备孕一年怀不上(备孕一个月怀不上正常吗)

大家好，关于备孕一年怀不上很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天、小编就来为大家分享关于备孕一个月怀不上正常吗的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

备孕一个月怀不上正常吗

备孕一个月怀不上正常吗

备孕一个月怀不上正常吗，备孕就是为怀孕调理自己的身体，让自己的身体做好怀孕的准备，所以在备孕期间，衣食住行都需要仔细斟酌，下面分享备孕一个月怀不上正常吗。

备孕一个月没怀上也是正常的，备孕是一个阶段，并不是说备孕一两个月就能怀上，备孕至少也要三个月，有的还需要半年左右的时间。

为了能够早点怀孕，在备孕期间，夫妻双方一定要养成好的生活习惯，要戒烟酒，并且要到医院进行孕前检查，确保身体状态良好。而且在平时的饮食当中，也要注意营养均衡，要适当的运动，增强体质。备孕期间要选择排卵期同房，能增加怀孕的几率。

备孕期间不要偏食，不要节食，不要吃垃圾食品，而且要保持规律的作息，不要熬夜，平时也要适当的做一些运动，保持好的心理状态，可以增强精子与卵子的活力，同时也能促使健康孕育。在备孕期间不要养宠物，也不要随便用药。如果身体出现问题，一定要及时到医院检查。

备孕应该怎么做

1、不要只想着不孕不孕，要知道何时易受孕

我们很多都知道，女性受孕的过程，是精子和卵细胞“机缘相遇”并“一见钟情”的过程。而女性在一个月内通常会排出一个成熟的卵细胞，这些被排出的卵细胞蕞多能“折腾”2-3天，而精子大军通过阴道进入子宫后，其存活周期更“短命”，只有1-2天。因此，从理论上讲，每个月女性受孕的蕞佳时间，只有1-2天。夫妻二人懂得并把握此规律非常重要，对排卵日“精打细算”，备孕男女就可以进行合理地时间安排，不仅可以提升爱孕率，还可减少性生活太频繁而身体疲劳，甚至男性的精子质量下滑。

2、备孕期间一定要具备备孕的成功因素

要依靠卵子、精子良好的质量以及子宫内膜的毛细血管的活性，那么子宫内膜毛细血管的生成来自于法国FOBOC+ENlivEN21技术把营养成分传递到新移植的胚胎细胞内，激活打通细胞间的筋络，相互传递营养，如果营养不足，会饿死着新床胚胎造成移胚胎成活失败，通过 FOBOC+NlivEN21技术保护胚胎的存活和稳定。组织修复程序也同时启动,移植的胚胎细胞会参与组织微血管的重建和再通,重启胚胎的成长之路，使胎儿健康茁壮生长到健康出生，那么备孕才是真正的成功了。

3、怎么能怀上孕？为什么说精子活性有限

精子在阴道里呆上两个小时，就会出现大量精子“夭折”，而只有一小撮“成功者”可继续前行。精子就像玩游戏闯关一样，战胜层层关卡，能见到卵细胞的“真容”的精子，寥寥无几。所以，夫妻想要提高受孕几率就必须以压缩精子的游走距离，通过一些人工干预，让精子蕞快到达宫口附近。比如夫妻在性生活时，可垫高女性的臀部，采用男上女下的性生活体位。让更多精子更易到达子宫，可加大受孕机会。正常卵子的精子结合，形成胚胎，然后转移胚胎到子宫内，使之在妈妈的子宫内着床，妊娠,蕞后健康的分娩，试想一下如果男女双方的精子和卵子质量不好的情况下就像干瘪的种子和优质饱满的种子能孕育出一样的秧苗吗，答案是否定的，干瘪的种子由于孕育不良会过早的枯萎，凋亡，而优质饱满的种子会枝繁叶茂壮壮成长，所以男女夫妇需要配套FOBOC+ENlivEN21组合营养，对卵巢和子宫系统做个营养跟进，增加卵巢、睾丸的供氧，促进身体造血机能。增强精子、卵泡的生成活性，促进卵泡生长、卵泡膜内血管生成和性激素合成，刺激黄体溶解，使卵巢孕育的卵子成长健康、充盈，使受精卵正常的着床，从而导致孕育生产健康的贝比.

