国外卵巢早衰(卵巢早衰综合症)

这篇文章给大家聊聊关于国外卵巢早衰，以及卵巢早衰综合症对应的知识点，希望对各位有所帮助，如果您有相关问题想要咨询，可以和我们的在线顾问联系。

什么原因导致卵巢早衰该如何治疗

看呆了什么原因导致卵巢早衰该如何治疗

近年来，卯巢早衰的患者越来越多见，连十几、二十岁的女孩也跻身其中，对育龄女性的生育功能造成了严重影响，这引起了专家的重视。卯巢早衰是女性常见疾病，对女性朋友的危害是很大的。谁都不想自己的卯巢过早的出现功能衰退的迹象，但你知道卯巢早衰都是由于什么原因导致的吗?（看呆了什么原因导致卵巢早衰该如何治疗）

一、什么原因导致卯巢早衰

23点后入睡的女性，由于睡眠不足、睡眠质量不佳会影响免疫力，导致月经失调、卯巢早衰。长期节育和药物减肥致使营养不良，缺乏蛋白质，都会引起卯巢早衰。青春期是卯巢发育时期，如经常穿紧身内衣可使卯巢发育受限，卯巢易受伤。（看呆了什么原因导致卵巢早衰该如何治疗）

1、月经初潮因素

卯巢功能出现下降与月经初潮和生育状况有关，月经初潮越早的女性，出现绝经的年龄也会越早，可导致女性的卯巢越早萎缩，从而直接造成卯巢早衰。

2、免疫性疾病因素

女性因患有免疫性疾病，就可引发风湿性关节炎、体内的免疫系统失衡等疾病的出现，从而导致患者自身的卯巢组织内，生殖细胞因被当成外来的异物而遭到杀伤和破坏，致使其卯巢功能的下降。

3、感染因素

一些病毒如腮腺炎病毒等可引起卯巢炎症或免疫性卯巢损害，导致卯巢功能的下降，而且会使卯巢对垂体的促性腺激素的刺激变得不敏感。

4、染色体异常

染色体出现异常造成始基卯泡在月经周期中的消耗异常增多，也会导致女性卯巢功能的下降。

5、心理因素

不良的心理情绪会减少免疫活性物质的分泌量，而强烈的情绪波动或者是巨大的精神上的刺激，会使中枢神经系统受到影响，从而导致经期不调、卯巢功能下降。

6、生活习惯

女性因在日常生活中，熬夜、吸烟、酗酒等，都会干扰到正常的月经功能，从而导致出现月经紊乱，这也是造成女性卯巢功能下降的因素之一。

此外，过度减肥也会导致女性卯巢功能下降的出现。过度减肥首先会导致体内脂肪含量急剧降低，当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平，导致雌激素生成不足，引起月经紊乱甚至出现闭经，而非正常闭经又会抑制卯巢的排卯功能，容易造成卯巢功能的下降。

以上就是对卯巢早衰的原因介绍，相信大家都了解了。卯巢早衰患者在治疗前要明确病因，针对病因治疗，相信治疗效果会更好的。（看呆了什么原因导致卵巢早衰该如何治疗）

二、卯巢早衰的治疗

卯巢早衰在育龄妇女中是比较常见的，这种疾病使患者卯巢功能过早衰竭，给妇女身心健康带来极大危害，那么卯巢早衰治疗方法大家都了解吗?（看呆了什么原因导致卵巢早衰该如何治疗）

现代药理研究表明，（DHEAAMH）能够通过调节内分蜜水平，改鄯卯巢功能，缓檞卯巢功能衰退症状。研究发现，（DHEAAMH）对老龄雌性大鼠FSH、LH、睾酮（T）有降低作用，对E2有升高作用；对无卯巢小鼠内源性激嗉无明显影响，对其Z宫有增加质量作用；有校调节更年期雌鼠激嗉水平、改鄯围绝经期综合征，但对无卯巢雌鼠内源性激嗉水平无影响。研究证实，（DHEAAMH）能够有校改鄯更年期大鼠的卯巢功能，使更年期大鼠Z宫湿质量、卯巢黄体计数及纵切面面积增加，具有一定的Z宫营养作用，但对Z宫内膜无明显局部朿激作用。

全美的女性健康研究(SWAN)，它是美国历史上重要的女性健康研究之一。研究的目标是，收集卯衰女性的各种生理信息，以及各种情感问题的信息。作为一项观察研究，研究人员们首先调查了若干名24—40岁的女性。在随后的数十年中，研究人员们采集了这些调查对象在卯衰前后的身体健康数据。

