备孕多久同房一次 备孕什么时候同房好多久一次

相信有不少人都想知道备孕多久同房一次，思考过备孕什么时候同房好多久一次这个问题，存在很多的疑问，希望本篇文章能够帮助大家解答目前的疑问，能够有效的帮助到大家。

一、备孕什么时候同房好多久一次

1、正在备孕的夫妻一定比较期待宝宝的到来，为了顺利备孕成功，夫妻二人可谓是费尽心思，注意每一个生活细节。其实在备孕过程中还要注意同房的细节，只有正确同房才能增加受孕机率，那备孕什么时候同房好多久一次？

2、在一个月经周期中，受孕率最高的时间段自然是排卵期。月经周期规律的女性，排卵期处于两次月经的中间时间，也就是下次月经的前14天。由于***可以在女性体内存活两到三天的时间，因此在排卵期前后的一两天同房都是可以的，这几天同房受孕机率都比较高。

3、备孕期间也不要过于频繁的同房，因为过度同房会导致男性的***质量下降，因此也会大大降低受孕机率。建议备孕夫妻三天同房一次是比较合适的，这样可以保证男性的***足够成熟，从而提高受孕机率。

4、想要顺利怀孕，除了要注意同房的细节之外，夫妻二人还要积极的检查身体，排查不孕不育疾病的存在。女性需要做一次腹部超声波检查，排查子宫及附件的健康状态是否存在异常，男性需要化验***，排除***质量低下的可能。

二、排卵期间,备孕夫妻多久同房一次合适

1、备孕期间同房频率是困扰许多备孕夫妻的问题，偏偏这个问题又比较难以启齿，总是不好意思向人探询。如果备孕期间同房频率高呢，丈夫往往容易精力不足，难以保证精子质量。如果同房频率过低，又怕错过了排卵期。备孕期间多久同房一次合适呢？大家一起去了解一下吧！

2、备孕期间同房频率没有公认的标准

3、关于同房频率，其实一直没有公认的固定的标准。不过，美国性学专家在中国组织的一次性学论坛上公布了一个性爱公式：“性爱频率=年龄的首位数×9”。

4、根据这一公式推算，一个在二十年龄段（20岁至29岁）的人，他（她）的性爱公式为2×9=18，18可以看成是10和8的组合，也就是说适合他（她）的性爱频率为10天内过8次性生活；一个在三十年龄段（30岁至39岁）的人，他（她）的性爱公式为3×9=27，即他（她）适合在20天内过7次性生活。

5、我猜想，大多数人是不符合的。事实上，在20-29年龄段的人，如果10天8次，其实算是比较夸张了的。换个角度来说，在三十年龄段的30岁，与在二十年龄段的29岁，年龄相差并不多，频率却相差甚远，显然是不合理的。

6、再说了，如果妻子是在二十年龄段的，丈夫是在三十年龄段的，以谁为准呢？假设妻子28岁，丈夫32岁，那么妻子10天要过8次性生活，丈夫20天才过7次性生活，妻子岂不是很尴尬了？

7、备孕期间同房：要有节制，量力而为

8、从上面的内容我们可以知道，性生活的频率遵循公式是毫无疑义的。

9、为了怀孕，天天同房肯定是不太好的。按照中国的传统理论来说，同房时，人是会损失精血的。一个人的精血是有限的，是需要保养的。因此，夫妻同房是需要节制的，所以不少丈夫也需要养“精”蓄锐。

10、当然，也不能太过节制了，如果太注重“养精蓄锐”也不可取，因为另一方面，同房次数过少反而不利于受孕。同房次数过少，会使精子在睾丸中驻留时间太久，这样容易使精子发生老化，从而活力下降，导致形成的受精卵质量不高，不容易生出健康又聪明的孩子。

11、所以一般来说，在非排卵期，一周1-2次就差不多了，在排卵期，可以视情况稍频繁一点。所以，测排卵期还是非常重要的。

三、有人知道,备孕夫妻多久同房一次合适吗

常情况下,备孕期间,夫妻一周同房两次到三次较为合适,如果碰上排卵期,可以适当增加,特别在排卵日当天或者排卵日前一天同房受孕成功率最高,所以备孕的夫妻们千万不要错过这样的好日，如果不会找日子，可以去益生谷的公众号添加一下他们的孕养师，他们会为你指导的，有不明白的可以继续追问或者百度搜索。

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