如何备孕试管婴儿，做试管婴儿前怎么备孕

对于如何备孕试管婴儿，你了解多少?是不是很想知道做试管婴儿前怎么备孕，下面，小编就带大家一起来详细的了解一下，相信会对大家有所帮助，下面我们就一起来看看吧。

一、做试管婴儿前怎么备孕

1、做试管婴儿之前要做一些孕前检查与准备工作如下：

2、备孕准备的主要目的就是为了可以提高受孕几率和胚胎质量，所以备孕前的准备工作显得尤为重要，现在备孕前的准备事项也开始越来越受重视，那么，备孕要准备什么呢？夫妻双方备孕首先需要准备的就是孕前做好身体的全面检查，确保身体健康的前提下才可以继续备孕。

3、备孕除了要准备好健康的身体之外还需要注意加强合理营养，准备怀孕前夫妻双方都要注重日常饮食的调理，尤其是在怀孕前3个月一定要注重饮食多样化为生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件，所以备孕一定要准备好加强合理营养。

4、其实备孕的主要方向和目的就是为了确保夫妻双方有健康的身体，所以备孕夫妻双方还需要准备改变自己的一些不良生活习惯哦，尤其是有抽烟喝酒的建议及时停止以免影响成功受孕几率和胎儿的健康。

5、关于叶酸对于备孕夫妻的重要性小编就不再一一介绍咯，准备备孕的夫妻在备孕前3个月开始就需要进行叶酸的补充，要知道如果备孕女性身体缺乏叶酸的话对胎儿的健康发育是极为不利的，所以备孕一定要做好补充叶酸的准备。

6、为实现快速成功备孕的目的夫妻备孕还需要做好监测排卵的准备，确保备孕女性每月都有正常健康的卵子排出也是备孕需要做好的准备工作，如果备孕女性不排卵或者是卵子质量不好的话就更别提什么备孕啦。

7、我们都知道适量的运动对于准备怀孕的夫妻来说是有多么的重要，所以备孕夫妻双方就需要开始准备开始规律的运动啦，专家介绍称，准备怀孕的夫妻至少要有一个月以上有规律的运动再怀孕的话几率会更高而且胚胎质量也会更好。

二、试管婴儿,如何做需要做哪些准备

1、首先，做试管婴儿前准备中，检查身体很重要。如果夫妻通过自然受孕的方式，一年或者以上都没能怀孕，那么建议可以先去检查下各自的身体问题。对，一定是各自的身体问题，也就是说，不光要去检查女方的问题，男方也一定要做好相应的身体检查，毕竟对于怀孕来说，不只是一个人的事情。

2、另外试管前要人工授精吗?答案是可以尝试利用人工授精的方式进行怀孕。人工授精是指通过人工的方式，将男性的精子直接注入女性体内的方式，这是一种辅助治疗不孕不育的方式，如果男性有性器官异常情况，例如阴茎短小、尿道下裂、阳痿、早泄等等，或者女方有子宫颈狭窄、不明原因不孕等情况，都可以先用人工授精的方式，尝试怀孕。

3、其次，可以考虑从做试管婴儿前饮食入手，改善身体状况。研究人员发现，在诸如面包、意大利面等食品中发现的精制碳水化合物可能会降低生育率。因此，正在备孕期的小夫妻们可以尝试吃未经过过加工的全谷物。这些食物充满了抗氧化剂，比如B族维生素和铁，这些都被认为有助于促进生育。

4、在海鲜中，牡蛎富含锌，锌有助于提高精液和睾酮水平，对于那些不想吃牡蛎的男人，可以服用富含维生素E的维生素补充剂，增加精子的活动性。特别是蔬菜中的红辣椒、莴苣、绿叶菜和羽衣甘蓝等都可以增加怀孕机会。每天享用较多的水果和蔬菜，不仅可以提高生育能力，同时还对健康有益。

5、保持正常的体重，如果过瘦或过重，那么可能会对生育产生负面影响。通常，不正常体重的人没有规律的月经周期，而规律的月经周期则与受孕和排卵的关系密不可分。想怀孕时，不要节食，简单的办法就是尝试减少食用不健康的食物，并坚持多食用水果、蔬菜、全谷物和健康小吃。

三、试管婴儿前,都要做哪些准备

评估卵巢功能。针对卵巢功能检查包括:抽血基础激素及AMH，B超基础卵泡数及卵巢大小。其中最重要是B超基础卵泡数及抽血AMH，另外年龄也是决定卵巢功能的重要因素，此三者是评估卵巢功能最重要的三个“A”。

一般最常使用的卵巢功能评估是基础激素抽血，即在月经周期第三天抽血验FSH、LH、E2，尤其FSH是一般妇产科医师长期以来常开的检验项目。一般FSH越高，卵巢功能越差，当数值大于12mIU/ml，表示功能下降，停经妇女一般FSH会大于40。

B超基础卵泡数(窦卵泡数)方面，则是基础卵泡数量越多，表示卵巢功能越好。

抽血AMH是一个新的检测项目，非常多的证据表明，它是评估卵巢功能的一个好方法。AMH越高，表示卵巢的卵子数量越多。AMH太低(小于1)表示卵巢功能降低;太高则可能是多囊卵巢症候群;AMH的数值介于2至5，是较好的状态。

