很多朋友对于感康影响备孕吗和备孕期吃了感康有影响吗不太懂,今天就由、小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史,如:遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病,如:心脏病、肾炎、癫痫等,都需要去向医生咨询,然后决定是否要孩子。
2、如果确定要一个宝宝,建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。
3、如果你的体重超过标准体重,应该从现在开始控制饮食了,争取将体重减到标准体重后再怀孕。
7、如果你有避孕药,那么从现在开始停服。
8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,怀孕前应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。
9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。
10、最佳受孕年龄,一般在女性25-30岁,男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟,激素分泌旺盛,胎儿发育环境好,有利于胎儿生长发育。
11、最佳受孕季节,应选在五到六月份,避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照,有利于胎儿的生长发育。
12、理想的受孕日,一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率软高。(月经周期第一天为月经来潮的第一天)。
13、坚持每天运动三十分钟,每天保持一份好心情。
14、在放射环境中工作的人应该暂调离。
15、要增强免疫力,别让自己感冒哦。
16、不同身体状况与素质的夫妇必须根据自己的实际情况,有的放矢地准备与补充所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质。但并不是没有限量。因此,我们希望所有计划怀孕的夫妇,要在专业人员指导下掌握好自己所需营养的量。
1、备孕的女性不能随意用药,因为自己用药之后,会影响卵细胞的质量。甚至在不知情已经怀孕的情况下,还会影响到胎宝宝的健康发育,因此备孕女性用药需谨慎。男性在备孕期间也要注意,那男人备孕前吃感冒药有影响吗?
2、正在备孕的男性在感冒后也不建议轻易用药,药物成分会经过血液循环进入到男性身体的各个部位,有可能会降低精子质量。为了保证备孕期间的精子质量,男性在感冒之后要尽量食疗调理。感冒不严重的时候,可以多喝热水,多吃新鲜瓜果,适当延长休息时间即可。
3、如果自己的感冒症状十分严重,也可以在医生的指导下适量食用感冒药。感冒药的类型有很多种,不同类型的感冒药对精子的质量影响也不同。相比之下,中成药类型的感冒药副作用更小,建议备孕男性尽量选择中成药。
4、为了预防备孕期间感冒,计划备孕的男性,要积极锻炼身体,要保证自己有一个强健的体魄。平时的饮食也要尽量温补,在备孕期间不要喝碳酸饮料和冰镇冷饮。此外,备孕男性还要注意远离高温环境,避免造成精子质量下降。
建议停药以后过一次月经才考虑下一步备孕。如果准备备孕,但现在因为病情必须吃药,原则上要停药以后过一次月经才考虑下一步备孕。
女性在备孕时最好不吃药,药物本身分为几类,如有些药物对胚胎有影响,原则上不能吃。中药实际上成分大家并不是特别清楚,一定要看好说明书。如果没有停药或在备孕过程中,正好排卵期时吃了某些药物,对胚胎的成长有危害,这个胚胎不能要。有些药物的说明书上写着,这类药物对胚胎影响不大,建议可先观察。原则上如果早孕期怀孕以后有流产症状,且整个过程中吃过某种药物,建议不保胎治疗。
如果夫妻双方打算怀孕,首先要保证双方的休息和睡眠,要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月,夫妻双方均需戒烟戒酒,并且要注意补充充足的叶酸和钙质,每天均衡饮食,保证营养。
1、保证休息和睡眠:每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力,可以试着练习瑜伽,既可以放松心情又锻炼身体。
2、戒烟戒酒:酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
3、补叶酸:叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。
4、补钙:钙是形成骨骼与牙齿的主要成分,是胎儿发育过程中不可缺少,而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙,所需的钙为每天800毫克左右。
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