备孕男孩，如何备孕才易生男孩

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一、备孕生男孩的方法

1、生男生女都是自然规律，都是顺其自然的。想要生男孩可以在备孕期间，多吃一点碱性食物来提高孕妇体内的碱性，这样的话可能怀男孩的几率比较大。

2、比如吃一些牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水果等酸性食物比较容易生男孩。

3、想生儿子的小夫妻们可以掌握好排卵期。在排卵期同房是比较容易生儿子的。确认好排卵期，可以买测试试纸，以一般正常的体质而言，行房的时间是影响生男或生女的重要关键。

4、女性主要是提供X染色体，但男性却可能提供X染色体，也可能选择提供Y染色体，所以女性是没办法进行决定怀男宝宝还是怀女宝宝。

5、对于进行备孕的女性，只需要顺其自然进行备孕。这时如果男性提供的是Y染色体，那么就是怀男宝宝。但如果男性提供的是X染色体，那么女性就是怀的女宝宝。

二、如何备孕才易生男孩

每一个孩子的出生几乎都要讲究天时地利人和的，妈妈在备孕的时候都要讲究很多方面，比如饮食方面不能太辣、不能太寒、热量不能太高;在穿衣方面要讲究宽松，舒服，不能穿高跟鞋等的。那么，如何备孕才易生男孩?

想生男孩的孕前准备工作有不少，在备孕时期，要做到测量体温、服用天然钙、适当的禁欲、同房前用苏打水冲洗阴道等。如果想生男孩，就应该增加Y精子顺利与卵子结合的机会，以下的方法仅供参考。

1、基础体温测量：为了预测排卵期，坚持每天晨起用体温计测量基础体温。

2、服用天然钙：女性在备孕的三个月可以每天服用4颗天然钙。

3、禁欲：在女性排卵前5天需要禁欲，到排卵日前才能行房。

4、阴道酸碱度调节：排卵日前三天开始用苏打水冲洗阴道，增强阴道的碱性环境。

5、制造性高潮：同房制造高潮，女性宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y精子活动。

6、同房姿势：同房姿势选择站姿或后入式。这种姿势能让阴茎更深入，更容易将Y精子送进子宫，有助于Y精子与卵子结合。

7、吃碱性食物：碱性食物能增强身体的碱性，是女性阴道能分泌出碱性物质，提高Y精子的生存几率，有利于Y精子和卵子结合。

一项研究结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。

女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。

蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

如果想生儿子，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，增加Y精子顺利与卵子受精结合的机会。

一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究者表示，这项试验结果同样适用于人类。孩子性别是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。

需要注意的是，以上这些生男孩的饮食偏方目前尚无有效证据能够证明其确实能够提高生男孩的几率，备孕夫妻可以适当尝试以下，但切勿深信。

三、备孕生男孩技巧

1、备孕期间，要给自己制定一个合理的夫妻生活计划，尤其是准备生男孩时，需要保证足够的精液浓度，以保证Y染色体精子的数量和质量。

2、夫妻生活频率不宜过高，但也不宜过低，长时间不进行夫妻生活反而会造成精子数量减少、更新交替慢。

3、选择在排卵日当天和第二天分别进行一次夫妻生活，生男孩是需要Y染色体精子与卵子结合的，但是Y染色体精子寿命有限，一般有效生命周期为24-48小时，所以如果选择排卵日之前的一两天进行夫妻生活，生男孩的概率就很低了。可以说，这是在受孕阶段最重要的方法了，一定要谨记。

OK，关于备孕男孩和如何备孕才易生男孩的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。