ENlivEN21有提高精子质量的营养物质如：胶原三肽，活体细胞因子......。可为精子提供营养和能源。提高受孕率，是想要备孕期间的男性主要营养来源，避免因营养缺乏导致的精子质量底下影响受孕

4、备孕夫妻要保持良好心态是备孕一个月成功绝招

夫妻不要把“造人计划”当成一项任务来完成，特别是长期备孕未能如期而至者，备孕双方避免不了对性生活提不起精神，这样的心态对怀孕没有什么好处。很多女性有过这样的经验，越是特别想要怀孕时，越是怀不上，越是不想怀，没有怀孕计划时，偏偏就怀上了。因此，在此建议，夫妻不管哪一方，提到备孕，就心理紧张，尽可能保持平常心

5、备孕还应该怎么做---养成良好的生活习惯很重要

每天晚餐后抱着手机已经成为现代人的生活习惯，尤其是对于年轻人，殊不知手机对身体的影响有多大，并且影响睡眠，大家可以利用手机放轻松愉悦的音乐，营造一下浪漫气氛，然后逐个突破，今早让“好孕”到来。

以上条件具备了，怀上宝宝就是件很轻松的事情，还有更为着急的夫妻会问：“夫妻同房后受精卵几天着床？”在此普及一下这个知识！

其实，这是要根据受精卵自身情况决定，通常受精卵的质量好坏决定了着床成功的时间，一般为5-7天左右。胚胎质量是影响着床时间的重要因素。精子和卵子结合后形成受精卵，父母双方精子和卵子的质量的好坏决定胚胎的质量。如果精子质量差，卵子或精子的染色体异常，即便授精成功，胚胎着床也会出现异常现象

如何备孕

备孕期计算好排卵期比较重要

在以前，很多人都以为怀孕是一件自然而然、强迫不得的事情，实际上想要备孕成功，还需要有计划，特别是计算好排卵期比较重要。那些嘴上说着在备孕，但是却从来不计算排卵日期的夫妻，想要受孕成功只能靠运气。如果一个女人她在备孕的时候，已经知道了在下次月经来临前的十四天是排卵日，并且在那几天和老公一直同房，就会增加受孕成功的几率。如果计算的排卵期准的话，备孕一个月就成功也不是没有可能。那些备孕几年，但是不关注排卵期，或者排卵期不太正常，就增加了备孕成功的难度。

女性如果月经正常，按照日期推算，再加上用专业的排卵试纸可以测试出女性是否正处于排卵期。至于平时就月经混乱的女性，排卵日期不好推算，排卵纸也不好测量，为了尽快备孕成功最好求助医院，别不好意思。让医院通过检测卵泡发育水平和发育速度，确定你排卵的时间非常准，不要偷懒。

备孕前要女性要检查自己的身体适不适合备孕

因为现代人生活状态复杂的`原因，所以女性很容易患上生殖方面的疾病，就比如阴道炎、盆腔炎等。这些疾病和年龄没多大关系，很多年轻女性长时间备孕不成功，也是有这方面的原因，要引起重视。如果不重视也不要埋怨为啥你备孕几年都怀不上。如果发现有这方面的疾病，女性就不要着急备孕，因为即使备孕成功后期一旦感染更加严重，也是需要继续治疗的，而且治疗会变得更麻烦，还有可能延误病情。所以，建议女性在怀孕之前，最好做个全面的妇科检查，让备孕尽快成功。

除了以上2点，会影响女性备孕成功以外，还有一点就是心理因素，也会导致女性是早怀孕还是晚怀孕。我身边有女性说，她在怀孕前中医说她体质不容易怀孕，正好她也不想太早生孩子，她就没有采取特别的措施避孕，结果就突然怀孕了。所以说，有时候心理因素也很重要，放松心态，有时候反而会有意外的惊喜。

秘籍一：男女双方都要做备孕检查

有些二胎夫妇，认为曾经生过孩子，就不需要做备孕检查，其实这是非常错误的观点。即使曾经怀过孕，想再次怀孕也会遭遇输卵不通、子宫炎症等问题，如果这些问题不解决，想怀孕都很难。

