单侧卵巢早衰会疼 女性卵巢早衰小肚子隐隐作痛

大家好，今天给各位分享单侧卵巢早衰会疼的一些知识，其中也会对女性卵巢早衰小肚子隐隐作痛进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

卵巢早衰的讯号!两个现象评估有无衰退危机

作者＼钟妇产科主治医师钟继贤

那天我身边的护理师同事们争先恐后的抽血验AMH（抗穆勒氏贺尔蒙），我看到后不禁问她们：「你们在担忧什么？」一问才知道她们心中的不安来自「卵巢早衰」，大概是看了太多「卵巢早衰」的客人，因此内心莫名的投射出一股恐惧感，我灵机一动，心想要帮忙同事们解决心中的担忧，于是我撰写了这篇文章。

什么是卵巢早衰？

「20岁怕怀孕，30岁怕不孕，40岁怕卵巢早衰」，每个年龄阶段的女性就要担忧著不同的生理问题，最终「卵巢早衰」会像是游戏中的大魔王，一步步逼近现代女性，40岁卵子就耗尽走向停经。

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钟继贤院长：「正常妇女卵巢功能在37岁之后开始逐渐衰退，而卵巢早衰是指规律月经的妇女，40岁以前由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩。」而出现卵巢萎缩持续性闭经和性器官萎缩（如子宫萎缩、***皱襞消失、外阴萎缩等），伴随着雌激素水平的下降。

你知道在日常生活中，许多无形的原因都有可能导致卵巢早衰吗？各位女性千万记住以下6点可能导致卵巢早衰的原因，并且远离它们：

1、环境污染：

因卵巢是很敏感的组织，所以很容易受到损伤，如果常受到放射线的照射，卵巢功能就衰退的比较早，例如：农药、塑化剂、因为癌症导致的化学性治疗。

2、免疫疾病：

患有自身免疫性疾病的女性，体内免疫机制的存在问题，体内的免疫系统往往会错误的将卵巢组织内生殖细胞当成外来的异物而予以破坏。

3、病毒细菌感染：

某些女性年幼时受到腮腺炎病毒感染并发卵巢炎或是骨盆腔感染，续发卵巢炎，破坏了卵巢功能，使卵巢对垂体的促性腺激素的***不敏感，没有产生应有的反应，出现卵巢早衰的情况。

4、生活压力：

生活节奏加快导致的心理压力过大，会使女性提早出现更年期的症状，可能会产生身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、月经失调等，有时还会厌烦工作，莫名其妙的生病，造成这些女性卵巢早衰。

5、卵巢疾病：

因疾病切除部份双侧或单侧卵巢，可造成组织功能减退导致卵巢早衰，卵巢组织经切除后，卵子数量减少，卵巢功能下降，骨质疏松及更年期出现的时间会提早。

6、不良习惯：

没有运动习惯、抽菸、过度减重、生活作息不正常的女性容易也容易卵巢早衰；且吸菸的女性决经年龄与没吸菸人相比提前1~2年。

由于引起卵巢早衰的病因很多，所以其症状表现也不相同。如下：

1、闭经：

继发闭经发生在40岁之前。通过对大样本的卵巢早衰患者的调查发现，闭经之前并没有特征性的月经异常的先兆。有的人是在规律的月经后突然闭经，有的是停避孕药或分娩以后闭经，有的则在闭经之前表现为月经周期及经期的紊乱。