调理好子宫内膜。子宫是胚胎着床的最主要场所，在进行试管婴儿治疗，若内膜损伤、子宫肌腺症、子宫内膜炎、子宫内膜息肉或子宫内膜的其他病变都可能造成胚胎不能着床而影响成功率子宫内膜会分泌一种特殊的糖分子，当这种糖分子缺乏时，受孕率也会大大降低。孕前要调理好内分泌和子宫内膜，孕后最好让医生进行保胎，多卧床休息，等胎儿发育到一定健康的程度了，再进行适量的运动。

1、把握试管婴儿年龄。试管婴儿的年龄非常重要。年龄大了以后，卵子的质量和数量都会下降。所以在选择做试管婴儿手术时，最好要考虑年龄因素。做试管婴儿，年龄越小越好。

2、营养准备-每天摄入充足的维生素和微量元素

女性在准备怀孕之前的一个月内需保证体内有充足的叶酸和多种维生素，可预防婴儿神经管畸形(无脑畸形和脊柱裂)，及其它相关重大出生缺陷的发生。除了日常摄入富含叶酸和多种维生素的多样化饮食外，女性也可以从服用补充剂中获取如叶酸、多种维生素、微量元素、DHA等。

3、预防和治疗传染病与性传播疾病(STDs)

发生于女性孕期的某些感染对未出生的宝宝来说是非常有害的，可以导致出生缺陷、死胎死产，有时甚至对母婴是致命的。怀孕本身不会给孕妇或其胎儿提供STDs保护力。因此试管婴儿前应接受传染病和性传播疾病(STDs)的筛查和治疗，同时在整个妊娠期要保护自己和配偶免于感染。要学会一些预防感染的简单方法如常洗手、肉类食品要烹饪至熟、远离感染人群等预防感染。

4、有良好生活习惯，停止抽烟和过量饮酒

抽烟和过量饮酒(酗酒)对健康和夫妇双方生殖系统十分有害。一旦受孕后女性饮酒血液中的酒精可以通过胎盘顺着脐带进入胎儿体内，未出生的宝宝同样也在摄入酒精，引起胎儿酒精综合征(FASD)。孕期饮酒量没有一个绝对的安全值，同样没有哪种酒是安全的，没有孕期饮酒的安全时间。建议在准备试管婴儿前就应停止饮酒。

抽烟和二手烟可导致出生缺陷及儿童、成年人的过早死亡和疾病。与未接触二手烟的孕妇相比，接触二手烟的孕妇分娩低出生体重儿的风险将增加20%。建议试管婴儿前停止抽烟。

在工作中或家庭中暴露于有毒物质如合成化学物、重金属、肥料、杀虫剂、猫或啮齿动物的粪便，会损害男性及女性的生殖系统。在妊娠期、婴儿期、儿童期或青春期即使暴露于少量此类物质，亦可导致一些特定疾病的发生。要学会如何保护自己及家人在工作或家庭中免受有毒有害物质的伤害。

孕前肥胖(体重指数≥28或更高)的女性在妊娠期患并发症的风险会增大，而且，肥胖会增加胎儿发生严重出生缺陷的风险。超重或肥胖的人群易患多种疾病，包括心脏病、2型糖尿病和某些肿瘤的风险会增加。男性肥胖与男性不育症患病率的增高直接相关，低体重(体质指数≤18.5)的人群也有患某些疾病的风险。

达到并保持健康体重的关键之处不在于短期的饮食改变，而在于健康的生活方式，不能熬夜，包括健康饮食和规律体力活动。不管是现在，还是随着年龄的增长，保持稳定的体重均有助于健康。若您现在体重过低、超重或肥胖，请就如何达到并保持健康体重这一问题咨询医生或其他专业人员。

收集家庭成员的疾病史对于子代的健康十分重要。您也许没有意识到，您妹妹的心脏缺陷或表妹的镰状细胞病可能会影响到您的孩子，但是将这些家族史告知医生却是必要的。基于您的家族史，医生可能会提供一些遗传咨询。同时，如有多次流产史、婴儿死亡、先前妊娠发生过遗传疾病或出生。

心理健康即我们在生活过程中如何思考、感知和行动。为了处于最佳状态，您应当保持乐观的生活态度并且珍视自己。试管婴儿前每个人都会有担忧、焦虑、悲伤或紧张的时候。但是，如果这些情绪久之不去并影响到了您的生活，请寻求帮助，将您的感觉与治疗意向告知您的医生或其他保健人员。

我们知道某些特定的药物如果在孕前、孕期服用会导致严重的出生缺陷。对于试管婴儿前的健康准备，双方应就用药史咨询医生，很多使用的药物其安全性都是很难确定的，我们会充分评估并根据病情需要，不会停止使用所需要的药品，也不应该在未事先咨询过医生前服用新的药品，这包括处方药和非处方药、保健药品或草药。

作为“另一半”，男性应当鼓励并支持妻子试管婴儿前的健康准备，例如您可以与她一起采取健康饮食，或者，假如您的妻子有健康问题，您可以鼓励她和医生充分沟通，寻求帮助，并且提醒她遵循治疗方案。

以上就是关于：“如何备孕试管婴儿和做试管婴儿前怎么备孕”的详细介绍了，希望对大家有所帮助，如果您还想了解更多内容，欢迎在本站查询更新内容。