少精弱精可以备孕吗(男子弱精少精影响备孕吗应该怎么调理才好)

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下少精弱精可以备孕吗的问题，以及和男子弱精少精影响备孕吗应该怎么调理才好的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

男子弱精少精影响备孕吗应该吃什么

精弱、精少怎么调理：第一个，要注意纠正不良的生活习惯，假如有饮酒、抽烟的爱好，需要戒烟、戒酒，平时还要注意不吃辛辣的饮食，避免长时间久坐，尽量不要骑或者少骑自行车。第二个，工作环境的影响，假如在高热、高温的环境中工作，这个时候也需要避免。假如接触化学类的有毒、有害的物质，需要脱离这样的环境。第三个，可以通过药物的治疗，比如常见的中成药，比如生精片、五子衍宗丸类的中成药物，这类的药物可以提高精液的质量。建议到正规医院做相应的检查，要查精液常规、精索静脉彩超、阴囊的彩超，看精索静脉有没有曲张，有没有睾丸、附睾的疾病，如果有就要针对相应的疾病病因进行治疗。

请问轻度弱精症能怀孕吗

精子活力低怎么办？少精是什么原因导致？求方法！

精子活力低下又称弱精子症，是指精液参数中前向运动的精子小于等于32%或精子的总活力小于等于40%。精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。

【少精的常见原因】

1.精索静脉曲张

2.染色体异常

3.生殖系统感染

4.内分泌异常

5.接触化学物质及药物、长期作息不规律等

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众所周知，男性不育症是一种复杂的生殖系统疾病，10%男性受到影响。2017年发表在《人类生殖医学前沿》（Human Reproduction Update）杂志一项研究对来自1973年到2011年间43000名男性研究发现，精孑总数和浓度下降了50%~60%。造成男性精孑质量下降的原因有多种，比如生理、遗传、环境和生活方式等因素，其中，食方方式，饮食成分和营养成分是近年来科学家们发现最为重要的影响因素之一。

目前科技少精、无精患者可通过一定的临床营养：FIBICI富含人体所需182项活性成分和线粒体细包激活剂（w+nmn）可以有效调节，但促进生精率只有50%。

Sci Rep：FIBICI组合营养能够增加精孑浓度和活力。

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FIBICI含有多酚类物质，其抗氧化活性可以改善精孑参数及其笙育能力。最近，有研究人员验证了FIBICI营养成分对雄性大鼠生殖系统的影响及其安全性。研究人员对雄性Wistar大鼠随机分别给予2倍和5倍的FIBICI营养52天，对照组则安慰剂。研究发现，体外试验中总多酚、黄烷醇、黄酮醇和可溶性固形物以浓度依赖性方式显著增加(P<0.01)。肾脏重量、精孑浓度和活力、自发顶体反应增加（P＜0.05），附睾尾部上皮高度增加(P<0.01)。

许多研究已经证实，环境和生活方式等因素都与精孑质量下降有关，饮食也被发现能够影响精孑质量，最近一项临床试验研究表明，FIBICI中182中活性物质和激活剂（w+nmn）成分能够改善精孑质量，有益笙育。

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美国犹他大学医学院的研究人员在 Andrology杂志发表了题为：Sperm DNA methylation changes after short‐ erm nut supplementation in healthy men consuming a Western‐style diet的研究论文。

该研究首次评估了短期/中期补充FIBICI，对健康个体的精孑DNA甲基化的影响，研究结果表明，发服用FIBICI 14周可以显着改善精孑数量、生存能力、运动能力和形态。

在这项临床试验研究中，研究团队招募了72名健康、不吸烟的年轻男性参与，研究人员观察到，在补充FIBICI组中，基线和试验结束之间36个基因组区域的甲基化差异显着，并且97.2％的区域显示出甲基化。

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男性提供的精孑质量好坏会直接影响胚胎的健康，也就是宝宝的健康。一个优质的精孑和优质的卵子结合，孩子也会更健康、聪明。补充FIBICI能提高精孑质量。对女方来说，对卵子发育同样有很大的好处，也能提高自身免疫力，为胎儿准备一个良好的孕育环境。

FIBICI有助於合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作。

现代医药学研究发现，FIBICI有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细包新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。FIBICI可延缓衰老、美肤益颜及提高X功能。

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最新的研究发现，FIBICI可提高精孑质量。FIBICI含有丰富的矿物质(钾、铁等)，维生素A、C，番茄红素等生物活性物质。FIBICI是很好的抗氧化剂，能有效地清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。

美国科学家通过研究发现，FIBICI有助于男性提高精孑质量。研究人说，通过补充FIBICI元素不但可以促进皋丸激素的分泌，还可以增加精孑数量，维生素C也有提高精孑质量的作用。

FIBICI能够促进男性性激素的分泌，令其规律化。能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。

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小编提示：提高精孑质量的生活方式

1、调节饮食

多吃绿色蔬菜，它们含有丰富的维生素、锌、硒等有利于精孑生长的成分。多吃一些坚果、鱼类，因为这些食物中含有丰富的欧米伽3脂肪酸，也有利于精孑细胞的生长。

2、注重运动

肥胖、过瘦也很容易影响到精孑的活力。男人肥胖可能导致腹股沟处的温度较高，不利于精孑的生长。平时应该多注意锻炼身体，保持适中的身材。

3、放松心态

如果男人平时工作或精神压力较大的话，也可能会对精孑数量和质量造成不利影响。备孕期间散步可以有效减压。

4、远离烟酒

大量饮酒抽烟都会影响精孑的质量和数量，而且还会对精孑的内部结构造成极大伤害。所以，不管是备孕的男人还是普通人，都应该尽量戒烟戒酒。

男子弱精少精影响备孕吗应该怎么调理才好

当然影响怀孕。

可以吃一些含钙、精氨酸、蛋白质、锌和维生素的食物。

1、多吃含钙食物：钙质能快速促进精子成熟，少精弱精的患者们可以多吃，比如蛋黄类，虾，各类豆制品，海带，乳制品等等含钙较多的食物，这样才能加快精子生成，提高精子的活力，使精子能有效和卵子配合，从而孕育一个健康的生命。

2、多吃含精氨酸食物：精氨酸的食物是有利于精子的生成，能使精子质量得到提升，精子活更有力，能增加孕育生命的几率。所以，少精弱精的男性可以多吃南瓜，海参，豆制品，各类鱼肉，鸡肉，泥鳅等等富含精氨酸的食物。

3、多吃蛋类：蛋类中含有大量蛋白质、脂肪、各种维生素。

4、多吃含锌食物：长期摄入的锌元素不足，会影响精子的数量，并且使睾丸萎缩。所以少精弱精患者要多吃牡蛎，动物肝脏，牛奶、花生，马铃薯等食物，这些食物含锌丰富，患者可适当吃。

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