因此，如果女性朋友有这些妇科疾病，想怀孕的概率就很小，即使备孕很长时间。相反，如果男女双方健健康康，想怀孕就是水到渠成的事情。

秘籍二：计算排卵期同房

我们知道，想要怀孕，一定是精子和卵子能够结合。因此，如果精子和卵子不能在合适的时间相遇，就不可能怀孕。所以，夫妻双方一定要计算排卵期同房，从而提高怀孕的概率。

一般来说，当排卵期到来后，最好隔天同房一次，这样才能保证精子的质量和数量，才能更好地怀孕。

秘籍三：保持良好心态

很多夫妇都有这种感觉，备孕越久心里越没有底，精神也高度紧张。每一次去医院检查，都好像上刑场一样。最后，备孕只能放弃，心情无比失落。

为什么会这样呢？这是因为心态会严重影响备孕效果。如果精神非常紧张，身体就会发生应激反应，进而导致内分泌失调、月经紊乱等等，从而严重影响受孕。

秘籍四：生活要规律，重视营养

很多夫妇备孕的时候，生活都不规律，还每天熬夜、吸烟、喝酒，这样就会影响精子和卵子的质量，想怀孕就比较难。所以，一般来说，要在备孕前的三个月开始戒烟戒酒，过规律的生活。

此外，男女双方都要注意营养，备孕期间各种蛋白质、水果等都要跟上，保持食物的多样性，给身体补充多种的营养。

其实，怀孕并不是一件非常难的事情，只要夫妻双方按照规律科学备孕，成功的可能性就非常高。孩子是夫妻双方爱的结晶，是夫妻生命的延续，祝福大家都早生贵子。

备孕一年都没怀上,这时候应该怎么办

菁妈有一个朋友，他结婚两年多了，因为双方都是独生子女而且也是近三十年才结婚，结婚时就没有避孕了，但是却一直没有怀上。结婚一年了却医院检查，想着如果有什么问题做试管婴儿算了，但是医生说生理上没有问题，让夫妻俩好好备孕。

夫妻双方的家人也是明里暗里的问怀孕的事情，搞得夫妻都很紧张，现在过了两年了都没有怀上。

而菁妈身边还不只这对夫妻是几年都怀不上的，如果我们去大医院的不孕不育科去看，那些做检查的，排队做试管婴儿的夫妻还真的不少。

生育真是一个两极分化的问题，有些人不想生却很容易怀孕，还要去流产，而有些人想生却偏偏生不出来，还要辛苦去做试管，真是旱的旱死，涝的涝死。

根据中国人口协会、国家卫健委发布的数据，中国育龄夫妇的不孕不育率从20年前的2.5%-3%攀升到近年12%-15%左右，不孕不育者约5000万。而且不孕人数还在不断增加。

1、生育年龄变晚。

女人是否可以怀孕其实和她的年龄也是有关系的。在我们妈妈的那个年代，缺衣少食，好多女性都是营养不良的，而且因为家里不想多一口人吃饭，女孩子甚至不到20岁就要嫁人了。

结婚之后，也没有避孕的说法，大多女性都是结婚当年就怀上了孩子。就是营养不太够，但是刚好是生育机能最好的年龄，所以生孩子好像都是很顺理成章的事情。

而现在的女性一般读书出来后已经是二十多岁了再工作几年，就快三十了，如果身边没有合适的人可能还要到三十岁才会结婚。

现在农村很多女性不上学也会出来打工，打工后一般也要到25岁左右再回去相亲，合适的一相就中，不合适的双过去几年。

而城市里的女性更加，身边一群近三十岁没结婚的人，就是20多岁结婚之后很多夫妻也要玩几年再生孩子，结婚就变成了晚育了。

女性最佳的生育年轻是23-29岁，这时候才是生育机能最旺盛的时候。

2、工作的心理的双重压力

现在很多公司都有这说法：女的当男的使，男的当牲口使。女性的工作强度不低于男性。女人也一定要出差，加班加点，甚至通宵也是常事。

女性想在职场上占有一席之地，需要付出的努力不比男性的少。一边是领导的工作压力，而另一边可能就是家里老人时不时明里暗里的让生孩子，这样的压力之下生孩子可能就成了一个任务，这个任务在高压之下可能完成的情况就大打折扣了。

去年朋友圈一个文章疯传《北京没有月经》“放下工作养不起自己,拿起工作养不起月经”说明女性的工作压力已经大到内分泌失调的程度了。没有月经哪来的卵子，没有卵子哪来的孩子！

