日,可是月经还没来,哪里知道哪天是前 14天啊。月经规律还好,用日历就能算个大概,月经不规律怎么办?
这时候,最简单的办法就是测基础体温啦。但当你某天早上发现体温升高的时候,说明卵已排,如果有可能还是及时行乐吧,最好别等到晚上再工作,否则命中率又该降低了。
除了基础体温,排卵试纸也是一种非常有效的监测方式。
安全期,也可能受孕
很多人觉得月经前 7后 8是安全期,实际上并不这样。
月经后 8天就不靠谱了,不同的人,月经后一直到排卵,时间差异很大,比如你如果周期是 22天,那么在第 8天就开始排卵;周期是 24天则是第 10天开始排卵,但如果在第 6天同房也是可能受孕的,因为精子存活时间较长。
在同一个人,有时候生病啊、情绪啊,月经周期长短也会变化,排卵日在每个月也有差异,所以,用安全期避孕,着实不安全。
但对于想受孕的人,不要只把「弹药」都留在排卵期,所谓的安全期,也有可能受孕哦。
有事没事多练练
最新研究表明,即使不在易孕期,规律的生活也能增加女性受孕几率。如果房事多,体力受不了,才有必要都把优势兵力集中到排卵前后。如果体力好,没必要平时紧紧捂着,到了排卵期才同房,把美好的房事当成任务,也不利于受孕。
二胎妈妈需要做哪些检查
1、监测血压、血糖情况
随着年龄增长,血管内皮损害程度进行性加重,经产妇重度子痫前期、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破和产后出血等妊娠并发症的发生率显着高于初产妇,可导致妊娠期高血压疾病发生率增加,故在妊娠前,应注意监测血压、血糖情况,如有异常,应及早治疗,最好待病情平稳后再进行妊娠。
2、检查是否有盆腔炎
多数经产妇在此次妊娠前有人工流产、引产、上取环史,容易引发子宫内膜炎,进而导致前置胎盘、胎盘植入等问题,因此在计划妊娠前,应做相应的妇科检查及B超等辅助检查,排除外盆腔炎性疾病。轻微的盆腔炎可以通过药物保守治疗,病情严重者,需进行手术治疗。
3、血型检查不可忽视
母婴血型不合新生儿溶血病,多见于经产妇或有流产史的女性,这是由于母婴血型不合导致的胎儿或新生儿免疫性溶血性疾病,临床主要分为ABO血型不合和Rh血型不合。血型不合可导致流产、胎儿水肿,严重者可胎死宫内,但是这些是可以早期监测并可以治疗的,所以,MM们准备要二宝之前要注意自己的血型,女方为RH阴性血,或女方为O型血,男方为O型外其他血型,须检查血型抗体,有了基础值,才能在孕期定期复查,监测胎儿的生长发育是否正常。
4、孕前应加强健身,合理控制体重
部分经产妇在生育后终于可以“开戒”,导致饮食结构不合理,摄入超量脂肪和蛋白质,使胎儿过度发育;加之经产妇分娩次数增加,宫腔内体积变化,早孕反应轻,腹壁松弛,均可导致巨大儿,从而发生难产、产后出血等,因此孕前需加强健身,合理控制体重,这也是保证顺利度过妊娠的措施之一。
5、遗传性疾病检查
遗产性疾病对于高龄二胎来说是比较危险的,因为高龄再次生育的女性,卵子都存在一定程度的老化,减数分裂的过程容易造成染色体不分离,由于污染、辐射、药物的累积而造成染色体畸变和基因突变的机会增多,更容易生育出缺陷的患儿。因此怀二胎前夫妇双方应做染色体检查,如担心新生儿溶血病,女性要进行血型分析,此外女方应检查甲状腺功能、糖耐量试验等,以解除外内分泌疾患。
二胎爸爸如何提高精子质量
1、富锌食物:豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等植物性食物中含锌量比较高,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多,动物性食物中,牡蛎含锌最为丰富。
2、动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,其中约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。
3、滑粘食物:据有关研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等食物富含精氨酸。
引产三个月后能备孕吗
引产三个月后能备孕吗,拥有一个健康活泼的宝宝是每个家庭都所期盼的,但中途可以会遇到一些其他的意外。比如引产之类的情况,那引产三个月后能备孕吗?下面是我为大家整理的相关信息供大家参考使用。
引产三个月后能备孕吗1引产三个月后能备孕吗
