备孕戒烟戒酒(为什么备孕期间要戒烟戒酒)

很多朋友想了解备孕戒烟戒酒以及为什么备孕期间要戒烟戒酒的相关问题，今天、小编就来为大家详细的介绍一下，希望能够对大家有所帮助，下面，我们就一起来看看吧。

男生准备要孩子期间需要戒烟戒酒吗

如果准备备孕还是介意男生提前戒烟戒酒，这样对胎儿有好处，不要存在侥幸心里这是一辈子的事。

男性备孕建议戒烟3个月，建议广大男性患者从现在开始不要吸烟，生孩子前建议戒烟的原因是烟草可能对生育带来不良影响。现在还没有特异性指标能够检测出，吸烟对患者的生育功能带来多大程度的影响，但是国外已经有大规模的研究发现，吸烟男性普遍生育能力下降，发生畸形儿、死胎等不良妊娠事件的风险增加。

因此建议有条件的情况下，在生育之前最好戒烟。建议戒烟3个月是因为精子生成周期一般是2-3个月，如果戒烟达到3个月，可以认为现在射出的精子都是不吸烟后所产生。建议广大男性不应该局限在3个月，而是尽可能尽早戒烟。因为烟草除了影响生育功能之外，还对肺脏等器官都带来不良影响，会增加癌症风险，也会严重影响患者的身心健康。

男士备孕建议远离过量酒精刺激，因为过量的酒精会对精子产生影响，还会对性功能，如勃起功能产生影响。如果想备孕，要远离过量酒精刺激至少3-6个月，因为精子产生周期在3个月左右。

如果能戒酒最好，但是如果不能戒酒，也不能过量饮酒，比如少量红酒或者仅仅是一杯啤酒，偶尔喝一点酒，对精子的影响不那么严重。所以从这个角度讲，如果有条件的人群，建议戒酒或者少饮酒至少3个月，才能做备孕准备。

吸烟喝酒的危害很大，吸烟直接危害呼吸系统，会引起慢性的咽炎或支气管炎，甚至肺部的肿瘤。吸烟还会加速动脉血管的硬化，危及心脑血管系统，引起脑血管疾病及心脏病。吸烟还会对消化系统造成损害，影响食欲。喝酒同样对于消化系统，尤其是胃黏膜造成损害，还会引起肝脏的损害。喝酒对于神经系统可以引起记忆力的下降，反应能力的下降。还会影响消化道对于营养吸收，引起酒精性的周围神经病变，如果饮酒过多造成酗酒，在公共场合有可能在会危害他人。

为什么备孕期间要戒烟戒酒

在我们的身边有很多准备要宝宝的年轻夫妻。“要孩子之前，要戒烟、戒酒”这成为了最常听到的嘱咐。对于这些叮嘱，很多夫妻不以为然。有一些人会说：“我的爸爸又抽烟、又喝酒，我和兄弟姐妹不也照样很健康嘛~”那为什么备孕期间，男女双方要戒烟戒酒？烟酒对生育究竟有哪些危害？了解了以下的内容，小夫妻们一定会茅塞顿开。

烟导致精子畸形

这绝对不是妄自菲薄。科学家早就发现，吸烟过多会直接影响精子的质量，并且有可能导致精子畸形。相关数据显示，长期吸烟男性同比不吸烟的男性，精子数量明显减少，且每天吸烟达到二十到三十支的男性，畸形精子发生率增加。而在三十支以上的男性，畸形精子发生率更高。所以想有一个健康的宝宝，男性需要戒烟半年后，才能开始“造人”计划。

醉酒影响精子质量

酒精对于男性精子的伤害更为显著。临床数据显示，越来越多的不孕男性，30%存在着长期酗酒的恶习。长期酗酒者，会造成慢性酒精中毒，而它会导致男性睾丸萎缩，对于男性而言简直就是“要了命根”。即使不长期酗酒，醉酒后精子的质量也会明显下降，同时增加了胎儿不健康的风险。专家建议：醉酒一次后，需三个月后再受孕最佳。

看了这些，想要宝宝的夫妻们，你们还不戒烟戒酒吗？

备孕要提前3个月戒烟戒酒,为什么老一辈没有这些讲究

备孕是指孕妇对优孕的前提准备，孕前调理分为身，心两个方面。中医强调五脏六腑要协调，阴阳平衡，不可过与不及，气血必须充足，不仅准妈妈要做好准备，准爸爸也要一起备孕。备孕是优孕的关键，却往往最容易被忽略。

那么在备孕期间为什么要戒烟戒酒呢？

1.20世纪60年代初，前苏联宝宝出生以后最初死亡率为24.8，到80年代已经上升到28.9，这和宝宝的父母酗酒成瘾有关。

2.乙醇在人体中代谢的时间较长，加上受乙醇影响的卵子也很难迅速恢复监控器，所以受孕前1周女性饮酒对宝宝也不利。常饮酒的女性即使受孕前1周停止饮酒对宝宝也不利，还有一点的危害，所以专家要求女性最好在受孕前1年戒酒。

其次是吸烟的危害。吸烟会导致体内的血液粘稠度增加，造成胎盘的血液循环不良，不但影响宝宝的营养供应和发育，甚至造成胎盘和子宫的过早剥离，而发生流产，早产和死产的现象。孕妈妈吸烟还会减少对宝宝的供氧量。

在老一辈，备孕这个词语几乎都没有听过，也不讲究那一套，孩子夭折或者先天性残疾也不会觉得是抽烟喝酒所导致。但是现在社会在发展，科技在进步，越来越多这种悲痛的案例不得不让人重视起来。有多少宝宝是畸形儿，有多少宝宝是先天性残疾，最主要的原因就是父母没有注意到抽烟喝酒的危害。

end，今天的内容分享到此结束，相信大家对备孕戒烟戒酒和为什么备孕期间要戒烟戒酒有了更加全面的了解，我们很高兴能够为您解答相关问题。