苏打水对备孕有什么作用？备孕喝苏打水什么作用

今天，我们来探讨一个重要的话题，那就是苏打水对备孕有什么作用和备孕喝苏打水什么作用的相关内容，对于这些内容相信大多数朋友都不是很了解，下面，小编就带大家一起来了解一下吧。

喝苏打水对备孕有帮助吗

有些女性在备孕期间就开始喝苏打水，认为喝完苏打水之后可以增加自己怀男宝宝的几率，而实际上，女性喝完苏打水之后，只能起到中和胃酸的作用。

对于一些有消化性疾病，比如说消化道溃疡的人，可能能起到一部分治疗作用，除此之外没有其他任何的治疗作用。平时正常人血液的PH值就是在7.4左右，也就是说偏碱性，而口服所有的苏打水只能在胃里跟胃酸中和，根本跑不到血液循环里。也就是说，自己的酸碱体质是固定的，而不是通过喝点苏打水而有所改变。

所以对于一些备孕的女性，精子和卵子结合的那一刹那性别已经决定，没有必要为了怀男宝宝而强行改变自己的体质，有些人就是多喝苏打水，只是为了让自己要上男宝宝，而实际上没有任何的作用。所以建议女性一定要放宽心态，现在男女平等，不存在有一些性别的歧视，所以主要是调整备孕妇女自己的心态。

备孕喝什么苏打水

虽说现在的人们已经不像古时候有那么严重的重男轻女的思想，但是依然存在着部分朋友比较偏爱儿子的情况，所以有的夫妻在备孕的期间也希望能通过自己的努力来人为地怀上儿子。而有的女性就在备孕期间喝苏打水，试图创造碱性环境。那么，究竟能用苏打水备孕生儿子吗?

能用苏打水备孕生儿子吗

1.备孕期可以适量地饮用苏打水，因为可以中和胃酸，特别是一日三餐吃肉类比较多的朋友，由于肉类是酸性食物，一旦吃的过多，酸性物质太多就容易生病，苏打水能中和这些物质。另外，平时吃的水果、蔬菜也有稳定人体酸碱度的功效。

2.但如果饮用苏打水过量，除了影响精子质量外，还可能造成碱中毒、低钾血症，出现尿频、尿急的症状。总之，不要过于依赖苏打水中和酸性体质的作用，真正能平衡体内酸碱度的是健康饮食。

备孕生儿子吃什么

1、谷物类食物。

孕前大部分女性都喜欢把谷物类食物作为早餐，想生男孩子的女性可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片。

2、碱性食物。

保持身体碱性的环境，有助于Y精子的存活，能够提高生男孩的机率，可以适当地多吃些碱性食物，比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。

3、肉类。

在日常的饮食中多摄入钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等营养成分的夫妻生男孩的机率会高一些，可以适当多吃。

人体的酸碱环境本来就是比较平衡的，如果备孕期间女性为了生儿子而每天饮用太多的苏打水的话，其实效果是不好的，反而还会造成其他方面的问题，因此不建议女性朋友喝太多的苏打水。如果确实想要生儿子的话，不妨在饮食上侧重于一些谷物类食物以及肉类食物。

备孕喝苏打水什么作用

1、中和胃酸：苏打水是指饮用水当中含有碳酸氢钠或直接在饮用水及饮料当中加入二氧化碳，属于是弱碱性的，对于胃酸过度分泌导致的反酸或烧心症状，尤其怀孕初期，激素会发生比较大的变化，会对胃肠道产生刺激导致胃酸分泌过盛，适当喝苏打水有一定的缓解效果。

2、维持酸碱平衡：饮用苏打水后，胃肠道会通过自身的调节功能，把苏打水的pH值调节至机体内环境的pH值，所以如果体内产酸过多，适当喝苏打水是有维持体内酸碱平衡作用的，而且，喝苏打水后会在胃内产生二氧化碳并以呃逆排出，使人产生心旷神怡的感觉，对于怀孕初期出现的孕吐症状，也有一定的缓解效果。

3、补充矿物质和微量元素：苏打水中也含有一定量的矿物质和微量元素，备孕期间适当喝苏打水，可以补充人体所需的各种营养物质，是个人体质得到提高，更有利于女性正常受孕。

另外，备孕期间还要规律作息习惯，保证营养均衡充足。

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