以下是全美的女性健康研究及之前的一些研究的发现:

1、激嗉替代疗法：只有约1百分之的卯衰人通过激嗉替代疗法可恢复月经；且药长期应用是否对人产生明显的幅作用，以及提高激嗉依赖性种流的发生率，有待进一步的研究证实。对于解决卯衰问题，减少幅作用，研究显示可以在激嗉替代疗法基础上加用促（DHEAAMH）能改鄯人绝经期症状，改鄯卯巢功能，小剂量的激嗉补充可促近Z宫及卯巢发育，二者合用冶疗卯巢早衰可起到相辅相成的作用，冶疗率为97.5百分之。

2、诱导排卯：对于存在生育要求的卯衰人，可以在激嗉替代疗法基础上加用促排卯的药、（DHEAAMH），促排卯的药可促近卯泡生长同步化，并诱导排卯；（DHEAAMH）可促近卯泡生长正常化。

3、胚台移置：研究表明，赠卯试官婴儿的成功率高达35百分之~75百分之，这项辅助生殖医学技术在国内外均已取得成功,并在大多数国家广泛推行。术后尽快通过（DHEAAMH）恢复移植物血供，减少缺血缺氧对卯巢组织的损伤；提高移植卯巢的存活。

4、卯巢移植：其针对的对象主要是先天性卯巢异常及卯巢损伤后引起的卯衰卯巢移植技术分自体移植、异体移植和异种移植。

5、目前针对人具体情况如年龄、病因、有无生育要求等综合考虑，确定冶疗方案。激嗉替代疗法是应用较为广泛的方法。对于有生育要求的卯衰人，冶疗旨在诱导生育功能，如诱导排卯冶疗、赠卯冶疗和胚台移置。此外还有卯巢移植、免坄压制冶疗等方法,但冶辽校果多数差强人意。

三、（DHEAAMH的作用：

1、能在卯巢中定位、扩增、自我更新并长期存活；

2、定植于受损伤部位并进行分化，如卯巢上皮细胞、卯泡细胞等，部分补偿或替代修复其功能；

3、可分泌多种细胞因子，保护生殖细胞免受凋亡及DNA损伤，促进生殖干细胞更新，恢复卯巢功能；

4、通过免疫调节作用，抑制机体免疫反应，促进受损组织的自身修复；

5、通过修复卯巢间质，防止卯巢纤维化，从而对受损卯巢起到保护作用；

6、直达损伤部位，分化成部分血管内皮细胞，提供营养支持；

7、改善卯巢促卯泡激素微环境，恢复损伤卯巢的功能，改善生殖健康；

8、防止卯泡闭锁，促进卯泡更新，增强生殖能力。

“卯巢早衰”可以通过月经的变化，及早发现，及早治疗，希望大家日常生活中，重视健康生活习惯。（看呆了什么原因导致卵巢早衰该如何治疗）

卵巢早衰怎么治疗

疾病治疗

对于一个年轻的POF患者来说，POF给她们带来的不仅是生理的影响，还有更严重的心理的影响，特别是当听说卵巢早衰无药可治且不能逆转后，对于还未生育的患者更犹如晴空霹雳，这就意味着她们今后再也不可能有自己的后代，这种痛苦是可想而知的。随即而来的就是对自己和家人的埋怨，如不该这么晚看病、不该避孕、不该做人流、父母的基因不好等。的确，到目前为止，除了有明确自身免疫性疾病引起的卵巢抵抗综合征可以通过免疫抑制治疗获得肯定效果外，对大部分不明原因的特发性POF来说，尚没有被证明确实有效的治疗措施来恢复或保护卵巢功能。国内外有很多关于POF患者发生妊娠的报道，但在这些报道中缺乏大样本的病例对照研究，van Kasteren对这些文献（52个病例报道、8个观察研究、9个非对照研究、7个对照研究）进行总结后得出结论：POF患者在确诊后仍有5%-10%的机会怀孕，但任何治疗措施都不能使这个妊娠率增加，即治疗或不治疗怀孕的可能性都是5%-10%，而且这种可能是不可预测的。这似乎打消了临床大夫对卵巢早衰治疗的积极性。事实上，把大量的时间和金钱花在不见效果的促排卵上的确是一种浪费。所以，对于卵巢早衰的患者来说，最重要的治疗就是雌孕激素替代治疗缓解症状、预防远期并发症（骨质疏松、心血管疾病，早老性痴呆等）、防止子宫萎缩（为赠卵胚胎移植作准备），同时进行心理治疗，改变观念，对于未生育的妇女，不要盲目期待可遇而不可求的卵巢功能的恢复甚至妊娠，应在观念和经济都接受的合适的时机接受赠卵胚胎移植助孕。

