备孕可以吃十月馨吗？十月馨是什么我朋友让我备孕吃。

相信有不少人都想知道备孕可以吃十月馨吗，思考过十月馨是什么我朋友让我备孕吃。这个问题，存在很多的疑问，希望本篇文章能够帮助大家解答目前的疑问，能够有效的帮助到大家。

我在备孕,医生建议我吃十月馨,有没有必要吃呢!

你说的那个是补充维生素的，可以吃的，不会有影响，你先看看十月馨里含的叶酸量多少，如果是量在零点四毫克的话就叶酸就不用吃了，如果是量少的话就有必要吃叶酸，果你的饮食正常,可以考虑少食多餐,自己吃进去的东西,里面的营养也够了,每天基本的牛奶,鸡蛋,肉类,蔬菜,水果,都要摄入

，十月馨是多种维生素多种矿物质片，一般来说不具有保胎的功效的，孕期口服主要是满足胎儿的生长发育需要

十月馨是什么我朋友让我备孕吃。

一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意，往往就造成了房事不上心，或有心无力的情况，最糟糕的就是精子质量和活率不够影响到受孕。这种情况可以通过服用固精助孕胶囊来改善，固本培元，补肾养精，壮肾阳，益气力，不仅使男人在房事上有兴趣，更有力气，同时有效提高精子活性，起到生精益精的作用。

十月馨对胎儿有好处吗

在日常生活中，很多妈妈为了宝宝健康，选择保健品。十月馨是不错的保健品牌，很多怀孕的妈妈们都会有听过十月馨这种补药，的确，很多人在孕期都会吃。那么，十月馨对胎儿有好处吗？十月馨有必要吃吗？有没有什么副作用呢？一起来看看吧！

是有好处的，十月馨也是孕期很常见的保养品，孕妇妈妈们缺少足够的营养可以一试。

吃十月馨应按照各阶段来针对服用，可以从备孕开始就服用十月馨孕早期1段，直到孕早期结束，每天服用两粒，早晚各一片，温水服送，建议饭后半个小时内服用吸收效果最好。要特别注意的是，吃十月馨时不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。

对于绝大部分的准妈妈来说，完全不需要用到保健品。这是因为大多数孕妇是可以通过饮食来补充营养，以满足自身和胎儿发育的需求。过量补充反而造成营养过剩，会损害肝脏和肾脏，不仅对自身无益，还会影响到胎儿的正常发育，易引发畸形儿，先天性疾病儿。

但是，倘若准妈妈身体中某项元素极为匮乏，或者身体素质较差，又或者是有慢性疾病，整个身体系统难以负荷孩子的成长时，就需要保健品来协助调理，这样才可以保证孕期健康。孕期服用保健品一定要咨询过专业人士，并且剂量不能擅自增加。

1、根据自身需求进行选择，有的准妈妈通过日常调理，身体各方面营养元素均已达标，且保持着较好的运动习惯，那么市面上的保健品对于她们来说便是多余的。如果实在想滋补身体，建议不要选择补充维生素的保健品，而是选择美容美颜或是增强身体素质的保健品。当然，如果各方面均很好，建议最好不要食用，否则会让肾脏倍感压力。

但是，缺铁，缺钙或是缺锌比较严重的准妈妈，可以询问医师的意见，适量购买与自身情况相符合的保健品来进行调养，使身体达到最佳状态。

2、看清保健品成分，时下此类商品琳琅满目，在购买之时，务必要看清楚保健品的成分。比如想补铁，那么要在查看含有多种营养元素的保健品时，着重于铁含量是否能够保证你每日可以补充到2mg，如果它本身含铁量都不到1mg，建议换其他产品再进行选择。

3、不宜高脂肪饮食：据研究表明，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加婴儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

4、不宜滥服温热补品：孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加，心脏负担加重，子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态。在这种情况下，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢，气机失调，气盛阴耗，血热妄行，加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。

保健品不是一定要吃，根据自身需要再来吃。

十月馨属于孕期保健品，没有规定必须要吃的，建议孕期合理膳食，均衡营养就可以满足身体需要。

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