胚胎移植之后这些食物会变成增加成功率的助力剂

不管是自然受孕还是试管婴儿，胚胎着床是一个很关键的步骤，胚胎着床之后才算是真正的成功，等待胚胎着床的这段时间有很多需要注意的地方，女性患者此时要保持乐观开朗的心态，而且还要注重饮食调理，平时可以多吃一些有助于胚胎着床的食物和增加着床成功率的水果，比如高蛋白、富含雌激素、孕激素的食物等。

帮助胚胎着床的助力食物

新鲜果蔬：在新鲜的蔬菜和水果中，含有丰富的维生素、氨基酸等人体所需营养成分，有利于帮助胚胎着床，比如苹果、葡萄、榴莲、火龙果、香蕉、白菜、西蓝花、西红柿、菠菜等食物。

坚果类食物：常见的坚果类食物有核桃、花生、松子、腰果、榛子、葵花籽等，平时可以适当吃一些，对促进胚胎着床有一定好处。

蛋白质类食物：富含高蛋白的食物有瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛肉等，其中优质的鱼肉，包括有鲫鱼、草鱼、鲶鱼等，鱼肉当中含有丰富的蛋白质、氨基酸、饱和脂肪酸、矿物质、微量元素等，有利于促进受精卵的着床，以及胚胎的生长发育。

汤类食物：在试管婴儿整个治疗过程中，女性平时也可以多喝一些鲫鱼汤、海带汤、鸡汤、丝瓜汤等，也对女性胚胎着床有帮助。

豆制品：生活中的豆制品，种类较多，包括豆腐、豆浆、豆皮、豆汁、大豆、黄豆、黑豆等，都可以提供足量的异黄酮，也有利于胚胎着床。

主食：试管助孕的女性患者，平时主食要以大米、小米熬粥等作为主食，也可以适当吃一些富含粗纤维的食物或粗粮，比如玉米、红薯、燕麦等。

需要注意的是，每个人自身的体质不同，具体适合吃哪些食物，要根据自身实际情况而定，以上所列食材仅供参考。在饮食上，一定要均衡各种膳食营养，才能更好的促进胚胎着床，平时还要保持心态愉悦，养成良好的作息时间，都有利于胚胎着床。