备孕可以吃冬虫夏草吗 男性备孕可以吃冬虫夏草吗

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男性备孕可以吃冬虫夏草吗

备孕可以吃虫草吗

冬虫夏草是我国传统的名贵药膳滋补品，它性平味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。它的钙质含量高,特别适合孕妇以及胎儿对钙质的吸收,使孕妇免除骨质疏松的烦恼.

据临床研究报道，冬虫夏草具有十大功能：抗菌、免疫调节、抗癌、抗炎、滋肾、提高肾上腺皮质醇含量、抗心律失常、抗疲劳、祛痰平喘、镇静催眠。

适应人群:

适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等病症。由于它性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。

冬虫夏草全年均可服用，冬季服用效果更佳。通常煎煮3克至10克内服，或入丸、散，也可泡酒、煲汤、煮粥服用，无论何种方法均应连渣服用。

哪里的虫草最好

冬虫夏草是虫草的一种，主产于青藏高原上，又简称“虫草”。但虫草不完全等同于冬虫夏草。与产于青藏高原的冬虫夏草相比，其他虫草功效成分含量很低，有些甚至对健康没有任何帮助。

西藏那曲冬虫夏草生长在西藏那曲地区海拔4500~6000米以上的羌塘草原上，生理特性强、药用价值高、个大而在海内外享有盛誉，是全世界具有最高品质的冬虫夏草

广泛意义上的虫草，并不只是一种，据有关资料记载，目前发现经专家确认的已有四百多种。如亚香棒虫草、凉山虫草、蚕蛹虫草、新疆虫草、分枝虫草、人工虫草菌丝、金针虫草等等，我们平时所说的虫草，一般是指野生的“冬虫夏草”，正确的叫法为冬虫夏草，又名冬虫草或虫草，藏语叫“雅扎滚布”(即冬天是虫，夏天是草)。在西藏的昌都、那曲是“虫草”的主要产地。

孕妇能吃虫草吗

孕妇能吃虫草吗

我们都知道，孕妇在怀孕期间一定要注意他的日常饮食，切记不能乱吃食物，避免造成一些副作用，只有合理的饮食搭配，才能够有利于自己的健康和胎儿的发育。那下面由我来为大家简单介绍一下孕妇能吃虫草吗？

孕妇能吃虫草吗

我们都知道冬虫夏草，具有非常高的营养价值，也有很丰富的药用价值，受到许多人的喜爱。对于那些比较虚弱的女性来说，他们都喜欢在冬天的时候吃冬虫夏草，来达到补气血和强身健体的作用。但是对于孕妇来说，是可以适当的吃一些冬虫夏草，但是要非常注意食用的时期。像怀孕早期和后期的话是不能吃的，只有在怀孕中期适当的吃，才能够补充身体的营养，达到滋补的效果，早吃和晚吃的话，都会影响胎儿的生长和发育。

冬虫夏草它是我国一种比较名贵的滋补性药，能够有补肾，止咳嗽，还有提神养精的各种功效。它的钙含量非常高，也适合孕妇和胎儿对钙质的吸收，对那些骨质疏松的老人，也就有一定的效果，冬虫夏草对备孕的人也有一定的好处，可以有效的提高他们怀孕的能力，还可以缓解宫寒，对身体虚弱的人具有一定的疗效。那冬虫夏草，不仅适合女性吃，还适合男性，可以很好的提高男性精子的成活率，可以有效地提高他们备孕的症状。

男性备孕可以喝冬虫夏草药酒吗

备孕期间，男士可以用中药补身体，但是最好不要喝药酒。

男性备孕多久不能喝酒

酒后受孕，还会造成宝宝宫内发育迟缓，出生以后有中枢神经系统的功能障碍，面部及全身出现多种畸形，例如心脏构造有缺陷，手、脚、指等多种畸形。出生以后的智力也比普通宝宝低。所以男人喝酒对胎儿的影响是非常大的。

另外，对于备孕的夫妇而言，男人喝酒会降低怀孕的概率。一方面，酒精会对男性的精子质量产生严重影响，另一方面过度饮酒会影响男性性功能。建议男性及时改善精子问题，可每天6片育之缘提高精子质量，为备孕助力。此外，如果男人身上总是有很大酒味，很可能会引起女性的反感。这种情况下同房肯定会使女性产生抗拒心理，从而导致备孕成功率下降。

所以，对于备孕期的男性朋友而言，无论是出于对胎儿健康的考虑，还是受孕的机率方面，都应该给予足够的重视，只有这样才能更好的充当父母。

孕前准备工作

1、饮食多样化

在孕前3个月，夫妻双方均要注意饮食多样化，加强合理营养，可以多吃一些对调养身体有益的食物，并注意补充叶酸。掌握好同房的次数，计算好排卵期，养精蓄锐，为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。

2、作息正常

尽量不熬夜，早睡早起，根据自己的喜好，因地制宜进行体育锻炼。可进行晨起慢跑，打羽毛球，晚间散步等运动，多到室外呼吸新鲜空气，以增强体质。作息正常，养成良好的生活习惯。

3、预防接种

接受必要的预防接种。如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。

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