急着要孩子也得时机适宜,不是急就可以不顾一切,又担心孩子出问题又不愿意等到合适的时候要孩子,那您自己觉得应该怎么做呢?上一胎的胎儿有问题不是遗传性的,那下一胎孩子不一定就会出现一样的问题。也还得怀上后做好孕期检查才能判断有没有问题的。
引产后注意事项
引产后应在家休息35天,放松心情,避免疲劳。术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗12次,勤换卫生巾。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。
引产其实就和小月子一样,需要注意及时补充营养,注意卫生避免感染,一般来说在休养一个月之后就可以外出了,在引产后三个月后能备孕吗?三个月后按理说是可以备孕的,但是也要看自身的身体条件和恢复程度才能从而判断是否可以在备孕。
引产三个月后能备孕吗2引产三个月后能备孕吗2
备孕期间吃什么
首先要保证热能的充足供给,最好在每天供给正常成人需要的2200kcal的基础上,再加上400kcal,以供给性生活的消耗,同时为受孕积蓄一部分能量,这样才能使“精强卵壮”,为受孕和优生创造必要条件。
其次要保证充足优质蛋白质的供给,男女双方应每天在饮食中摄取优质蛋白质40-60g,保证受精卵的正常发育。
第三是保证脂肪的供给。脂肪是机体热能的主要来源,其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的`物质,增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。
备孕注意什么
一、要坚持锻炼身体
对于锻炼身体是备孕中的男女都需要做的。未准妈妈锻炼身体是为了提高自己的身体素质,提高抵抗力,避免因为疾病困扰而造成胎宝宝畸形。但是未准妈妈锻炼身体要适当就好,避免过于激烈的运动,因为激动的心理状态会影响到孕妈妈的生理机能,不利于受孕。而未准爸爸锻炼身体主要是要通过强身健体而提高精子的活力,有助于更快受孕,当然运动的时候依然要把握度,不要过度运动,造成身体疲惫。
二、要补充孕前营养
孕期营养主要为了能调养好未准妈妈和爸爸的身体,特别是即将孕育宝宝的孕妈妈。只有调养好自己的身体,才能更好的孕育宝宝。而且在备孕期进行营养补充还是为了以后胎宝宝的营养需求,所以孕前的营养准备是很重要的。为了调养好自己的身体和为宝宝存储营养,备孕中的妈妈营养要合理的搭配饮食,多补充所需营养素,比如瘦肉、蔬菜水果和豆制品等等。
治疗不孕不育有很多种药物,笔者向大家介绍几种效果比较好的:
人胎盘片:用于神经衰弱、子宫发育不良、不孕等症,亦可增强机体免疫力。
达芙通地屈孕酮片:用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、功能失调性子宫出血、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
调经促孕丸:用于脾肾阳虚引起的经血不调,经期不准,月经过少,月经稀发,久不孕育黄体功能欠佳,不排卵,不孕症等。
如果你的身体恢复比较好的话,可以备孕的。
引产后,这样备孕:
(1)流产3-6个月,身体状况良好后再备孕。
复查确保身体状况良好,3-6个月后,可再次备孕,在此期间,要做好避孕。因为,无论是机体还是生殖器官经过充分的休息、调养,对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生都大有益。
(2)夫妻双方一起做好孕前检查,一般包括:血常规、内分泌、血糖、甲状腺、生殖系统、风疹、弓形虫、巨细胞病毒、肝功能、尿常规、内分泌、染色体、精液常规等。
(3)注意膳食营养均衡,不要挑食、节食,亦不可大补特补。
(4)适量运动,例如:散步,跳绳,慢跑、游泳。
(5)不要乱吃药或没有依据的偏方。
(6)拒绝烟酒。(也尽量减少“吸二手烟”哦!)
(7)尽量不去有化学污染或放射性污染的地方,当然如果无意去过并短暂停留,也不必过分焦虑。
(8)如果夫妻双方自身有急慢性疾病,都要好好治疗,不要因为怕做检查有辐射而不去看病,这样并不利于优生。不如好好调理好身体,再备孕也不迟。
(9)夫妻双方一定要保持乐观,好心情有利于备孕成功哦!
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