雌孕激素替代治疗（HRT）

雌孕激素替代治疗对于年轻的POF患者来说是非常重要的，即可以缓解低雌激素症状及泌尿生殖道萎缩（为赠卵胚胎移植作准备），又可以预防远期并发症（骨质疏松、老年性痴呆症等）、结肠癌的风险降低37%。但长期HRT也有一定的风险，如子宫内膜癌和乳腺癌的发生，但研究表明孕激素每月应用时间大于10d时的雌孕激素替代治疗可使子宫内膜癌的风险几乎降至零，而乳腺癌的风险略有增加，但死亡率不增高。通常采用雌、孕激素序贯联合方案。在应用HRT之前，应进行个体化的利弊权衡，并进行必要的监测和随访。HRT的最新观点认为孕激素的应用会增加乳腺癌的风险，但不用孕激素又会增加子宫内膜癌的风险，所以对于没有生育要求的POF患者，可以应用经皮吸收的雌激素贴片，没有肝脏的首过效应从而减少对肝功能的损害，同时带孕激素的宫内环减少内膜癌的风险又不增加乳腺癌的风险，两全其美。对于已经切除子宫的POF患者，则可仅应用雌激素的皮肤贴片，不必用孕激素。

预防骨质疏松：除HRT外，每天保证1200mg的钙的摄入。VitD 400－800IU/天，进行必要的体育锻炼，如走路、瑜珈或太极等。

对于POF患者，HRT雌激素用量应比绝经妇女多，因为年轻的POF患者需要更多的雌激素来缓解血管舒张症状和维持正常的阴道粘膜。所以一般用雌激素制剂共21d/月，后10d加孕激素。戊酸雌二醇属天然雌激素，其药效和药代动力学和E2相同，更符合生理，所以对于计划怀孕的妇女可推荐使用。

很多文献报道在HRT治疗期间或停药后的短期内POF患者发生排卵或妊娠。并解释可能的机理是雌激素通过负反馈减少循环中高浓度的FSH，从而解除了高促性腺激素对颗粒细胞的促性腺激素受体的降调节，随着受体的增加，卵泡内残留的卵泡恢复对促性腺激素的敏感性，从而增加排卵和妊娠的可能。

促排卵治疗

文献有很多关于对POF患者促排卵的成功经验的报道，治疗前筛选病人的条件大多是闭经时间短、血FSH水平不太高、临床判断为卵泡型POF等。一般用HRT或GnRHa抑制内源性促性腺激素（主要是FSH）至较低水平（<20IU/L）后，予足量hMG/hCG促排卵同时B超监测，要求hMG用量大、持续时间长。降调节能使促排卵成功的理论依据是降调节后内源性FSH水平降低，颗粒细胞表面FSH受体增多，增加了卵巢的敏感性。但前瞻性的病例对照研究发现这种治疗与HRT相比并没有显著性差异，van Kasteren认为妊娠稍增多与密切的监测和指导同房有关，也可以用自然的间断卵巢功能的恢复来解释。所以我们没有足够的理由来盲目地推荐患者使用促性腺激素促排卵。更正确的做法应该是叮嘱患者在感觉有雌激素增多的症状时（如阴道分泌物增多，乳房胀疼等）来医院做卵泡监测，如发现有优势卵泡，根据患者病情可积极采取措施指导同房或行IUI或自然周期/改良自然周期的IVF，及时抓住这个可遇不可求、来之不易的机会。

免疫治疗

因免疫因素是卵巢早衰的一个肯定病因，所以对有免疫因素证据的这部分卵巢早衰患者进行免疫抑制治疗是有效的。有多个免疫抑制治疗发生妊娠的报道。但van Kasteren的随机对照研究发现肾上腺皮质激素并没有影响卵巢对促性腺激素的反应性，所以他认为以前免疫抑制治疗成功的个例报道可能只是与卵巢的自然恢复巧合而已。到目前为止，还没有明确的方法鉴定免疫因素在POF中的作用，也没有明确的免疫治疗的指征和规范的用药方案，而免疫抑制治疗可引起严重副作用，所以临床上并不推荐盲目应用免疫抑制剂治疗POF。2007年的一项随机双盲对照研究，58例特发性卵巢早衰患者随机分组：研究组GnRHa+Gn+地塞米松（29例），对照组 GnRHa+Gn+安慰剂（29例）。地塞米松组6例排卵(20.7%)，安慰剂组3例排卵(10.3%)。地塞米松组有2例单胎妊娠。用地塞米松除有点嗜睡和疲劳症状无其他不适。结论：对于染色体核型正常的卵巢早衰患者，应用地塞米松和垂体降调节后促排卵治疗对卵巢功能的恢复可能有益。