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2、不孕：

不孕是卵巢早衰患者就诊和苦恼的主要原因。有原发不孕和继发不孕，钟继贤院长建议有卵巢早衰家族史者应该尽早计划怀孕或存卵。

3、低雌激素症状：

卵巢早衰患者低雌激素症状少见，如果有也大多与既往用过雌激素替代治疗有关，继发闭经者低雌激素症状常见。

4、肾上腺功能不全的隐匿症状：

这一症状主要指近期体重的减轻、食欲减退、腹部疼痛、皮肤色素沉着加重等情况。

5、卵巢功能间断的自然恢复：

卵巢早衰并不等于卵巢功能的完全丧失，短暂的或间断的卵巢功能的恢复是可能的。

简易卵巢衰退评估表

经期提早与出血天数减少需最近半年内出现三个周期以上才有意义，且没有妇科疾病史。

0~5分表示可能正常 5~10分表示可能轻度衰退 10~15分表示可能中度至重度衰退

FSH与卵泡数预测

AMH与卵泡数预测

*表格仅供参考，经由专业医师现场诊断才能更精确评估。

卵巢衰退的早期讯号

不明原因的「经期提早」与「月经血量减少」是两个最主要现象。在经期1~3天抽血检验AMH与FSH，同时安排***超音波测量卵巢体积与AFC（小卵泡数）。

当AMH小于3表示库存量已处于低水平，小于1表示「严重卵巢衰退」，前者诱导排卵数通常很少超过5颗卵泡，后者通常只有一两颗，AMH越接近0，表示越接近「卵巢衰竭」。

若FSH当指标误差较大，需评估2~3周期才有参考性，FSH大于8是初步衰退警讯，超过10为重度衰退，12以上则表示极重度衰退。

怀孕的方法中，透过试管婴儿最有效率的，35岁以下的女性取卵数虽然较少，但怀孕率却与正常的女性接近，只有异常怀孕机率会略高，例如：流产、萎缩性囊胚、染色体异常…，如果是高龄35以上朋友则需更多耐心与毅力。若真的不幸有「卵巢早衰」的女性，卵子受赠则是唯一选择。

卵巢早衰的8大征兆

卵巢早衰的前兆都有哪些？

卵巢早衰的前兆有以下：

一：月经紊乱

月经紊乱是卵巢早衰患者常见的且早出现的症状。卵巢早衰主要表现为经期提前或退后，经量突然增多或减少，月经颜色呈现紫红或淡红色，经血稀薄或浓稠等。

二：生殖道变化

有些卵巢早衰的女性，子宫内膜异位症，在性交时会出现疼痛或性交困难现象，阴道会有烧灼感，白带色黄且有臭味。有的卵巢早衰患者会因子宫颈管萎缩闭锁而出现子宫积脓，或者子宫等生殖器官出现萎缩。

三：不孕

卵巢是生产卵子的器官，如果卵巢出现问题，就会直接影响女性的生殖，卵巢功能的下降及卵巢的萎缩会导致不孕的发生。

四：精神不集中

卵巢早衰患者容易出现记忆力减退、忧虑、易激动、失眠、注意力不集中等现象。

五：尿道疾病

卵巢早衰的患者由于雌激素减少使尿道和膀胱萎缩，造成尿频、尿急、尿失禁等现象。

六：骨质疏松

卵巢早衰的患者大多伴有骨质疏松，表现为颈、腰、背、肩、膝盖、手臂的酸痛，骨折发生率大幅度上升。

七：皮肤暗黄

卵巢早衰的患者面部、手背或小腿的皮肤容易出现皱纹、丧失弹性、色素沉着，此外，其毛发还会逐渐脱落并出现白发。

八：血管舒缩综合征

卵巢早衰患者通常会患有血管舒缩综合征，表现为皮肤潮红、出汗、潮热、眩晕等。典型为潮热汗出，每天数次甚至数十次不等，每次持续时间为数秒钟至数分钟。

可以通过以下方法进行调理:

1、饮食方面，平时多吃豆制品，能补充雌激素。合理的安排生活起居保持身心健康，多培养一些广泛的兴趣爱好，避免操劳、烦躁、心理压力大对卵巢造成早衰。

2、主要可以选择服用金巢安，坚持服用可以刺激雌激素分泌，均衡体内激素，滋补卵巢，保持卵巢功能的活力和正常运转，延缓衰老，慢慢会恢复正常。

卵巢早衰的症状表现是什么

卵巢早衰的临床表现有哪些，怎么办？卵巢早衰的临床表现有哪些，怎么办？卵巢早衰是女性在?40?岁之前由于卵巢内卵泡耗竭或医源性损伤等原因导致的卵巢功能衰竭的一种妇科内分泌病，表现为低雌激素、高卵泡刺激素和高黄体生成素，快速变老、欲望减退、淡漠等围绝经期症状。