所以现在女性怀下上还真的是有原因的。

3、夫妻双方身体存在不利因素

一般夫妻备孕一年怀不上男性的检查会简单一些，主要查精子活性，而女性的检查就相对多一些，子宫附件，内分泌，盆腔炎症，排卵等等都要进行检查。

而且只有一半的不孕不育原因可以检查得出来，还是一些染色体的原因很难查得出来。

而菁妈还记得小时候在农村时，有些因为怀不上孩子的夫妻离婚后，各自婚嫁之后两人都生孩子了。这样的情况可能是之前两人的精子和卵子不合导致的。

当然有些夫妻不是怀不上，只是一时半会因为种种原因难以怀上，比如菁妈有个小师妹是个护士，也是结婚三年后才怀孕的，而且是因为想怀孕和领导打报告申请不上夜班一个多月。加上用中药调理才怀上的，之前因为一直上夜班，所以一直怀不上。

1、注意营养要跟上

只有身体的营养跟上了，身体才会有一个非常好的状态，这个时候体内各方面激素也会分泌的比较平衡，身体的营养跟上了，才会更适合怀孕。

之前菁妈去打篮球认识一个男生，我们还经常一起打球来着，有一天他女朋友来找他，我一看活脱脱就像是一根竹竿，后来她男朋友说自己女朋友171厘米才90斤，而且吃点什么东西都怕胖。

我说以后你们想生孩子就要增肥才行的，果然不出我所料，他们准备结婚了所以一直没避孕，但是也一直没有怀上，后来去检查，医生说女方太瘦了，没有营养，很难怀孕，至少要增重20斤才合适。

当然太瘦不行，太胖也会导致内分泌失调，也会难以怀孕。

2、保持愉快的心情。

在平时的生活中，都应该要保持愉快的心情。相信女性朋友都有过这样的经历，如果自己这段时间因为学习或者工作的压力大的话可能会出现月经失调的情况，因为我们的压力大的时候就会引起内分泌失调。

所以想怀孕还真要的克服压力的问题。比如我们的伊能静女神，二婚嫁了秦昊，想为老公生一个孩子，拼着47岁的高龄想生二胎，经历了很多，当时想着要做试管婴儿，最后却顺利的自然怀孕了。

那是因为自己放松心情后得到的好结果。

3、生活作息要规律

一些夫妻喜欢熬夜，我们身体在熬夜时机能会下降，而我们的生育能力也会下降，所以想生孩子一定要注意生活作息尽可能规律。

备孕很久怀不上,可能是这4大原因

让怀孕更安心一点

△很多夫妻已经备孕了一年，甚至更长时间，可迟迟不见肚子里有动静，那么备孕很久为什么怀不上？可能是以下4个原因。

1、排卵功能障碍。

女性在正常同房性生活状况，却不能怀孕的主要原因之一。如多囊卵巢综合症、卵巢早衰、卵巢囊肿、黄体功能不全等，都会影响卵巢正常排卵功能。可以去医院监测下排卵，看看是否正常。

如果卵泡发育不好，危害很大，不但不能正常排卵或者排除的卵子质量不好影响正常的受孕生育，即便精卵结合，也会容易出现流产，死胎等情况，所以一旦发现此状况应该及早治疗，将卵泡发育调整到正常状态后再考虑怀孕问题。

2、输卵管不通畅。

输卵管不通畅，会使***、卵子，不容易结合受精，无法正常形成受精卵，导致同房也不能怀孕。

3、生殖器官发育异常。

部分女性同房不能怀孕，是生殖器官发育异常造成的。如先天性、或后天性生殖器官病变,阻碍从外阴至输卵管的生殖通道通畅和功能，妨碍***与卵子相遇受精，导致不怀孕。

4、性生活失调，性知识缺乏。

一些女性同房不怀孕，是因为缺少相关知识，或性生活失调、全身系统性疾病，及不明原因等引起的。比例大概占不孕症病因的1/3左右。

另外，免疫性因素也是导致的同房不怀孕的病因之一。免疫性不孕，多指女性生殖道、或血清当中，存在抗***抗体，会使***互相凝集，丧失***活力、或使***死亡，导致不孕不育。部分女性血清中，存在对自身卵子透明带抗体样物，可阻碍***穿透卵子受精，也会导致不怀孕。

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