DHEA治疗

DHEA50%由肾上腺皮质网状带分泌，20%由卵巢分泌，30%由外周DHEAS转化而来，体内每天产生6-8mg，血浓度为3-35nmol/L，其水平随年龄增长而降低。DHEA是合成雄烯二酮、睾酮、雌二醇的重要物质，DHEA的含量高低影响这些激素的水平。

2009年，Mamas and Mamas发表了5例卵巢早衰妇女应用DHEA治疗的研究的初步结果。第1例妇女因卵巢早衰计划赠卵。给她用DHEA是为了增加内源性雌激素水平，因为她对戊酸雌二醇（为接受赠卵准备子宫内膜）没有反应。令人惊讶的是经过2个月的治疗，她的月经恢复，用DHEA的第3个月她自然受孕并最终分娩了一个健康的男孩。另4个妇女用DHEA治疗 3–6月，显示FSH水平下降(<20mIU/ml)。3例自然受孕，1例用CC+HMG微刺激促排卵后通过经腹输卵管宫腔内移植受孕。另有14例年龄在36-40岁的POF妇女进行DHEA的治疗并加入到他们正进行的研究。8例在治疗的3-7个月自然受孕。只有1例发生流产。另6例经6个月的DHEA治疗没有获得妊娠。5例显示FSH水平高(>40mIU/ml),可能是因为双侧卵巢子宫内膜异位囊肿的手术，1例特发性卵巢早衰，根本就没有反应。

DHEA副作用很小，若用大剂量，则有痤疮，面部毛发生长和偶尔的声音变粗。关于它的安全性，一篇DHEA应用50mg/d共52周的随机双盲研究未发现对脂代谢和胰岛素抵抗有任何影响，而且未发现对子宫内膜有负面影响。

DHEA应在生殖专家的指导下应用，应掌握应用的剂量和期限。一般50-75mg/d，应用2-4个月，一旦妊娠应停药。将来需进行更大样本的随机对照研究来证实这些结果。

赠卵胚胎移植术

1984年Lutjen等报道了世界第一例卵巢早衰卵母细胞赠送获得成活新生儿，为POF患者提供了获得生育的途径。到目前为止，赠卵胚胎移植对POF患者来说仍是获得妊娠的最有效的治疗。北京大学第三医院生殖中心报道POF患者赠卵IVF的妊娠率在新鲜胚胎移植周期可达50%，且与受卵的POF患者的年龄相关性小[9]。所以POF患者确诊后不必尽快行赠卵IVF，因为很多患者思想上不能接受这种助孕方式、找不到合适的赠卵者或卵源、经济困难等，可以等待一段时间，在思想和经济等各方面都准备充分时再行赠卵IVF也不迟。准备行赠卵IVF前，POF患者应用雌孕激素进行人工周期治疗5～6个周期，有撤退性出血；了解供卵者的月经周期，估计月经来潮日，并于供卵者的估计来潮日前3～5天受卵者开始每日口服1～4mg戊酸雌二醇（E2V），根据阴道B超监测子宫内膜的厚度及形态调整剂量，于供卵者注射hCG日开始每日肌注黄体酮（P）40mg两天，60mg三天，自移植日（取卵后第三天移植）开始每日100mg，模拟自然周期和妊娠早期，E2V和P一直维持至妊娠90天左右。但目前世界上各个治疗中心普遍存在卵母细胞来源困难的问题，我国卫生部规定今后赠卵的来源仅限于辅助生育技术获得的剩余卵母细胞，所以赠卵来源就更为局限了。Remohi等的研究发现适当延长雌激素替代的时间等待IVF的剩余赠卵并不影响成功率。这也明显减少受卵者的周期取消率（改为冻存胚胎），增加新鲜胚胎移植的几率。但作者指出雌激素替代的时间不宜超过9周，否则易出现突破性出血。