一、卵巢早衰的临床表现有哪些？

一般表现为月经紊乱、闭经、不孕等。约有?50%的人会在卵衰前出现不规则子宫出血或月经稀发，50%人则出现突然闭经。超过?3/4的人会像绝经期妇女般出现雌激素、潮热、汗出、抑郁或易怒、记忆?力减退、失?、外阴瘙痒、引道干涩和烧灼感、性交痛及尿频尿痛等。

都是卵巢体微环境不健康造成的，卵巢体微环境对于月经紊乱、皮肤变薄，缺乏弹性，出现皱纹、输卵管、皮肤色素沉淀、升值系统发生变化、巢内的血液营养供应，并维持卵巢的功能很重要，卵巢体微环境中的三十多种育巢粒会通过DHEAAMH释放到巢内，这些颗粒影响了卵巢的发育成熟情况、卵巢的组织细胞结构是否完整、卵巢中含有的原始卵泡的数量和发育成熟并排卵、卵巢激嗉分泌细胞功能、体内性激嗉的水平和比例、微血管系统功能及血液供应情况，但是随着年龄的增长，这种颗粒会逐渐减少，从外界补充DHEAAMH平衡这些颗粒在巢内的数量，稳定他们的作用。

在你的卵巢中，储存看你的身体曾经产生的所有卵子。但是，除了生殖之外，你的卵巢还有更多功能。首先，?它们会不断和你大脑进行交流。你的一对卵巢是大忙人一在你的一生中，它们一直在和你的大脑交谈，讨论你的各种情况。

卵巢是内分泌系统的一部分，它会分泌两大类激素:雌激素和黄体同。从你出生到你进人青春期的漫长岁月中，你的卵巢一直在等待时机，促成你从小女孩到女人的转变。在卵巢开始释放卵子前，它已经开始分泌雌激素和黄体同，为把你从孩童的世界送人成年女子的新天地以及伴随而来的所有祝福和挑战做好准备。

卵巢早衰的人，会在40岁之前就感受到雌激素、黄体同和睾纨嗉水平开始下降。在你30多岁时，你也许会注意到，你的精力没有以前旺盛了，你的性冲动也没有以前强烈了。随着生物工程技术研究的逐渐深入，生物冶疗作为一种新的冶疗手段正尝试被引入卵衰的冶疗。通过冶疗将正常因子导入卵衰人卵巢的靶细胞中，实现调节因子不协调状态的改变，刺激卵泡生长，恢复人卵巢功能，成为从根本上解决卵衰问题的一个重要方向。

二、卵巢早衰怎么办？

1、研究结果显示，健康育龄妇女、卵衰人和自然绝经后妇女外周血成熟T林吧细胞的总体水平是一致的，卵衰人、自然绝经后妇女的CD8+和CD16+T林吧细胞数明显升高，CD4+/CD8+则明显降低，说明卵衰人出现的闭经、衰老与存在于体内的免_异常，主要是合成萤体激素的缺乏，可导致性激素合成障碍,性激素水平降低，反馈性引起FSH、LH升高，卵巢内卵泡闭锁加速加筷，引起卵衰亡。临床表现为原发性闭经，偶尔为继发性闭经，有女性外生育和子宫发育，卵巢内有始基卵泡，但没有第二性征发育。

2、卵巢血液供应：在40岁之前进行各种卵巢周围组织术，包括卵巢囊种剥除术、卵巢切除术、子宫?切除术、输卵管结扎或切除、子宫内膜异位症的保守或半根冶术，输尿管盆腔段术等，都可损伤卵巢血液供应，影响卵巢功能造成卵衰。其主要原因有卵巢囊种较大、损伤大血管、保留正常卵巢组织过少等。过去认为，切除一侧卵巢后，对侧卵巢仍可维持正常功能。近年的研究表明，一侧卵巢切除后卵巢分泌的激素急速下降，FSH则升高，骨质疏松、更年期症状提前出现及发生卵衰的机会增加。因此原则上不切除单侧卵巢，尽量保留正常卵巢组织，谜免损伤主要血管。分泌直接进入血液，依靠血液输送到达相应的靶器馆，使其发挥作用，这些物质进行氧化，以保持组织内部理化性质的相对恒定。另外，通过循环将内分泌腺所分泌的激素输送到全身各部分，以调节机体的生理机能。

