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精子质量是影响试管婴儿成功率的一大因素。精子质量主要取决于男性生活的环境和日常生活习惯。良好的生活习惯都是可以让精子质量更上一层楼。从精子质量提高试管婴儿成功率的方法如下:
1、多参加锻炼。男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动,建议骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车。
2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。
3、戒烟。数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。
4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克),女性减半的推荐量来执行。
5、远离毒品。毒品对精子有极大危害,而且还会持续很长时间。
6、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等。
不是很大,还是先调理提高精子活力先吧,注意饮食,不要抽烟喝酒熬夜久坐,精子活力是可以提高的,多吃对精子有益的食物,常见的有生蚝,杏仁,核桃,虾米,海参,莴笋和瘦肉,配合饮食找些养精三宝辅助改善精子两个月左右,精子活力就能提高了,要养成良好的生活习惯和饮食习惯。
精子质量会影响成功率的,其实,一个健康新生命的孕育,首先要以优质卵子与健康精子为基础。其中,任何一个质量未能达标,均会影响受孕的结果,所以毫无疑问的是,如果男性精子质量差,那么就会影响育儿健康。比如对于做试管婴儿来说,精子质量差就有可能造成受精失败,以及受精和胚胎培育阶段损失的数量多,从而可用于移植的胚胎少,进而最终影响试管婴儿的成功率。
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