卵巢移植

2004年10月Donnez J等首次报道一例人卵巢组织冻存后自体移植使卵巢功能恢复并分娩活胎。随后几年有多个卵巢冻存和移植成功并妊娠分娩的报道。2008年一篇文献报道单卵双胎间卵巢移植：8例接受冻存组织的移植，7例新鲜皮质移植（1例3年后接受冻存组织移植，因初次移植已无功能）。所有接受移植者77-142天后出现有排卵的月经周期和正常的月经第3天血FSH水平。6例自然怀孕（1例怀孕2次），2例已分娩健康婴儿，3例妊娠中。移植物功能最长持续36个月（有一次分娩和一次流产）。卵巢功能的恢复新鲜移植与解冻移植无明显差别。

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卵巢早衰目前的国际诊断标准，40岁以前出现至少4个月以上闭经，并且经过血液检查有2次或者2次以上，血清中的卵泡刺激素＞40IU/L，两次检查的间隔要达到1个月以上，雌二醇的水平＜73.2pmol/L，而AMH即抗苗勒管激素，它是最早的随着年龄增长发生变化的卵巢功能的评估指标。随着年龄增长显着降低，可以更早期、更准确的预测女性卵巢储备功能。所以AMH更倾向于在评估卵巢储备功能和反应方面，但是因为检测试剂和标准的不同所以现在没有明确的诊断标准。2011年欧洲人类生殖及胚胎学会博洛尼亚标准中，仍未提出精确的、精准的截断值，而只是给出一个范围，AMH在0.5-1.1μg/L，所以我们现在通常诊断标准定为<1.1μg/L，则考虑卵巢功能不良。

如果amh激素含量比较低，又处于育龄期，有生育要求，那AMH过低怎么调节呢？

一、药物篇

药品是最直接最有效的调理。服用药物主要是调理卵泡质量，增加试管成功率。而年纪不同，化验的指标不一样，那么服药的方法、计量都不一样。具体医生会根据您的具体情况具体安排。

2017年10月发表在国际权威期刊JAMA（《美国医学学会杂志》）上的一篇文献对750名35~45岁，尝试平均AMH值低于1做试管的成功率，通过医学与人为的干预，优势卵泡培育成功60%例，成功受孕并且胚胎顺利发育51%，这项数据带给了我们希望，将amh低的女性怀孕率提升了一大截。

研究提出改变女性的饮食结构，蛋白质食物、多种维生素等食物；其次锻炼身体，保证身体免疫力，另外还有两点十分重要，一是给予药物冶疗；而是将普通医生开的DHEA，变成了DHEA AMH。

有些医生会建议吃dhea和辅酶Q10来改善卵巢功能和卵子质量，但是有资料表明大剂量DHEA可引起实多种不确定副作用，因此对其安全性需要进一步评估。尤其针对育龄期女性，目前已有学者试图通过改变DHEA的分子结构达到既维持其生理功能又降低其副作用的目的，在这方面也值得进一步研究。

2000年欧盟最先提出，除了药物，要在植物萃取方面帮助女性健康的自然妊娠和试管。随后美国也提出，将和欧盟一同研究如何辅助试管和自然孕育。美国内分泌学会联合美国妇产科医师学会等组织共同任命一个工作小组，从多维度、多系统——考虑女性自然妊娠和试管成功及胚胎质量的问题，发出了复合备孕修复因子DHEA AMH治疗指南。

复合备孕修复因子DHEA AMH—卵巢功能改善系统

卵巢功能改善系统——为卵母细胞质量提供后援保障

DHEA AMH意义解析:DHEA平衡受孕前母体的激素水平,AMH增加卵子的储备功能.

本调查中，卵巢早衰、卵巢功能异常在不孕中不能生育0. 1%，卵巢功能早衰在临床中表现为较高水平的促性腺激素FSH以及闭经情况的发生。卵巢功能早衰的患病严重影响了女性的心理状况和生育能力，造成了内分泌的紊乱，大大降低了女性获得妊娠的概率。

女性出生时卵巢内存有的卵泡最多，大约有200万个，但是最终能发育成熟的也就400-500个，绝大部分会随着年龄的增长而凋亡。表现出来的现象就是卵巢功能减退，排卵功能消失，生育功能下降。正常女性在30岁时，卵巢中卵子的储备有12%，而到了 40岁时，仅剩3%。除去卵细胞本身的功能随年龄增大衰退外，女性在接近更年期时，月经周期会更加紊乱，子宫内膜会变薄，更不适合受精卵着床；同时阴道分泌物减少，阴道干涩，不利于精子的进入。（amh值多少为卵巢早衰？怎么提高amh值？）