三、卵巢早衰还能恢复吗？

患有卵巢早衰且还没有生育的女性，都非常渴望通过治疗恢复自己的卵巢功能。但很遗憾地告诉大家，卵巢功能一旦开始衰竭是无法恢复的，就如同人类的生老病死一样无法阻挡。女性的卵泡池中，卵泡的数量是天生注定的，消耗掉就不能再生。

很多患者可能会自暴自弃——既然无法恢复我还治疗什么呢？其实很多临床上所谓的卵巢早衰，并非真正意义上的卵巢早衰，而是卵巢功能或多或少的减退而已，这部分患者卵巢功能是可以逆转；部分卵巢早衰早期、中期患者，通过综合治疗也可以部分逆转恢复卵巢功能。

患者要有充分的思想准备，疾病治疗需要经历一个过程。没有一蹴而就的事，不要急于问“我能治愈吗？”、“我能不能怀孕？”这样的问题，一切应以改善您今后的生活质量、降低未来疾病发生的风险为目的。您应当尝试寻求医生的帮助，建立中长期治疗、保健方案，尽可能地缓解目前症状，延缓疾病的发展进程。

DHEAAMH可以有效缓解卵巢早衰症状，DHEAAMH通过向你的身体输送年轻活力的育卵太，DHEAAMH通过归巢功能，能够准确地附着到衰老的卵巢周围，定向分化为卵巢细胞，补充并修护卵巢受损组织。同时还可以分泌细胞因子，对整个机体进行免疫系统调节，激活身体系统组织器官的活力，从根本上，保护健康，延缓更年期，延缓衰老。

四、DHEAAMH的作用：

1、能在卵巢中定位、扩增、自我更新并长期存活；

2、定植于受损伤部位并进行分化，如卵巢上皮细胞、卵泡细胞等，部分补偿或替代修复其功能；

3、可分泌多种细胞因子，保护生殖细胞免受凋亡及DNA损伤，促进生殖干细胞更新，恢复卵巢功能；

4、通过免疫调节作用，抑制机体免疫反应，促进受损组织的自身修复；

5、通过修复卵巢间质，防止卵巢纤维化，从而对受损卵巢起到保护作用；

6、直达损伤部位，分化成部分血管内皮细胞，提供营养支持；

7、改善卵巢促卵泡激素微环境，恢复损伤卵巢的功能，改善生育健康；

8、防止卵泡闭锁，促进卵泡更新，增强生育能力。

看完上文的介绍后，相信大家对卵巢早衰的临床表现，以及如何治疗已经有了自己的认识了，卵巢早衰衰并没有那么可怕，就怕大家自己放弃。大家不要放弃自己，坚持努力。希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

卵巢早衰有什么症状?

1.出现不孕不育的现象

当女性的卵巢功能正常的时候，她们就可以排出健康的卵泡了，而卵泡里面就可以分泌出卵子。假如卵泡在发育的过程当中，或者说排出破裂的时候出现了问题。那么就可能会导致卵子的质量产生下降，这样的话，就容易导致女性不孕的现象。

2.长出黄褐斑

当女性的身体里面雌激素分泌过高的时候，就有可能会导致黄褐斑的出现。因此，只有好好的保护好卵巢，及时的调节内分泌，而在医生的指导下，在通过药物辅助的治疗，这样对于黄褐斑的预防将大有帮助。

3.出现月经不调的现象

一般来说，孕激素与雌激素相互的配合，这样才可以让女性的月经周期正常以及正常的怀孕。假如卵巢功能出现问题的话，那么孕激素和雌激素的分泌往往也就出了问题，这样一来，月经也就会受到一定的影响。而假如卵巢保养得当的话，就可以促进卵泡的发育，而且还会分泌出大量的雌激素，这样就可以让卵巢规律的排卵，也稳定了月经周期和月经量，减少痛经发生的概率。

4.房事能力降低

我们的房事主要也是受到了神经系统和性内分泌系统的支配，而不管是男性还是女性，房事能力的强弱都与雄激素有很大的关系。而卵巢不仅仅会分泌出雌激素，也可能会分泌出少量的雄性激素。所以说，女性卵巢是否健康，其实也是与房事的能力有关。

