备孕能吃薏米吗 薏米备孕女性能吃吗

大家好，备孕能吃薏米吗相信很多的网友都不是很明白，包括薏米备孕女性能吃吗也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于备孕能吃薏米吗和薏米备孕女性能吃吗的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

备孕可以吃红豆薏米吗

生宝宝是很多的家庭都非常重视的事情，每个人都想孕育出健康的宝宝，所以备孕期是非常关键的，都非常注重自己的饮食。那么，备孕可以吃红豆薏米吗？下面一起来了解一下吧。

备孕期是可以喝薏仁红豆粥的，薏仁有健脾利湿、清热排脓功能，而红豆又有补血的功效，是可以吃的。吃什么有利于快速怀孕呢，下面来介绍：

1、黑豆功效

补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。

2、阿胶红枣

较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。

3、红塘生姜水

暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，因为YJ要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话，要让你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。

红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦。

1.多服叶酸叶酸是一种维生素。它已被证实能降低产下畸形婴儿的风险，对预防神经系统譬如脑和脊髓的缺陷特别有效。妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂(商品名称为“斯利安”)可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是，妇女服用叶酸应在医生指导下进行。深绿色和多时的蔬菜(如菠菜和芥蓝)、橘子、酸甘、豆类和坚果(如长豆)都富含叶酸。叶酸易溶于水，因此烹调时必须保留少许水分以保持其鲜味。

2.戒忌烟酒香烟和酒精会危害胎儿的正常成长。虽然茶或咖啡里的少量咖啡因不至于影响生殖能力，但减少饮用含有咖啡因的饮料是最为明智的。3.饮食均衡好的饮食习惯能提高怀孕的几率。饮食与受孕是息息相关的，均衡的饮食不但能增进受孕的几率，同时也能保证胎儿的健康。要每天吃多份蔬菜、水果、五谷与乳品。

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薏米备孕女性能吃吗

引言：薏米是一种食用的粗粮，生产于中国的福建，江苏，河北，辽宁等地方，质地坚硬，富含粉质，气味淡微甜，营养价值也比较高，富含一些矿物质，也是中国一种常见的粗粮。那么，薏米备孕女性能吃吗？接下来我们来了解一下吧。

薏米具有较好的营养价值，含有薏仁素维生素E，硒元素，维生素B，钠离子，铁元素，钙元素，纤维素等营养物质成分，经常适量的吃薏米，可以强肾，提高机体免疫力和抗病能力，有利于人体健康，还是美容养颜的食品能消除粉刺，痤疮细腻皮肤改善肤色。

备孕的女性是可以吃薏米的，但是注意的是马上准备怀孕的人是不建议吃薏米的，因为薏米性寒吃多了会影响受孕的。薏米是有助于消化，同时可以起到一个健脾清热利湿利水肿的作用，适当吃薏米可以有助于减肥的作用，在备孕期间可以适当的吃薏米，但是如果一确定是怀孕以后大多是需要停止吃的，怀孕后经常吃可能有滑胎的作用还会引起兴奋子宫平滑肌容易诱发流产现象。

薏米并不是所有的人都适合吃的，有一些人并不适合吃，像身体冷痛的患者不要吃，薏米特别是长时间身体虚弱以及月经期的女性不要吃导致患者体质变弱容易被病邪入侵，还有孕妇不要吃薏米，以免出现流产，可能脾胃功能差的也不要吃薏米，特别是便秘的患者，平时血糖血脂过低的患者也不要吃薏米，以免引起消化不良。薏米具有很好的辅助治疗作用，相亲热力是需要在医生指导下合理的使用，对于一米的禁忌一定要把握住，以防对身体造成伤害。

备孕排卵期能喝薏米汤吗

薏苡仁具有滑胎作用的，孕妇不能吃，而且性质偏寒凉。备孕期间也尽量不要吃。若没有到排卵期，吃了几天薏苡仁汤影响不大。若是已经排卵同房，对受孕有影响。

指导意见：

备孕期间和怀孕后，一定要注意饮食。有滑胎，活血作用的中药不能吃。是否怀孕成功，需要同房12天后做早孕检查。

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