备孕可以吃天麻吗，备孕和孕妇可以吃天麻吗

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备孕期间可以吃天麻炖鸡吗

鸡肉对孕妇来说都是很好的补品，鸡肉也是孕妇在孕期常吃的营养食物，鸡肉含有丰富的维生素、蛋白质，可以很好的增强孕妈的营养。对宝宝的生长发育也是有很大的好处的，那么，孕妇能不能吃天麻炖鸡？

孕妇是不能吃天麻炖鸡的，在孕期孕妈是可以吃炖鸡的，但是不可以吃天麻，鸡肉里加了天麻是不建议孕妇吃的。天麻有活血化瘀的功效，孕妇食用天麻，容易动胎气，严重的时候还会导致流产，特别是以前流过产的孕妈，更加注意不能食用天麻。

如果想给孕妇炖鸡补身子的话，一定要注意不可以加天麻，避免对孕妇及胎儿造成严重的危害。在孕期每天要保证吃一个鸡蛋，一杯牛奶，多吃些豆制食品，可以多吃一些瘦肉，鸡肉，鱼肉等，每天保证食用三种不同的水果，但是要记住饭后不可以及时吃水果。

每餐可以食用大量新鲜的蔬菜，保证维生素和矿物质的摄入。可以适量的吃一些核桃、花生、开心果等坚果更好的补充不饱和脂肪酸。孕妈平时要注意多喝白开水，不但可以避免上火，还可以有效的促进新陈代谢。

备孕和孕妇可以吃天麻吗

孕妇不能吃天麻。

孕妇不能吃天麻的原因：天麻别名赤箭，分布于全国大部分地区，是一味常用而较名贵的中药，性味甘平。天麻的功能主要用于平肝息风、祛风止痛。天麻适合由内风所导致的头晕，但对感冒所引起的头痛头晕并不适合。天麻还有镇静、镇痛的作用，可以增加脑血流量，降低脑血管的阻力，较轻微的收缩脑血管等功效，能降低血压，减缓心律，对心肌缺血起到保护的作用。

天麻在日常生活中，多用来治疗头痛，但是因为具有行气活血的功效，孕妇头痛是不能食用的。孕妇服用天麻的话，容易动胎气，严重的话会导致流产，特别是有流产史的孕妇，更加不能食用。孕妇如果孕期出现不适，要服用药物的话，一定要在医生的指导下进行服用。

备孕吃了天麻怎么办

天麻是一种中药，对于我们自身可以产生很大的好处，可以有效地帮助我们调节全身的生理机能不协调的问题，对于我们自身产生的帮助是非常大的，而且是用这种中药不会给我们自身带来任何的副作用，这是最大的好处，但是天麻适合什么人吃呢这是一个必须注意的问题。

一、天麻对任何年龄、层次的人都有保健和治疗作用。

二、对学生可以增强记忆力、保护大脑、保护视力；天麻的副作用小儿服用天麻可健脑益神、聪明伶俐，增强记忆力。

三、对高血压、心脏病、头痛、风湿痛等患者更是保健、治病皆相益。

四、孕妇服用天麻，可使婴儿发育健康、聪明。

五、中青年服用天麻可平肝益气，强筋壮骨，轻体健身，天麻的副作用对心脑血管具有较强的保护作用，可预防和治疗心脑血管和眩晕头痛等症；

六、老年人服用天麻，可改善脑部血液循环，促进脑部供血供养、预防和治疗老年痴呆症；

七、航空飞行人员服用天麻，对大脑神经系统具有明显的保护调节作用，天麻的副作用能增强视觉神经的分辨能力。

以上介绍的七种人群是很适合食用天麻的，而且这些人群食用了天麻，给他们带来一定的好处。天麻的副作用所以如果你想食用天麻，就应该先了解自己的一些情况，判断一下自己是否适合食用天麻，千万不要随随便便就食用，否则有可能带来不良的后果，到时候后悔也来不及了。

天麻适合一部分人吃，但是也有一部分人不适合吃天麻，一定要引起我们大家的高度重视，不适合吃天麻的朋友们一定不要吃，否则可能会给我们自身带来很大的副作用，会达到适得其反的效果，对于我们自身产生的危害非常大。

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