5.毫无原因的发胖

因为受到雌激素的影响，女性的乳房才可以正常的发育，这样女性的臀部也就会变得更加的肥厚，脂肪也变得比较丰满。而孕激素也可以有效的帮助促进乳腺腺泡的发育以及成熟，假如卵巢功能变差的话，那么雌激素就会出现分泌不足的现象，就可能会导致身体发胖的现象，特别是腰腹部的变胖，以及臀部的下垂与乳房的下垂。

6.提前出现更年期

一般情况下，女性朋友在35-40岁的时候，往往就进入了卵巢的衰退期。假如说女性在30岁以前，就出现了月经量减少、盗汗、潮热等一些更年期才会有的症状，那么需要引起警惕，很可能预示着卵巢的提前衰老。

卵巢早衰有什么症兆？

卵巢早衰的征兆有以下几点：

1、月经不调

虽然这个症状比较普遍，但并不代表危害不大。部分女性绝经前月经突然开始不正常，有些严重的会出现血崩的状况；有些则表现为周期不定，月经量锐减等。

2、情绪不稳定

卵巢早衰可能会影响部分女性的精神状况，使得她们虽然还未到更年期，但却有了相同的症状。例如容易激动、抑郁、突然发脾气、睡不着觉等。这些症状可能会对女性的正常生活和工作产生极大影响。

3、血管作用失常

部分女性卵巢早衰会全身泛红，温度升高的状况。有时候胸口、脸部和脖子处大量出汗，发热明显，另外还会出现胸闷气短或者头晕的情况，这都是血管作用失常的表现。

4、想法减弱

卵巢早衰可能会引起阴部和腋窝毛发脱落，夫妻生活时过于疼痛，导致女性对此产生厌恶心理，影响夫妻正常生活。

卵巢早衰的危害巨大，使女性身体变弱容易得病，因而我们要提早开始预防。

1、正确的生活方式

要防止卵巢早衰，首先在生孩子之后，要母乳喂养，并且尽量延长哺乳时间；另外女性要多喝点牛奶，多吃点鱼虾类海鲜；不要抽烟，远离二手烟。

2、保证睡眠

睡眠良好不仅对卵巢早衰有阻碍作用，还能促进女性的身体健康。睡眠时间应该控制在晚十点至晚十一点之间，这样才能够保证深度睡眠，使人体得到充分休息。

3、定期检查

女性要经常到医院检查激素情况，如果激素不正常，要在医生指导下适量服用药物来治疗，推迟卵巢早衰的时间。

4、运动锻炼

女性经常运动能有效缓解卵巢早衰的情况，但是不用过度运动，尤其过于繁重的体力活尽量避免。

卵巢疼是什么原因卵巢如何保养

在门诊经常会碰到一些女性在月经中期诉说一侧的下腹疼痛不适，很是焦虑不安，其实正常的育龄期女性，每个月都会有一个卵子成熟，排出，为与真命精子先生结合做准备，由于排卵时，卵泡破裂，排出的卵泡液刺激腹膜，都可能会产生疼痛，酸胀等不适。

卵巢疼是什么原因？

黄体破裂：黄体破裂引起下腹疼痛多数是突然发作，单侧发生，可轻可重，如果出血不多，可以自行缓解，但是，如果疼痛剧烈，或者出血很多，会引休克，危及生命。

巧克力囊肿：巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种疾病，被号称为“良性的癌症”，虽然是良性的，但容易复发，有时痛起来要人命，子宫内膜异位最常发生的部位是盆腔，尤其是卵巢。

卵巢囊肿破裂：卵巢囊肿种类繁多，是女性常见病，多发病的一种，发生破裂的囊肿多数以液体的为主，也就是说囊内液体居多。

卵巢囊肿蒂扭转：卵巢囊肿发生蒂扭转，也与月经周期关系不大，常常发生于体位突然变化，剧烈运动的时候，怀孕和月子期间，由于子宫大小改变，也容易发生，尤其是畸胎瘤比较常见。