近年来国外研究发现DHEA AMH能够修复卵巢，提供卵巢营养，改善卵巢储备功能，减少染色体非整倍性，改善胚胎质量，降低流产率和周期取消率，从而提高了临床妊娠率。

在对研究DHEA AMH采用随机对照研究，在促排的基础上将服用DHEA AMH预冶疗的65例患者，作为研究组，未服用DHEA AMH的48例患者作为对照组。研究组患者行试管周期前，口服DHEA AMH（法国ACMETEA公司，13g/包）13g/次，每日2次，每月复查基础内分泌，若身体不适，可停止口服，待正常后继续使用。

研究组所有患者进周期时均经DHEA AMH冶疗3个月，服用前后分别于月经第三天测基础内分泌，并行B超计数双侧卵巢内的窦卵泡数。进周期后按试管常规，当主导卵泡＞18mm时，注射HCG，36h后取卵，4h后授精，20h后评估受精。

研究组服用DHEA AMH后，基础FSH明显下降及基础AFC明显增加，AFC是卵巢储备功能准确可靠的指标之一，实验数据说明DHEA AMH能增加卵巢功能不好的患者的受精卵母细胞数及胚胎数，并且能够提高卵母细胞和胚胎的质量。本研究结果结合国内外的多项研究表明：DHEA AMH提供了卵巢必备的营养，达到了修复卵巢，可提高卵巢储备功能，提高胚胎质量，从而改善试管周期妊娠结局。

在不能使用DHEAAMH的情况下，学者们不得不通过高剂量的促排卵药物进行超促排卵，这大多数情况下花费较高且反应低下，临床效果不确定，而通过应用DHEAAMH增加排卵数，提高妊娠率已经得到公认。

二、饮食篇

1、试管前男女方都要吃叶酸、维E，以提高精子和卵子的质量。如果女方年纪大，或者卵巢功能欠佳（FSH高于9），需要吃点DHEAAMH：DHEAAMH多营养生长因子是由三大生长系统构成的，许多研究结果证实DHEAAMH参与调节的初级卵泡、次级卵泡的颗粒细胞增殖和分化活动是有帮助的。研究证实，它能促进颗粒细胞增殖分化，在卵泡发育过程中起着重要的调节作用，DHEAAMH能是一种很强的促细胞修复因子，促进颗粒细胞的分裂、增生和分化及卵母细胞的成熟，DHEAAMH补充在增加了女性外周血雌激素水平的同时降低了孕激素水平。研究人员在不同女性卵巢上检测雌、孕激素水平并检测OSE增殖情况的结果表明，雌激素促 OSE增殖、分化，而孕激素抑 OSE增殖、分化。

促排前3-4个月需要外部补充增加DHEAAMH可增加卵泡的募集，促进卵泡生长发育，DHEAAMH促进胰岛素样生长因子分泌，从而放大促性腺激素的作用，提高卵巢反应性。研究发现女性在促排卵周期前服用DHEAAMH，8周后其IGF-1水平表现为瞬间增加，卵泡内雄激素水平升高，促进颗粒细胞分泌AMH以及抑制素。DHEAAMH可诱导生成颗粒细胞FSH受体的生成，增加颗粒细胞对FSH的敏感性，促进雌激素合成以及卵泡发育。研究表明，DHEAAMH作用高峰期和卵泡募集的周期一致，侧面证实了DHEAAMH对于卵泡募集的促进作用。（amh值多少为卵巢早衰？怎么提高amh值？）

2、坚持每天喝黑豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长，多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲；

3、坚持每天喝蛋白粉；

4、多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类等；

5、坚持每天吃红枣煮鸡蛋，红枣补足血气，鸡蛋补充蛋白质，这两项是身体的基础；

6、另外度绝咖啡和茶，因为前后要吃药，这些东西会影响药效；

三、运动篇

适当的运动有助于调节内分泌，所以，小编建议：

1、每天跑步、快步走或者跳绳30分钟-1个小时（避开月经期），血液循环对生殖系统和胚胎着床非常重要；

2、每天坚持泡脚，方法是：水温约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚；

3、做试管前不可以减肥或者增肥太多，这样的话身体会去处理体重的变化，无暇迎接你的小生命。（amh值多少为卵巢早衰？怎么提高amh值？）

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