老公弱精症怎样查找原因，老公弱精症,如何让精子质量变好

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我老公的向前运动精子28%总活动力39%是弱精症吗

看你是哪种方法检测的，精子活力的检测有两种方法，每个医院采取的方法都不同。

如果化验单上把精子的活力分为a、b、c、d四个等级，其中a级是28%，那就是合格的，只要a级达到25%就是正常的，怀孕一点问题没有。

如果是用PR和NP，表示的，那么NP（前向运动的）要达到32%，才是合格的，或者NP+PR要达到40%以上。

建议：吧精液化验单拍照传上来，大家帮你看看。

老公弱精症,如何让精子质量变好

第一、我们的男士朋友在日常生活中要多吃些含维生素的食物，比如说瓜果蔬菜等等。因为男性弱精的原因之一是缺维生素e，导致精子难以生成，因此要想改善这种情况就要多吃含维生素的东西。

第二、男性朋友要避免长时间的手淫，因为手淫时间过频繁会导致前列腺充血，这样就会影响到精液，从而导致精子质量下降。因此要想改善弱精的情况，最好不要手淫。

第三、要远离化学剂，很多男性弱精的原因之一是和化学剂有关系。所以在生活和工作中要尽量避免不用或少用含化学制剂的用品。

第四、改善居住环境和戒烟戒酒。我们都知道噪音会影响精子质量从而导致弱精，因为随着现代生活水平的提高，居住环境里的噪音越来越高，所以为了改善弱精的情况应远离高噪音居住环境，找个舒适又平静的地方居住。还有就是要戒烟戒酒，因为烟酒中的有害成分会杀死男性精子，从而导致弱精。

第五、多补充微量元素，微量元素中的锌硒维生素等元素对男性弱精问题有着很大的帮助，所以存在弱精问题的男性可以多吃一些富含锌元素和硒元素的食物来补充。

综上所述，就是给大家介绍的五个改善男性弱精的方法。只有真正了解和掌握了这些方法后，男性才能快速改善这个不良方面，让自己的身体达到真正的健康。提高自身精子的质量，为备孕做好充分的准备，然后生下一个健康的宝宝。

老公查出弱精症,婆婆不让他吃药,我应该怎么办

这位知友，这件事情是你和老公之间应该考虑的问题，婆婆的干涉有些过分，建议你和老公单独沟通，为了将来的生活幸福，必须服药调理。建议注意以下问题。

1、忌劳累：工作要适度，避免劳累，放松心态，劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。

2、忌蒸浴：少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴易直接伤害男性精子，抑制精子生成。

3、忌烟酒：吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素，因此应该戒烟戒酒。

4、忌肥胖：多进行户外运动，防止肥胖。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。