既往的研究大多集中于卵巢的基本单位—卵泡本身，常常忽略了周围的微环境。尽管卵泡自身的变化如双链DNA损伤、线粒体减少、着丝粒蛋白表达异常等是卵巢衰老的重要因素，但是卵泡的发育、成熟以及干细胞的自我更新和分化都离不开周围微环境，它们之间的相互对话与交流可决定卵泡和干细胞的命运，决定卵巢的功能状态。卵巢微环境是由卵巢细胞、细胞外基质、细胞因子等构成。增龄性卵巢衰老过程中，微环境的改变主要表现为卵巢免疫功能改变、血管萎缩、卵巢间质纤维化及细胞因子变化等。其中，卵巢纤维化主要表现为卵巢包膜增厚、间质纤维结缔组织增多、卵泡减少或消失。

【解码二十一】修复因子修复微循环系统，其中弹性蛋白和透明质酸活性肽对卵巢衰老的细胞进行密集修复，可曾加授损组织新生能力，具有帮助衰老自制的恢复以及卵巢的新生、增加胶原纤维和弹性纤维的密度、类人胶原三肽加速紧急修复卵巢、子宫壁的修复进程，通过ENlivEN 21预防卵巢早衰导致的不孕不育并可以可以推迟绝经期的到来。

卵巢如何保养？在日常生活中，如何进行卵巢保养是每一位女性非常关注的问题。

1、不要乱补激素类药物

有些女性平常喜欢吃一些保健药，殊不知有些保健药中是含有激素成分的，不当的激素补充会导致卵巢受到过度的刺激，接着就会产生一些副作用，因此希望女性不要自行盲目用药。

2、不要使用劣质染发剂和增白化妆品

劣质的一定不能使用，有些化妆品中的苯、汞这两种重金属严重超标，染发剂中含有较多的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分，这些化学物质都是可以通过皮肤黏膜吸收的，会对卵巢功能造成很大的影响。

3、保持规律的房事生活

每一位女性都应当保持规律的性生活，这样可以使女性的内分泌处于稳定的环境中，对于保持卵巢健康是有好处的。但是需要注意的是一定要避免纵欲过度，性生活过于频繁的话会直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，从而直接导致卵巢早衰。

4、要有营养均衡的饮食

如果女性平常饮食上老是挑食的话，会出现营养不良的状况，这样人体的免疫力就会下降，每一位女性都必须增强营养，并且多锻炼。

卵巢保养的三个误区

误区一

卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按摩。无论是从医学角度、从解剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专家学者表示不会有任何效果。首先卵巢保养30岁就可以开始，最晚不过40岁，(WHI)实验的第一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激素治疗，事实上(WHI)，不支持绝经后再使用激素。口服植物来源的如异黄酮，月见草，黑升麻类药草和人参来缓解不适。ENlivEN21治疗皮肤衰老、乳房和生殖萎缩、血管舒缩症状，RSHWHO解决睡眠障碍、坏情绪很受欢迎的治疗， BCRWHO针对骨质酥松最终经得起检验，替代雌性激素的药物选择的是5-羟色胺抑制剂，附件生殖炎症需要定期使用FOBOC。

HICIBI针对更年期发胖问题。

误区二

不要为了卵巢保养，而只关注于卵巢会如何，我们要思考保养卵巢是为了解决什么问题？延迟绝经？平衡激素？美容抗衰？生殖保养？睡眠情绪？心脏血管？骨胳质量？所以我们真正解决的是通过什么手段来，避免绝经后带给我们身体的种种不适，一定在正确面对：卵巢迟早会失去工作能力，绝经迟早都会到来，所以对症下药就可以轻松达到目的。

误区三

卵巢保养什么时开始？什么时候结束？

很多人在绝经快到来时后，救护卵巢，绝经后不再问津。这样真的是大错特错。

40岁前开始使用激素和ENlivEN21持续补充，获益的女性大于绝经到来才行动的女性，(WHI)并不支持绝经后才开始使用激素。由于卵巢早衰多发，所以30岁后就可以开始，最晚不要超过40岁。

卵巢是女人的重要器官，如何进行卵巢保养就成为了女性追逐美丽的不懈行动！卵巢掌控着女性的雌性激素分泌、女性的体形变化、女性的年轻容貌想要自己的身体免受岁月留下痕迹而显得苍老，保养卵巢才是你的明智之举！

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。